本書講解了帆的工作原理、逆風調(diào)帆和順風調(diào)帆、海上安全、氣象與導航、熱帶和溫帶的不同天氣模式、沿岸航行的規(guī)劃、應對風暴的技術(shù)、穿上故障的的應急搶修、錨泊技術(shù)等內(nèi)容。書中既討論了船上生活,也討論了航行知識,對于計劃沿岸巡航,海上連續(xù)航行數(shù)天甚至一周的水手,是一本適用性很強的指導手冊。

本書主要從運動基本知識、運動的器材與場地、運動基本技能、運動教學、運動教學指導、運動訓練的基本理論、運動的基本素質(zhì)訓練、運動訓練、運動比賽、運動戰(zhàn)術(shù)訓練及賽后分析、運動課程安全問題、運動安全防范與遇險處理等方面進行了較為詳盡的闡述與分析。書中內(nèi)容可幫助運動者輕松掌握運動訓練的基礎(chǔ)理論,養(yǎng)成良好的訓練習慣,從而不斷提升運

本書分為6個部分,第一部分為基礎(chǔ)篇,主要介紹大學體育的基本內(nèi)容。第二部分為思政篇,主要介紹新時代體育與健康的新理念、新思想。第三部分為健康篇,主要介紹大健康時代的基本內(nèi)容與運動性病癥及運動損傷。第四部分為傳統(tǒng)篇,主要介紹武術(shù)、散打、舞龍、舞獅、跆拳道等運動的基本技術(shù)。第五部分為現(xiàn)代篇,主要介紹田徑、籃球、足球、排球、乒

本書在介紹老年體育學的基礎(chǔ)上,結(jié)合老年人的生理、心理、社會學、人格等特征,闡述了積極、健康的老年人體育運動方式、生活細節(jié)和老年體育運動時的注意原則、健身理論、運動風險。另外,本書旨在培養(yǎng)老年人對于體育運動的興趣愛好,在內(nèi)容選擇上,以深受大眾喜愛的熱門項目為主要欣賞對象,包括游泳、足球、籃球、排球等,并對這類體育項目的起

本書包含了150個最適合兒童的腦力思維游戲，針對兒童腦力發(fā)育的特點，分別從視覺、想象、創(chuàng)意、空間、發(fā)散、逆向等7個方面開發(fā)孩子的大腦潛能。

本書設計游戲的目的就是為了更好地促進籃球教學，幫助青少年有效地掌握籃球運動技能，發(fā)展體能，提高青少年學習籃球的效率。青少年在參與體育游戲時，一般會經(jīng)歷接觸游戲－嘗試游戲－主動游戲－持續(xù)游戲(放棄游戲)的過程，要想讓學生持續(xù)地參與游戲，就必須設法調(diào)動學生對游戲的興趣，因此趣味性與娛樂性就成為判斷游戲好壞的關(guān)鍵。書中的游戲

這是一本長篇小說，是島田莊司的代表作之一。1888年，英國發(fā)生了眾所周知的“杰克”犯罪案件。然而在1988年，杰克竟然歸來，在柏林再次引起騷動。日本本格推理作家島田莊司的另類推理杰作，挑戰(zhàn)百年歷史謎案！

這是一本短篇小說集，包括了夏目漱石創(chuàng)作的《夢十夜》《追想雜憶》《愷佩爾先生》和《奇怪的聲音》。代表作《夢十夜》是夏目漱石41歲時所寫下的作品，并以“夢”的形式，反映出個人對愛情、親情、童年與人生的深刻體悟。作品自問世以來，內(nèi)容離奇難解，卻深受讀者青睞。

本書以新公共管理理論、委托代理理論為理論基礎(chǔ)，采用文獻資料法、專家訪談法、問卷調(diào)查法、實地考察法、案例分析法、數(shù)理統(tǒng)計法和邏輯分析法等研究方法，在政府購買公共服務的背景下對我國排球后備人才培養(yǎng)模式進行了研究。通過對現(xiàn)行培養(yǎng)模式進行具體分析，發(fā)現(xiàn)其中的主要問題，進而對符合新時代社會發(fā)展的政府購買公共服務培養(yǎng)排球后備人才模

本書是一本圍棋提高技術(shù)類著作,共分20個章節(jié),針對業(yè)余棋手實戰(zhàn)中常見的局面類型,尤其是針對有代表性的、難以掌握的、重要的知識點,從圍棋思維、圍棋意識方面給予剖析,以便于讀者迅速掌握思考技巧,快速提高棋力水平。本書是兩位一線圍棋普及工作者嘔心瀝血之作,語言表述通俗易懂、深入淺出、形式新穎、結(jié)構(gòu)獨特,區(qū)別于大多數(shù)圍棋類讀物