好指使人的配偶、好發(fā)號施令的上司、激起你愧疚心理的父母、愛暗中較勁的同事、野心勃勃的下屬、總是抱怨的朋友……有毒的人際關(guān)系會侵蝕自尊、摧殘心靈、虛耗人生，不幸的是，不論男女，都有可能陷入心理的暗面，被他人操縱、PUA、欺騙和洗腦，情感和心靈遭受侮辱。本書從心理學的視角出發(fā)，先找出心理的弱點，

本書基于如何提升高職學生核心能力的研究而編寫，旨在提高高職學生情緒管理的能力，幫助高職學生更有效地面對日常生活中的各種需求和挑戰(zhàn)。本書共分為兩個部分——理論篇和輔導篇。理論篇論述了情緒的基本理論、高職學生常見的情緒困擾及其調(diào)節(jié)方法；輔導篇以團體輔導方案為主，詳細介紹了如何在團體輔導中學習有效的情緒管理方法。通過本書的學

《喬喬的奇妙冒險》這部漫畫書講述了喬喬家族八代人分別遇到了哪些困難，以及如何共同克服的熱血故事。荒木筆下的正面角色，總是用腦多過用拳頭的。本書從心理學的角度分析了這部漫畫書中的經(jīng)典場景，從每一個小故事中悟出一個心理學知識的同時，揭秘喬喬家族之所以始終能贏的關(guān)鍵心理策略。涉及讓任何人都站在自己這邊、將不利轉(zhuǎn)為機遇、在博弈

耶魯大學教授、成功老齡化心理學的主要專家貝卡·利維博士通過突破性的研究，展示了如何改善年齡觀念，打破關(guān)于老年的消極刻板印象，這將讓人各方面受益，甚至能改變基因的運作方式，延長7.5年的預期壽命。利維博士證明了許多以前被認為由生理衰老引起的健康問題，如身體機能下降、記憶力減退、心血管問題和阿爾茨海默病，其實

我們?yōu)槭裁磿�做�?夢中迷人奇異的意象從何而來?夢僅僅是大腦隨機活動的反映，還是具有心理學上的意義和功能?人類對夢的起源和意義的好奇，與人類的存在歷史一樣古老。在本書中，兩位世界知名的睡眠和夢境研究者將帶領(lǐng)我們回顧人類為解讀夢而做出的努力，進而和我們分享關(guān)于夢的新知，從認知科學和腦科學角度揭開夢的神秘面紗。根據(jù)腦科學前沿

本書是對分析性存在和來訪者-分析師相互聯(lián)系的基本維度進行的深刻探索，它為擴展精神分析治療的范圍和處理一些困難的治療情況提供了新的可能性。埃舍爾全身心地投入到來訪者的體驗世界和展開分析的過程中。她和來訪者一起經(jīng)歷了黑洞、分離、死亡、困倦、石化、沉默、渴望、變態(tài)的深度和心靈感應(yīng)夢的謎題，同時經(jīng)歷了來訪者-分析師合二為一的出

為什么95%的減肥計劃都以失敗告終？為什么新年計劃總是堅持不了幾天，到年底盤點時，可能一項都沒實現(xiàn)？為什么很多人抱著強烈的愿望去提升工作業(yè)績、改善人際關(guān)系、保持健康的生活方式，卻總是未能取得積極的結(jié)果？啟動行為改變很難，更難的是讓改變可持續(xù)。我們總是寄希望于意志力，但從來都沒有什么人具備天生的意志力。意志力就像一個點，

人性是復雜的，如果我們不懂其中的那些“彎彎繞繞”，結(jié)果很可能得罪了人，還不自知。每個人都具有多面性，不要輕言善惡。任何事件中，都別低估人性的影響，理解人性，可以讓你更好地掌握自己的命運，理解與人交往的本質(zhì)，才能平衡人與人之間的關(guān)系。人無完人，每個人都會有自己的弱點，不要試圖去考驗人性，人性經(jīng)不起考驗。與其抱怨人性險惡，

本書系統(tǒng)介紹了心理測量的基本概念、中西方心理測量思想和方法的發(fā)展歷史、心理測量的基本后果、心理測量的應(yīng)用原則等內(nèi)容。

本書作者提出DNA-v模型，是一種接納承諾療法(ACT)、正念和積極心理學相結(jié)合的方法，可以幫助人們更有韌性。通過簡單的六個步驟，我們不僅能應(yīng)對變化和逆境，還能從中變得更強大。當事情開始失控時，我們可以使用本書中提供的管理不確定性、打破不健康行為模式以及減少壓力的策略。如果你已經(jīng)準備好停止逃避改變，開始過一種以你的價值