到底什么食物一點也不能碰？ 在外吃飯要怎么點菜？ 粗糧吃得越多越好嗎？ 懷孕時，每個月必須吃什么？ 每個月體重增長多少比較合適？ 坐月子每周的飲食重點是什么？ …… 關(guān)于懷孕坐月子應(yīng)該吃什么、*要遠(yuǎn)離什么，怎樣吃更安全、更健康，相信每個孕媽新媽都會有很多疑問。本書以讓孕媽新媽度

《冷菜制作與拼擺》主要講述冷菜的基本理論及制作方法，通過學(xué)習(xí)使學(xué)生了解冷菜的發(fā)展過程及常見冷菜和流行（代表菜肴）的制作特點和制作方法；掌握一般冷菜的拼擺和部分雕刻作品的制作。

三明治是一種做法簡單又十分美味且具有很強的親和力的食品。本書介紹了近100種風(fēng)格各異、適合不同時間和不同地點食用的三明治：有可當(dāng)早午晚餐的、熱騰騰的即食三明治，也有冷藏過后當(dāng)備用糧的冷藏三明治，有專門用來招待客人的精致三明治，也有旅行時必備的營養(yǎng)三明治。雖然本書介紹的三明治風(fēng)格和口味各異，但材料簡易、食用方便的特色始終

《洗發(fā)、頭發(fā)護(hù)理、染發(fā)》是北京市教育委員會實施的“北京市中等職業(yè)學(xué)校以工作過程為導(dǎo)向課程改革實驗項目”的美容美發(fā)與形象設(shè)計專業(yè)系列教材之一，依據(jù)北京市教育委員會與北京教育科學(xué)研究院組織編寫的“北京市中等職業(yè)學(xué)校以工作過程為導(dǎo)向課程改革實驗項目”《美容美發(fā)與形象設(shè)計專業(yè)教學(xué)指導(dǎo)方案》《美容美發(fā)與形象設(shè)計專業(yè)核心課程標(biāo)準(zhǔn)》

《發(fā)式修剪》是北京市教育委員會實施的“北京市中等職業(yè)學(xué)�！�以工作過程為導(dǎo)向’課程改革實驗項目”的美容美發(fā)與形象設(shè)計專業(yè)核心課程系列教材之一，依據(jù)北京市教育委員會與北京教育科學(xué)研究院組織編寫的美容美發(fā)與形象設(shè)計專業(yè)教學(xué)指導(dǎo)方案、美容美發(fā)與形象設(shè)計專業(yè)核心課程標(biāo)準(zhǔn)，并參照相關(guān)國家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)和行業(yè)職業(yè)技能鑒定規(guī)范編寫而成�！栋l(fā)

《面部護(hù)理》是北京市教育委員會實施的“北京市中等職業(yè)學(xué)校以工作過程為導(dǎo)向課程改革實驗項目”的美容美發(fā)與形象設(shè)計專業(yè)系列教材之一，依據(jù)北京市教育委員會與北京教育科學(xué)研究院組織編寫的美容美發(fā)與形象設(shè)計專業(yè)教學(xué)指導(dǎo)方案、美容美發(fā)與形象設(shè)計專業(yè)核心課程標(biāo)準(zhǔn)，并參照相關(guān)國家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)和行業(yè)職業(yè)技能鑒定規(guī)范編寫而成�！睹娌孔o(hù)理》圍繞

什么是中國的飲食思想？中國的飲食思想到底想向人們傳遞什么樣的思想，價值觀，世界觀？這種思想和中國人的政治觀、歷史觀有什么樣的關(guān)系？和中國的發(fā)展歷史進(jìn)程有沒有關(guān)系？具體地說，和“大一統(tǒng)”，和“分久必合”的政治觀念有沒有關(guān)系？總之，飲食不只是飲和食，而且是哲學(xué)、人生、傳統(tǒng)，關(guān)系國家、民族的前途與命運。

如果你認(rèn)為，杯子只能用來泡面或是泡飲品……那從今天開始杯料理有了不同的新變化，美妙可愛的杯子，還可以讓你吃到甜點、焗烤、飯粥面，而且一杯即可完食，份量也能自己決定！本書涵蓋了16杯一杯完食的美味料理、16杯獨享甜蜜的美味料理，還有多種燜燒杯也可以做出的好料理。想想，只要愿意，就能來杯簡單易做的美味料理，那將是何等幸福甜

本書是一位公司高管媽媽在養(yǎng)育古靈精怪的挑食女兒過程中記錄的親子美食育兒手記，分享最新銳的育兒理念，最時尚的農(nóng)場生活體驗，最可口的兒童營養(yǎng)餐，適合親子共同完成的手作美食，主要內(nèi)容包括：親子廚房，讓寶貝愛上吃飯；餐桌的起源——家庭農(nóng)場等。

本書主要針對女性最為關(guān)注的瘦身知識，為讀者打造一個健康苗條的自己提供全面有效的指導(dǎo)。本書從一日三餐的膳食制作，到蔬果汁瘦身、運動瘦身，再到中醫(yī)減肥療法的介紹，全方位闡釋健康瘦身的有效方法，讓讀者在輕松瘦身的同時，享受健康美味。另外，在減肥誤區(qū)的關(guān)鍵方面加以細(xì)述，為讀者擊潰一個個瘦身失敗的原因。\\t同時，書中嵌入了二維