《中華健身操》介紹中華健身操的起源與概念、分類與特點、價值與功能，引導民族文化多樣性的傳播和信息科技的發(fā)展；系統(tǒng)闡述中華健身操創(chuàng)編的原則、方法與步驟；深入淺出地呈現(xiàn)教學過程，將教學任務、教學設計、教學方法融會貫通，有的放矢；通過實驗數(shù)據(jù)說明了中華健身操促進健康的效果；介紹競賽規(guī)則、裁判法、賽事組織等內容；展示中華健身操

本書是在全面理解教育部頒布的《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》所提出的體育課程的指導思想、課程性質、課程目標、課程內容、課程組織和課程評價等方面內容的基礎上，結合近些年湖南省普通高等學校體育教學改革的現(xiàn)實狀況而編寫的。全書以簡練的結構、實用易懂的方式，在有選擇地介紹體育的有關理論和各種運動項目的基本技能與健身手段

乒乓球是普通高等院校體育專業(yè)的必修課程之一。本書在版《乒乓球運動教程》的基礎上，吸收近十年國內外乒乓球運動的成果以及從我國普通高等學校乒乓球教學，并從訓練的實際出發(fā)，全面、系統(tǒng)地的闡述了乒乓球的基本理論知識、技術、戰(zhàn)術、教學與訓練、體能、競賽辦法、競賽組織、規(guī)則與裁判法、競賽展示、運動損傷內容，構建了比較完整的乒乓球教

本書是體育運動技戰(zhàn)術教學與訓練3D系列教材之一,依據(jù)普通高等學校運動訓練專業(yè)乒乓球課程的內容和要求編寫而成?全書共7章,內容涉及乒乓球運動概述，乒乓球基本知識，乒乓球基本技術，乒乓球戰(zhàn)術，乒乓球運動訓練，乒乓球運動疲勞與損傷，乒乓球競賽組織、規(guī)則與裁判法等方面?書中汲取了國外乒乓球運動的研究內容,以及我國現(xiàn)代乒乓球運動

花樣滑冰教練員基礎理論

本書通過合理論來挖掘、整合我國武術教育集群的戰(zhàn)略優(yōu)勢，從組織發(fā)展走向和武術文化教育宏觀發(fā)展的戰(zhàn)略管理角度對武術教育集群的發(fā)展進行研究，從教育文化的動態(tài)發(fā)展思維審視武術教育集群的發(fā)展脈絡，闡發(fā)武術教育集群對當今社會發(fā)展的價值貢獻。通過實地調研，發(fā)現(xiàn)武術教育集群發(fā)展中存在的現(xiàn)實問題；對武術教育行業(yè)的發(fā)展進行戰(zhàn)略整合，制定新

本書分兩篇，共十一章，主要以提高服務行業(yè)從業(yè)人員的體質和形體素質為主導，以改善和塑造身體形態(tài)、培養(yǎng)高雅氣質和風度為目標，通過基礎理論和實踐的結合闡明形體訓練的科學原理與基本姿態(tài)練習的方法、服務行業(yè)從業(yè)人員的職業(yè)形體要求、當今為流行的形體健身與塑身項目、器械形體訓練的動作介紹等。在練習方法的選擇上力求簡單易行，能使練習者

《ACSM運動營養(yǎng)學》基于科學的理論知識和具體情況提供運動營養(yǎng)相關的建議，以運動營養(yǎng)的術語和關于營養(yǎng)攝入的標準引入，內容包括能量底物（碳水化合物、蛋白質和脂肪）、維生素和礦物質、水合作用的關鍵問題，并從年齡、性別、身體組成、運動項目、環(huán)境改變的角度解釋運動員不同的營養(yǎng)需求。特別的是，每章都以一個案例引入運動員現(xiàn)實中可能

數(shù)獨有多種難度等級，同時有多種解題技巧，掌握解題技巧同時進行針對性的練習，能夠快速提高解題能力，縮短解題時間。數(shù)組、數(shù)對和區(qū)塊都是數(shù)獨的重要解法，是完成中級到高級難度數(shù)獨題的關鍵�！稊�(shù)獨階梯訓練.數(shù)組數(shù)對區(qū)塊》針對這三種重要解法的組合進行練習，除了給出解題方法的詳細圖解之外，還配有300道有針對性的練習題，助力讀者牢固

大學體育與健康是寓身心和諧發(fā)展，集思想品德教育、文化科學教育、生活與體育技能教育于身體活動并有機結合的課程，是在校大學生的必修課。本書是大學體育課程配套的教材，是大學生以身體練習為主要手段，通過合理的體育教育和科學的體育鍛煉過程，達到增強體質、增進健康、提高學生終身體育鍛煉意識，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習慣。本書共有十二章，