《吃不胖的秘密--瘦身菜》是特色菜譜書中的一種。收錄了130余種菜式，所選擇的食材普通易得，品嘗的主料和輔料，簡單的烹制方法，為讀者設(shè)計的菜品營養(yǎng)均衡，搭配合理，具有低脂、低油、低熱、低糖的特點。全書圖文結(jié)，文字簡練、語言樸實，板塊結(jié)構(gòu)合理，易懂易學(xué)。吃瘦身菜，健康、營養(yǎng)天天有。

如何花最少的時間，拌出一道營養(yǎng)又美味的佳肴?如何讓家人每天都能享受到新穎別致的美味涼菜，讓餐桌從此成為一道靚麗的風(fēng)景呢?翻開這本由甘智榮主編的《最愛爽口涼拌菜》，你就會找到答案。本書從講解涼拌菜制作的基礎(chǔ)知識入手，內(nèi)容涵蓋常用刀法、烹飪方法、調(diào)味汁的配制等多個方面，在為您提供拌制訣竅和實用技巧的同時，精選出200余道取

這是一本美容書，適合年輕女孩閱讀�！罢f美就美”的四季美妝術(shù)掀，起季節(jié)感美妝浪潮。春天清新純美的你、夏天火辣熱情的你、秋天風(fēng)韻十足的你、冬天冰雪精靈般的你，盡在“說美就美”的四季美妝術(shù)中。讓你一年四季都是人群中最閃亮的明星。

《烤肉筆記》收錄了大家耳熟能詳?shù)膸缀跛�有的肉品，涵蓋了牛、豬、雞、鴨、馬身上幾乎所有部位的肉和內(nèi)臟，基本上可以說沒有浪費的地方。當然，《烤肉筆記》中也包括一些大家不太熟悉甚至完全想象不到的部位�！犊救夤P記》中對這些可用于燒烤的肉品和內(nèi)臟做了簡單的介紹，特別重點說明了該部位的烤制方法及口感特色，以方便大家可以根據(jù)自己的愛

《壽司筆記》是日本著名的水產(chǎn)專家坂本一男為廣大食友送上的一部壽司寶典。書中介紹了現(xiàn)今日本最具有代表性的手握壽司以及其所使用的食材，同時還列出了這些食材的旺季和產(chǎn)地。此外，《壽司筆記》中也有一些與魚類有關(guān)的小知識，即“坂本老師的魚類雜學(xué)”。在關(guān)注壽司的同時，了解一下食材的相關(guān)情況也是不錯的。更為重要的是，壽司的發(fā)展已經(jīng)融

本書主要內(nèi)容包括：飄雪正月海南新綠、早春二月滇綠春意、陽春三月宜賓茗新、顧渚紫筍盛世貢茶、枇杷花下碧螺春茶、黃金一號奢華之味、享譽京城西湖龍井、貴州綠茶秀甲天下、好茶不貴黃山毛峰等。

本書是系列叢書中的一本，是一本針對0-3歲嬰幼兒喂養(yǎng)、養(yǎng)護和早教宜忌問題的速查百科全書，內(nèi)容包括嬰幼兒各個階段的科學(xué)養(yǎng)育、喂養(yǎng)、早教啟蒙、智能教育、親子游戲、常見疾病預(yù)防等各個方面。本書內(nèi)容詳實，個別內(nèi)容還配有詳細的步驟圖進行講解，直觀明了地傳授養(yǎng)育過程中的宜忌知識。無論文字還是圖片，都注重從細節(jié)入手，針對性、實用性強

本書共分為六個章節(jié)。第一章主要介紹了老爸老媽需要注意的飲食健康以及烹飪技巧。第二章至第六章根據(jù)食材的不同，依次分為清爽素菜、美味畜肉、可口禽蛋、鮮美水產(chǎn)、營養(yǎng)主食。每道菜都是精心挑選，絕對是適合老爸老媽的健康家常菜。

本書共推薦了兩百余道富含愛心和營養(yǎng)的美味食譜，讓老公活力倍增的家常菜、讓老公魅力綻放的家常菜、中年老公保健家常菜、養(yǎng)生家常菜、特色家常菜應(yīng)有盡有，足夠您捉住他挑剔的胃！無論您的他是熬夜族、應(yīng)酬族，還是運動愛好者，都能讓您找到合適他的菜！來吧，為愛下廚房，為你的他做一次飯吧！給他一份愛，一份幸福，一份快樂，用美食來表達一

本書將教給您必學(xué)的烹飪技巧，兩百多道各具特色的愛心食譜，包括讓老婆變漂亮的美容養(yǎng)顏家常菜，讓老婆越吃越瘦的健康瘦身家常菜，讓老婆經(jīng)期、孕期吃得放心的營養(yǎng)家常菜等，有本書在手，讓您的她從內(nèi)到外都散發(fā)著幸福美麗的光芒。本書中的每道愛心食譜均配有二維碼，只要用手機輕松一掃，同步視頻盡顯您眼前，讓您快速上手。其實愛，就是這么簡