當你情緒低落時，你會怎么辦？你想讓那些使你抑郁的想法、感受和行為都消失，對嗎？通過閱讀本書，你會了解什么是抑郁，它會如何影響你，以及當你抑郁時能幫助自己從低落情緒走出來的一些有效方法。本書充滿了有用的信息，有自我測試，可以自己做練習，還有基于認知—行為準則的技巧和方法。本書將為你提供一個具體的計劃，讓你遠離抑郁情緒的困

本書講述了成長期兒童（7-12歲）的個人成長案例60例，真實呈現(xiàn)兒童在成長關鍵期的某些心理狀態(tài)和行為習慣。針對這個階段兒童的身心特點和成長軌跡，給出實用性的指導策略和家長指導建議，希望能夠幫助到更多的兒童和家長更好地享受相伴成長的美好時光。

本書講述了敏感期兒童（3-6歲）的個人成長案例60例，真實呈現(xiàn)兒童在家園中的某些心理狀態(tài)和行為習慣。針對這個階段兒童的身心特點和成長軌跡，給出實用性的指導策略和家長指導建議，希望能夠幫助到更多的孩子和家長更好地享受在一起的相伴時光。

了解“性格”對于我們每一個人來說都很重要，因為它不僅關系到我們的工作和生活，還關系到我們所能到達的人生高度。然而，到底性格是怎么形成的？性格與人生有著什么樣的關系？如何才能培養(yǎng)良好的性格？這些問題依舊困擾著很多人。 《性格的力量》這本書，不但總體上論述了性格的形成基礎和共同特點，而且具體闡明了人們在每

整理，不僅僅是整理物品，更是一個認識自我的過程。房子�。繓|西雜？戶型差？人口多？不同于市場上的日本整理收納書，本書從中國讀者需求出發(fā)，作者通過親手為近百戶人家整理后，總結(jié)出200多條接地氣又符合國人的整理技巧，一次性攻克居住難題。沒時間？易復亂？怕辛苦？怕花錢？小改造，大改善，不用裝修、不用昂貴花銷、巧扔雜物、善用收納

本書作者用坦蕩真誠的心靈，靈巧機趣的文思，干凈優(yōu)美的文字深刻再現(xiàn)煙火凡塵中飲食男女的愛情和婚姻故事。輕啟扉頁，青春時淺金色的暗戀心情，熱戀時粉桃色的纏綿繾綣，婚姻中凈白色的堅守從容，娓娓道來。書中的女人們都有向日葵般明媚向上的品性，她們面對泥淖般的生活，積極中又有一份淡然和優(yōu)雅。

戴爾·卡耐基是譽滿全球的20世紀偉大的成功學大師和心靈導師，被尊稱為“美國現(xiàn)代成人教育之父”。從總統(tǒng)到內(nèi)閣大臣，從各界名流到普通百姓，千千萬萬的人曾經(jīng)受到卡耐基思想的鼓舞，重新找到自我，從而改變了命運�！度诵缘膬�(yōu)點》出版于1948年，是《人性的弱點》的姊妹篇。這部著作是卡耐基生動的人生經(jīng)驗的匯集，也是一本

世界上的富人是少數(shù)，依然有許多人在貧窮的生活中掙扎，大多數(shù)人都是房奴、車奴，背負心著各種貸款。但是窮不可怕，正視它并打敗它，千萬別因為窮而變得自卑，或者直接向貧窮認輸�？梢愿F，但在打拼的路上，我們正在步步接近人生贏家。

很多人從小總是接受這樣的教育：脾氣越好的人越受歡迎，越能克制自己情緒的人越容易成就大事，自然而然長大以后就會形成這種錯誤的觀念。事實上，脾氣越好，越能克制自己的人，越是難以有所成就，這是因為：他們處處遷就他人，哪怕是關鍵的事情，哪怕一再損害自己的利益，他們也是一而再、再而三地做出讓步；他們難以堅持自己的意見，不敢堅持自

我們每天都在經(jīng)歷各種各樣的事情，以及這些事情給我們帶來的諸多感受：時而冷靜，時而沖動；時而精神煥發(fā)，時而萎靡不振。有時可以理智地去思考，有時又會失去控制地暴跳如雷；有時覺得生活充滿了甜蜜和幸福，而有時又感覺生活是那么無味和沉悶。這就是心態(tài)和情緒在作怪，它存在于每個人的心中，而且在不同的時期、不同的場合產(chǎn)生奇妙的效果。成