本書通過(guò)大量的過(guò)來(lái)人走出抑郁的案例和心理疏導(dǎo)，讓青少年在輕松的閱讀中找到心理自助方法，重建內(nèi)心自信，遠(yuǎn)離抑郁情緒魔障。

本書是讀者應(yīng)對(duì)壓力的調(diào)節(jié)師，采用圖文并茂形式，通過(guò)大量實(shí)例，從多角度幫助讀者走出壓力困境，給心靈松綁，定期清理內(nèi)存，釋放人生空間，過(guò)悠揚(yáng)自在的人生。

本書內(nèi)容分十二章：緒論、留守兒童心理健康概述、留守兒童心理問(wèn)題的相關(guān)理論、留守兒童的兒童福利與兒童權(quán)利、家庭對(duì)留守兒童心理健康的影響、環(huán)境適應(yīng)與心理健康、留守兒童人際關(guān)系問(wèn)題、留守兒童學(xué)習(xí)問(wèn)題、留守兒童的自我認(rèn)同、留守兒童情緒問(wèn)題、留守兒童的網(wǎng)絡(luò)心理健康、留守兒童問(wèn)題展望。

本書共分十章，內(nèi)容包括：心理學(xué)概述、注意、感覺(jué)和知覺(jué)、思維和想象、情緒和情感、記憶、意志、氣質(zhì)和性格、動(dòng)機(jī)、能力。

本書從心理學(xué)的歷史、重要研究領(lǐng)域、現(xiàn)實(shí)應(yīng)用等幾個(gè)方面入手，為想要了解心理學(xué)的人們提供了清晰的脈絡(luò)和完整的框架。全書共分七課，內(nèi)容包括：心理學(xué)派與心理學(xué)家、人格的構(gòu)成與命運(yùn)、幾種常見(jiàn)的心理疾病、婚戀與家庭中的心理學(xué)、人際和職場(chǎng)中的心理學(xué)、夢(mèng)與心理學(xué)、探秘催眠。

本書共分六章，內(nèi)容包括：不想被淘汰，就努力跑起來(lái)；心中有了方向，就不會(huì)左沖右撞；生活就是一邊受傷，一邊成長(zhǎng)；所有成功的背后都是歇斯底里的奮斗；幸福會(huì)遲到，但從來(lái)不缺席；熬過(guò)等待，遇見(jiàn)花開(kāi)等。

本書共分為走進(jìn)最強(qiáng)大腦、挑戰(zhàn)最強(qiáng)大腦、成為最強(qiáng)大腦和最強(qiáng)大腦的故事四部分,主要內(nèi)容包括:為什么要成為最強(qiáng)大腦;超常人才的六維能力;“最強(qiáng)大腦”初/復(fù)試真題簡(jiǎn)介;“最強(qiáng)大腦”初/復(fù)試真題解析空間能力測(cè)驗(yàn)等。

本書闡述了內(nèi)在不穩(wěn)的人時(shí)而膨脹自滿時(shí)而自卑沮喪的原因，即被外界因素鉗制，無(wú)法接納負(fù)面情緒，失去洞察內(nèi)心需求、化解沖突的能力，從而耗損了自主性和創(chuàng)造性。作者用心理學(xué)知識(shí)輔助大眾梳理情緒，完成自我整合，成為情緒穩(wěn)定、自信豁達(dá)的人。

本書從心理學(xué)的角度出發(fā)，列舉了多種溝通方式，并介紹了每種溝通方式的方法，幫助父母有效解決親子溝通的難題，從而促進(jìn)孩子的健康成長(zhǎng)。