本書詳細地介紹了失眠的基礎(chǔ)知識和患者的飲食原則，科學(xué)系統(tǒng)地介紹了失眠患者適宜食用的主食、粥羹、菜肴、湯肴以及藥茶方等食譜。對每一道食譜的原料、制作、用法、功效都做了詳細的闡述，并配有精美的圖片，既見效，又安全。

本書詳細地介紹了便秘的基礎(chǔ)知識和患者的飲食原則，科學(xué)系統(tǒng)地介紹了便秘患者適宜食用的主食、粥羹、菜肴、湯肴以及藥茶方等食譜。對每一道食譜的原料、制作、用法、功效都做了詳細的闡述，并配有精美的圖片，既見效，又安全。

郭力、郭俊杰主編的《防治高脂血癥的降脂食療方》詳細地介紹了高脂血癥的基礎(chǔ)知識和患者的飲食原則，科學(xué)系統(tǒng)地介紹了高脂血癥患者適宜食用的主食、粥羹、菜肴、湯肴以及藥茶方等食譜。對每一道食譜的原料、制作、用法、功效都做了詳細的闡述，并配有精美的圖片，既見效，又安全。

本書詳細地介紹了骨質(zhì)疏松的基礎(chǔ)知識和患者的飲食原則，科學(xué)系統(tǒng)地介紹了骨質(zhì)疏松患者適宜食用的主食、粥羹、菜肴、湯肴以及藥茶方等食譜。對每一道食譜的原料、制作、用法、功效都做了詳細的闡述，并配有精美的圖片，既見效，又安全。

谷滿意、彭煦等編著的《四川酒文化資源管理與開發(fā)利用》分七章，對四川酒文化資源的開發(fā)與保護進行了深入細致的闡述，在四川酒文化資源管理的相關(guān)理論基礎(chǔ)上，講述了四川酒文化資源開發(fā)與保護的歷史與現(xiàn)狀，分析了四川酒文化資源管理中關(guān)于人力資源、物力資源、人文資源、信息技術(shù)、財力資源的投入現(xiàn)狀和改善建議，并*終總結(jié)了在學(xué)習(xí)國外先進經(jīng)

用各種各樣的紙卷出五彩斑斕紙串珠飾品《五彩斑斕紙串珠飾品》一書，介紹的是卷出來的新時尚，用各種紙張手工做出來的各種紙串珠飾品，各種項鏈、手鏈、耳飾、胸針等，非常別致。這本書介紹的技法并不難，簡單練習(xí)即可掌握。想要嘗試的朋友們，只要發(fā)揮自己的想象力和創(chuàng)造力，善于利用手邊現(xiàn)有的材料，不管是廢報紙、白紙，還是皮革、布藝等的邊

預(yù)防過敏，從*口食物開始。本書按照月齡分類，主要對3歲以內(nèi)寶寶的母乳喂養(yǎng)和輔食添加提供專業(yè)建議和指導(dǎo)，尤其提出了寶寶母乳喂養(yǎng)和輔食添加時不過敏的飲食宜忌，對寶寶容易出現(xiàn)的過敏現(xiàn)象也提出了細致的解決方法。書中按年齡階段介紹了寶寶適用的38種低敏食材，提供了78道放心食譜，幫助媽媽們多樣化飲食搭配，養(yǎng)出好體質(zhì)寶寶。該書圖文

日本系列銷量超10萬部！一年四季的43款人氣甜點大集合！不用雞蛋、牛奶、奶油，也能做出好吃順滑的布丁、巧克力、果凍、冰激凌。制作方法簡單，即使是新手也能準確掌握。 易過敏人群的福音，再也無需在美味和健康之間左右為難，安心享用無添加甜點。

《走路瘦肚》以走路瘦肚為核心，針對沒有耐力也不愿意花費過多時間的讀者群，川村昌嗣發(fā)明的這種方法。運動者在走路時，配合走路的幅度和頻率，控制腹部肌肉做收腹、挺肚的動作。這套方法的亮點并不僅僅在于不反彈，而是有效利用上下班通勤、排隊和洗澡等空余時間，進行肌肉鍛煉。利用此法，膝蓋疼、腰疼也能進行訓(xùn)練這個方法適用的人群非常廣，

本書介紹了面包房里常見的各式甜點的制作方法。書中不僅將曲奇、小甜餅、司康、馬芬、磅蛋糕、塔類甜點及其他果腹小甜點的制作步驟以圖文并茂的形式詳細展現(xiàn)出來，還在章后對一些制作時容易發(fā)生的常見問題進行了解答，同時介紹了簡單的包裝教學(xué)，學(xué)習(xí)之后可以將您親手烘焙的甜點配以精美的包裝送給*重要的人。