運動飲食指南將為有過無數(shù)次減脂經(jīng)歷而沒有成功，希望持久改變生活方式的人群提供幫助。本書分為3部分，共20章。第1部分介紹了減脂需要了解的基本知識和12種流行的減脂飲食方案的真相；第2部分幫助讀者制訂飲食計劃和設計適合的飲食方案，并提供了科學運動的建議與方法；第3部分則從生物學、心理學的角度分析了減脂的方法，闡釋了設定目

布局專項訓練從1段到3段是我國圍棋職業(yè)運動員聶衛(wèi)平同聶衛(wèi)平圍棋道場的明星教師團隊聯(lián)合編寫的圍棋讀物——“聶衛(wèi)平圍棋道場系列”叢書中的一本。書中提供了200余道精選的布局專項練習題，全部圍繞業(yè)余1段到業(yè)余3段的布局知識點設置，且每個知識點配有例題的講解及練習題目，能夠幫助讀者領會布局要領，避免常見的布局失誤，發(fā)散思維，獲

MMA綜合格斗入門教程由職業(yè)綜合格斗選手劉文擘教練總結多年參賽和執(zhí)教經(jīng)驗傾力打造。本書從綜合格斗的基礎知識入手，涉及綜合格斗的發(fā)展史、比賽規(guī)則、基本的裝備以及身體準備等，然后重點講解了包含基本格斗姿勢、拳法、肘法、腿法、膝法、步法、躲閃、格擋、組合拳、空擊、摔法、地面技術等基本的格斗技術，以及假動作戰(zhàn)術和應對不同類型選

本書是依據(jù)國際足球聯(lián)合會(FIFA）制定的足球規(guī)則寫作的足球規(guī)則圖解指導書。全書共分四章，分別介紹了比賽場地、用球、人員規(guī)則，足球比賽規(guī)則，足球比賽規(guī)則與歷史發(fā)展變化，以及比賽戰(zhàn)術與發(fā)展創(chuàng)新。全書圖文并茂，書中所有的規(guī)則使用高清的真人實拍圖及手繪示意圖呈現(xiàn)，方便讀者更好地理解足球比賽知識和規(guī)則。全書對足球規(guī)則做了生動解

本書共8章，包括運動訓練的生理學基礎、運動訓練的教育學和心理學依據(jù)、體能訓練(上、下)、運動技能學習、心理訓練、運動訓練計劃制訂(上、下)。

本書共四章，內(nèi)容包括：話語分析與體育話語分析、會話分析視角下的體育話語分析、體裁分析視角下的體育話語分析、視覺語法視角下的體育多模態(tài)話語分析。

本書稿是在作者博士論文基礎上撰寫的，從學科交叉視角出發(fā)，研究體育學知識演化問題，沿著“歷史分析—知識流動分析—研究內(nèi)容分析”展開，從宏觀、中觀、微觀三個維度逐步深入研究體育學學科交叉問題。通過查閱文獻資料、社會網(wǎng)絡分析、文獻計量分析、邏輯分析等方法對體育學知識演化進行研究，進而豐富、完善體育學基本理論研究的領域，深化體

本書為羽毛球教學的工具書，教學設計案例根據(jù)羽毛球運動規(guī)律循序漸進地從初級水平到高級水平。具體內(nèi)容為階段羽毛球教學安排及具體課次內(nèi)容。具體課次內(nèi)容中又分為教學名稱、教學目標、教學重難點、教學內(nèi)容安排與要求、課前放松練習、場地器材、組織形式、時間分配、作業(yè)及課后小結等。本書針對羽毛球教學，從基本握拍、步法、發(fā)球、接球等基礎

本書從繩韻文化興校、繩韻課程立校、繩韻特色強校等三個維度，以培養(yǎng)學生核心素養(yǎng)為目標，著眼于學生未來發(fā)展，開發(fā)出基于學校文化培育的繩韻特色課程，融入STEAM教育理念，衍生出強大的教育力量，形成學校核心競爭力。學校采用“繩元素”打造校園“繩韻”文化，形成了可觀、可賞、可住、可游的育人空間，實現(xiàn)了“跳繩”特色與“繩韻”精神

本書為國際象棋入門知識講解，全書采用由淺入深的方式，系統(tǒng)、全面、詳細地講解國際象棋基礎知識，內(nèi)容包括國際象棋起源、認識棋盤和棋子、棋子的基礎走法和特殊走法、棋子的價值和劃分、基本行棋規(guī)則、將軍與應將、勝負和、記錄方法、開局原則、意大利開局、后車殺王、雙車殺王、單后殺王、單車殺王、引入戰(zhàn)術、引離戰(zhàn)術、閃擊戰(zhàn)術、擊雙戰(zhàn)術、