本書共二十九章，主要內(nèi)容包括：高等學校體育概述、體育運動的益處、科學鍛煉身體、營養(yǎng)與體重控制、有氧健身訓練、肌肉訓練、柔韌性訓練、運動損傷與防護、體育社團的組織及競賽編排等。

本教材圍繞健康第一的課程指導思想，通過體育健康基本理論知識、系統(tǒng)科學的體育鍛煉健身方法、競賽規(guī)則等內(nèi)容，以學生身體、心理、社會適應能力、道德健康等整體健康水平的提高為目標。構(gòu)建了體育技能、認知、規(guī)則等領(lǐng)域并進，同時融合了體育心理、生理、營養(yǎng)、保健、體育概論等多交叉學科領(lǐng)域的有關(guān)知識。使學生以身體練習為主要的手段，幫助學

本書為北京市社會體育管理中心編著，系根據(jù)世界武術(shù)冠軍劉曉蕾的八段錦動作，由畫家蕭晗手繪而成，并配文字說明，總計圖82幅、5000字左右。目錄如下：出版說明預備式第一式兩手托天理三焦第二式左右開弓似射雕第三式調(diào)理脾胃須單舉第四式五勞七傷往后瞧第五式搖頭擺尾去心火第六式兩手攀足固腎腰第七式攢拳怒目增氣力第八式背后七顛百病消

本書共分為六章內(nèi)容。本書第一章內(nèi)容為城市公共體育的概述，主要從三個方面進行了介紹，分別為城市公共體育基本概論、城市公共體育的構(gòu)成與類型、城市公共體育的相關(guān)理論與政策；本書第二章內(nèi)容為社區(qū)與城市社區(qū)體育的探究；本書第三章內(nèi)容為城市社區(qū)體育中心的構(gòu)建與發(fā)展；本書第四章內(nèi)容為城市社區(qū)公共體育服務；本書第五章內(nèi)容為“健康中國”

本書包括體育文化、體育健康基礎(chǔ)知識、體育課程貫徹思想教育運動損傷處理及體育運動實踐，強調(diào)在運動實踐中學習利用所學知識科學地進行體育鍛煉拿握正確的運動技能和有效的鍛煉方法，為樹立終身體育思想奠定基礎(chǔ)，本書添加思政內(nèi)容及1+X相關(guān)內(nèi)容。

本教材以培養(yǎng)應用型人才為目標，以能力培養(yǎng)與提升為主線，將實用、實戰(zhàn)、實例貫穿于教學內(nèi)容始終。為了突出知識與技能“應用性”的特點，在編寫體例上較以往有所創(chuàng)新，每章開篇分設學習目標、能力標準、核心知識、評價方式四個欄目，開宗明義地將學習的目標、內(nèi)容、標準要求呈現(xiàn)出來，一方面引導學生做好學業(yè)規(guī)劃與實施，另一方面有助于教師將能

本書傳播國際象棋領(lǐng)域的資訊，交流國際象棋教學、訓練、比賽等技術(shù)知識，支持國際象棋技術(shù)理論及文化的傳承、創(chuàng)新與交流，幫助讀者拓寬知識面、提高棋藝素養(yǎng)。

本書首先對小球運動及其教學訓練的基本理論進行闡析，然后對其中的幾個項目的基本理論、技術(shù)訓練、戰(zhàn)術(shù)訓練的科學方法進行詳細、全面的研究，分析、比較了國內(nèi)外大量的與小球相關(guān)的基本理論、技戰(zhàn)術(shù)訓練、各項素質(zhì)訓練及其訓練的科學保障知識，最后結(jié)合作者多年的教學、訓練、組織競賽和裁判工作的實踐經(jīng)驗和教學體驗，總結(jié)出一套行之有效的教學

本書對健美操課程構(gòu)建的理論與實踐進行了研究，本書以健美操課程教學為研究對象，在全面系統(tǒng)闡述健美操與健美操課程理論內(nèi)容的基礎(chǔ)上，就當前我國健美操課程設置現(xiàn)狀與健美操課程發(fā)展現(xiàn)狀進行了深入調(diào)查分析與研究，對于新時期健美操課程教學的改革與創(chuàng)新具有重要的學術(shù)指導與思想啟發(fā)意義。

《遼西百年體育》堅持實事求是、古為今用、略古詳今的原則，以豐富的史料，圖文并茂的形式，真實記錄遼西地區(qū)體育的百年發(fā)展歷史，真實反映遼西地區(qū)近代體育從萌芽、起步、發(fā)展到繁榮的歷程。本書力求做到客觀性、科學性、史料性和思想性相統(tǒng)一。通過這本書，可橫觀遼西近代體育各項目的傳入、發(fā)展歷程；縱觀該地區(qū)體育名人蹤跡，了解前人為發(fā)展