現(xiàn)代研究表明，情緒與人的健康密切相關，生氣、抑郁、焦慮等情緒可能引發(fā)很多器質(zhì)性疾病，給人的健康帶來威脅�！镀�氣好了病痛少》一書講述了情緒與健康和疾病的關系、中醫(yī)情志療法、按摩改善情緒問題、心理學與情緒等內(nèi)容，結(jié)合大量案例，并針對常見的情緒問題提出飲食、運動、按摩、藥膳等解決方法，內(nèi)容通俗實用，適用于廣大養(yǎng)生愛好者學習使

《呵護成長:學前兒童心理健康教育研究》主要以心理健康教育為視角研究學前兒童的健康成長與發(fā)展。在闡述了學前兒童心理健康基本知識的基礎上，分別對學前兒童的認知教育，情緒與情感教育，社會性教育，意志教育，游戲心理教育等做出了細致的研究與分析，通過這些內(nèi)容的研究，能為學前兒童心理健康教育體系的構(gòu)建提供重要的理論與實踐指導。另外

本書是一本關于決策、解決問題的書，以生活、企業(yè)案例和客觀常識領域為切入點，以清晰易懂的方式展示出來。書中并未談論深奧抽象的大道理，而是以最簡單的方式告訴讀者，如何訓練自己的思維能力，如何有步驟、有框架應用于最正確的解決問題、做出決策。無論你是在校學生、初入職場的新人、為公司制定戰(zhàn)略方案，或者為某些艱難的課題而發(fā)愁，本書

本書從情緒的原理出發(fā)，深入、系統(tǒng)地講解了情緒是什么、情緒有哪些方面等；并從情緒如何產(chǎn)生入手，講解了人為什么會有不同情緒的產(chǎn)生，我們該如何培養(yǎng)積極的情緒以及怎樣杜絕不良情緒的滋生。

本書結(jié)合精彩故事和典型案例，對企業(yè)管理、創(chuàng)業(yè)、人際交往等方面要注意的所有決定成敗的關鍵細節(jié)進行了深入淺出、細致入微的闡述，同時生動、具體地展現(xiàn)了許多經(jīng)過無數(shù)成功人士檢驗、對人生有實實在在的指導意義的細節(jié)經(jīng)驗。

情緒和脾氣人皆有之，我們需要練習直面自己的情緒，把情緒轉(zhuǎn)化為正面能量。本書將教你特別管用的情緒掌控術，按照書中提供的方法，慢慢練習，你將不再經(jīng)常生氣。不生氣，就不會傷人傷己；不生氣，就不會沒了出路；不生氣，你就會贏得更多。

無意識的心理成分由于不被社會或自身接受而被壓抑，但這些被壓抑的心理成分不會消失，而會潛藏于內(nèi)心，并以各種形式表現(xiàn)出來，甚至會在很大程度上主導個體的生活。本書以精神分析理論為核心，適當整合了認知行為療法、接納承諾療法、正念療法的理論和方法，并結(jié)合具體案例加以說明，探索某些心理問題背后的形成原因、心理動力學因素和改善的思路

這是一本心理類圖書，每個人每天都生活在情緒之中，而且它也會影響著我們的生活和工作。如何控制情緒、管理情緒、引導自己的情緒，從而讓情緒在我們追求夢想與自我價值實現(xiàn)的道路上起到積極的作用，最終創(chuàng)造出和諧的人際關系、工作狀態(tài)、幸福家庭、良好的親子關系等。

發(fā)現(xiàn)世界最成功人士的成功秘訣。作為頂級的體育心理學家和績效顧問，斯坦·比徹姆博士知道如何獲得成功——在競技場、在董事會議室以及生活的方方面面。這本獲獎圖書揭秘一流運動員、奧運會冠軍、世界級商業(yè)領袖的內(nèi)在思想，揭示了驅(qū)動人們獲得成功的關鍵動力和精神過程。學會了解：重新訓練大腦，像冠軍一樣思考；戰(zhàn)勝恐懼，直擊目標；達到最佳

在本書中，臨床心理學家艾琳?肯尼迪-穆爾開創(chuàng)性地探討了自卑的孩子所面臨的共性問題，比如他們?nèi)菀追艞�、易受排擠、對批評反應過度、嫉妒兄弟姐妹等。本書列舉了許多基于實證的有效方法，引導孩子擺脫“過度關注自我、過分自責”的狀態(tài)，解決孩子自卑的深層次問題，幫助孩子提升自我接納水平。本書指出，當孩子在聯(lián)結(jié)、能力和選擇這三方面的基