你在每天清晨的*個(gè)選擇決定了你能否一整天都保持高效和專注，也決定了你是否會(huì)遭到整個(gè)世界的迎頭痛擊。 在這本可以當(dāng)作指導(dǎo)手冊(cè)或私人日記的小冊(cè)子里，作者訪問了63位當(dāng)今知名人士包括三屆奧運(yùn)會(huì)金牌得主麗貝卡索尼、推特聯(lián)合創(chuàng)始人比茲斯通以及斯坦利麥克里斯特爾將軍，并為你提供了設(shè)定自己的晨間例程的相關(guān)建議。 書中的部分例程強(qiáng)調(diào)的

作者通過10個(gè)方面，揭秘了人性的弱點(diǎn)。這些刻在基因里的本能，一方面令人類陷入困境，另一方面也催生了偉大的科技進(jìn)步和完善的社會(huì)規(guī)則。作者在諾貝爾經(jīng)濟(jì)學(xué)獎(jiǎng)研究的理論基礎(chǔ)上，在這本書中指導(dǎo)讀者實(shí)現(xiàn)人性不完美的勝利，做出更為理性的行為和判斷。 這是一本集生物科學(xué)、行為經(jīng)濟(jì)學(xué)及商業(yè)心理學(xué)于一身的作品，它解決了人類關(guān)于本能的三個(gè)終

《盲點(diǎn):為什么我們易被偏見左右？》這本書審視了13個(gè)讓我們?nèi)菀壮鲥e(cuò)的思維陷阱，輔以豐富的案例和數(shù)據(jù)，收錄哈佛大學(xué)、斯坦福大學(xué)、普林斯頓大學(xué)、伯克利大學(xué)教授精心剖析的思維盲點(diǎn)與謬誤。 研究認(rèn)知偏見和思維定式的專家哈利南，向讀者介紹了人類思維中存在的偏見和盲點(diǎn)，這些偏見經(jīng)常被商家、投資機(jī)構(gòu)和我們自己的潛意識(shí)用來誤導(dǎo)和操縱我

正確面對(duì)失誤，是我們處理與自我的關(guān)系、鄰里關(guān)系、同事關(guān)系、朋友關(guān)系和家庭關(guān)系的基礎(chǔ)。《失誤:為什么我們總愛犯錯(cuò)？》是一本集認(rèn)知科學(xué)、行為經(jīng)濟(jì)學(xué)及商業(yè)心理學(xué)于一身的作品，它解決了人類關(guān)于犯錯(cuò)的三個(gè)終極問題：為何人類無(wú)法克服犯錯(cuò)帶來的負(fù)面情緒；我們?nèi)菀自谑裁磿r(shí)候犯哪幾類錯(cuò)誤；如何創(chuàng)造性地看待錯(cuò)誤，把經(jīng)驗(yàn)積累轉(zhuǎn)化為合理行為。

本書作者羅斯麥卡蒙曾是一個(gè)來自小地方的沒背景、沒資源的普通航空雜志社職員，當(dāng)他跳槽到《時(shí)尚先生》時(shí)，他發(fā)現(xiàn)自己和周圍同事格格不入。衣著不得體，不認(rèn)識(shí)大人物，不懂商務(wù)午餐規(guī)則，甚至不會(huì)在酒吧點(diǎn)酒水。他不知道如何在這樣的知名雜志社工作，也不知如何能在紐約生存下去。 但在紐約工作幾個(gè)月之后，他發(fā)現(xiàn)一個(gè)真相：原來身邊的每個(gè)人

否定并不可怕，可怕的是，它會(huì)讓你突然覺得人生蒼白無(wú)力。如果你順從它，那生活終將無(wú)所事事，人生終將乏陳可善；但是如果你能直面否定、正視否定，就能更清晰地認(rèn)識(shí)自己，才能爭(zhēng)取變成更好的自己。 有些事，你沒有去做，是因?yàn)楹ε�；有些事，你沒有做好，是因?yàn)榻杩凇Ｈ绻�你�?shí)在不知道干什么，那就看看別人正在干什么，原地等待是不會(huì)有結(jié)果的

《遇見愛，遇見更好的自己》是一本寫給女性的心靈成長(zhǎng)書及情感勵(lì)志讀本。在個(gè)人成長(zhǎng)路上，在男女交往相處過程中，每個(gè)人都有自己的困惑、迷茫和不知所措。這世上沒有無(wú)緣無(wú)故的愛和幸福，所有你想要的一切，都基于自身的成長(zhǎng)，學(xué)習(xí)，領(lǐng)悟，提升，所有幸福、情感的內(nèi)核，就是你自己。情感作家、高級(jí)心理咨詢師蘭心將幫助女性朋友解答內(nèi)心深處*真

自我分析也稱自我檢查，是霍妮在總結(jié)自已，及其同行和者經(jīng)歷的基礎(chǔ)上，為治療輕度神經(jīng)癥設(shè)計(jì)出來的方法。它把專業(yè)精神分析療法中的分析師和患者兩個(gè)角色適用部分合而為一，交由患者單獨(dú)承擔(dān)，獨(dú)自操作，因此，它是患者與分析師一身?yè)?dān)的嘗試。自我分析所用的主要技術(shù)稱為自由聯(lián)想，即實(shí)施自我分析的人，盡量使自己保持放松狀態(tài)，讓自已的思想自由

心理學(xué)專家用通俗易懂的語(yǔ)言和生動(dòng)鮮活的案例，將專業(yè)、科學(xué)的心理學(xué)知識(shí)講述出來。書中通過分析壓力的來源、壓力中的自我狀態(tài)、壓力表現(xiàn)、壓力與溝通、壓力與時(shí)間管理、壓力與情緒，讓讀者對(duì)壓力有個(gè)全面的認(rèn)識(shí)，在輕松的閱讀中，了解壓力從何而來，又將去往何處，知道如何管理壓力。在*后還講述了自我放松的技術(shù)，讓讀者面對(duì)壓力時(shí)自我調(diào)節(jié)。

與古今中外所有夢(mèng)著不同，本書真正揭開了夢(mèng)境的謎底，它解決了夢(mèng)的兩個(gè)關(guān)鍵問題：誰(shuí)是造夢(mèng)者？夢(mèng)是怎樣構(gòu)思出來的？本書認(rèn)為，不是神靈、鬼魂，也不是神秘的所謂的無(wú)意識(shí)，而是半醒半睡的中樞神經(jīng)系統(tǒng)在造夢(mèng)。人人皆知做夢(mèng)如演戲。是的，做夢(mèng)就是夢(mèng)劇的創(chuàng)作和演出。本書發(fā)現(xiàn)了夢(mèng)劇創(chuàng)作的五大規(guī)則和六個(gè)步驟。這一造夢(mèng)機(jī)制的發(fā)現(xiàn)，深入到夢(mèng)的創(chuàng)作