本書由“基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)”、“應(yīng)用運(yùn)動(dòng)生理學(xué)”和“實(shí)驗(yàn)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)”三篇，共14章組成。在介紹人體生理學(xué)基本內(nèi)容的基礎(chǔ)上，著重介紹與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和體育教學(xué)有關(guān)的生理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)，為學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握“應(yīng)用運(yùn)動(dòng)生理學(xué)”打下良好基礎(chǔ)，充分體現(xiàn)了本學(xué)科專業(yè)特色。作者力求構(gòu)建適應(yīng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和體育教學(xué)，以服務(wù)學(xué)校體育和競(jìng)技體育為目標(biāo)的運(yùn)動(dòng)生理學(xué)

少林功夫是少林文化的典型代表，是中國(guó)傳統(tǒng)文化的瑰寶。隨著中國(guó)的發(fā)展，與世界各國(guó)的對(duì)外交流越來越密切，少林功夫也越來越多地被不同民族、國(guó)家的大眾所了解和喜愛。少林功夫是一種健康的生活方式，這種生活方式超出了宗教、種族、語(yǔ)言、性別、年齡的限制，不但能讓修習(xí)者有一個(gè)強(qiáng)健的體魄，更能讓修習(xí)者的心靈得到凈化提升，獲得當(dāng)下的幸福和

本書在全社會(huì)積極倡導(dǎo)健康中國(guó)和大力弘揚(yáng)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的時(shí)代背景下，綜合體育學(xué)、社會(huì)學(xué)、人類學(xué)等多學(xué)科視角，運(yùn)用社會(huì)治理理論、社會(huì)系統(tǒng)理論、結(jié)構(gòu)功能理論等，采用行動(dòng)研究法、社區(qū)實(shí)驗(yàn)法、田野調(diào)查法、問卷統(tǒng)計(jì)等多種方法，結(jié)合實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，對(duì)傳統(tǒng)體育社團(tuán)參與社區(qū)健康促進(jìn)的行動(dòng)機(jī)制進(jìn)行系統(tǒng)的解釋和分析。本研究成果將傳統(tǒng)體育社團(tuán)看成是社

將身體的各個(gè)位置恢復(fù)到初始位置，可以使身體變瘦，改善身體各種不適，這種訓(xùn)練稱為身體歸零。本書作者提出身體歸零的概念，分五個(gè)章節(jié)，循序漸進(jìn)地調(diào)整身體回歸到初始位置，分別為回歸零位后身體的變化、身體各部分歸零后應(yīng)該是什么位置、實(shí)踐身體歸零、如何讓身體長(zhǎng)高、心靈歸零認(rèn)識(shí)自我。

本書嚴(yán)格遵循青少年體能發(fā)展的規(guī)律與特點(diǎn)，科學(xué)地設(shè)計(jì)青少年運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練的方法與策略，主要包括理論與實(shí)踐兩個(gè)部分的內(nèi)容。其中理論部分主要涉及青少年身心發(fā)展及競(jìng)技能力結(jié)構(gòu)、青少年運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練的科學(xué)理論與運(yùn)動(dòng)機(jī)制兩個(gè)部分。重點(diǎn)研究與分析了青少年運(yùn)動(dòng)員的身心發(fā)展特征、各項(xiàng)群運(yùn)動(dòng)員的身體形態(tài)特征、青少年體能發(fā)展的影響因素、青少

這套叢書根據(jù)不同的主題，分為輻射、綜合、空間、創(chuàng)新、觀察、探索六大類型。精選500多個(gè)有代表性的思維游戲，不僅貼近生活，而且奇妙有趣，每一類都可以讓孩子們的思維能力得到提升。 每一個(gè)游戲，均有啟發(fā)性的思維點(diǎn)撥。游戲中的內(nèi)容不但具有很強(qiáng)的思辨性，而且通俗易懂。根據(jù)不同難度，標(biāo)識(shí)有不同的難度系數(shù)。內(nèi)文配有大量有趣的圖片，便

本書是為我國(guó)各級(jí)校園足球裁判員編寫的知識(shí)普及讀本。全書采用問答的形式，介紹了足球規(guī)則的起源和發(fā)展、足球裁判員從無到有的過程、裁判員應(yīng)具備的素質(zhì)與能力、比賽中可能出現(xiàn)的各類情況及對(duì)應(yīng)的處理辦法等知識(shí)，幫助校園足球裁判員在受訓(xùn)之余鞏固業(yè)務(wù)能力，并對(duì)其個(gè)人職業(yè)發(fā)展提供切實(shí)可行的建議和指導(dǎo)；同時(shí)，書中對(duì)新版《足球競(jìng)賽規(guī)則》進(jìn)行

撲克牌對(duì)每個(gè)人來說都非常熟悉，但是你可曾想到，在經(jīng)過專家的改編和設(shè)計(jì)以后，這種常見的撲克牌居然可以變身為訓(xùn)練邏輯思維的工具。本書精心選取和設(shè)計(jì)了數(shù)百個(gè)撲克牌思維游戲，以記憶訓(xùn)練、邏輯推理以及數(shù)學(xué)計(jì)算等為重點(diǎn)，幫助讀者通過游戲訓(xùn)練和提高邏輯思維能力。這些有趣的撲克牌思維游戲，既可以在讀書時(shí)思考，又可以拿出撲克牌親自演練一

思維是人腦對(duì)外界客觀事物的概括的間接反映。語(yǔ)文思維則是我們?cè)谂c人交流、表達(dá)思想時(shí)所運(yùn)用的技巧和思考方法，是判斷一個(gè)人語(yǔ)文學(xué)習(xí)能力和語(yǔ)文運(yùn)用能力的重要標(biāo)準(zhǔn)。本書匯集了數(shù)百個(gè)有趣又有益的語(yǔ)文思維游戲，這一個(gè)個(gè)游戲，不僅可以讓孩子學(xué)習(xí)語(yǔ)文知識(shí)和語(yǔ)文思維，還能增強(qiáng)他們的溝通理解和與人交流的能力。

由于老年人戶外活動(dòng)明顯受限，因此出現(xiàn)日常生活能力、認(rèn)知功能和軀體功能下降的老年人數(shù)量可能隨之增加，康復(fù)等醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)的提供也變得更加困難。老年人在社交活動(dòng)減少的情況下，衰弱隨之發(fā)生發(fā)展，很小的應(yīng)激便有可能會(huì)導(dǎo)致健康情況惡化，出現(xiàn)行走困難、跌倒和骨折、認(rèn)知能力下降、焦慮抑郁和各種新發(fā)疾病的風(fēng)險(xiǎn)增加。為了避免這一系列多米諾