我時常思考,為什么女性憎恨壓迫她們的男性,而男性又為何會憎恨和害怕彼此。在經年累月的工作中,我逐漸意識到這一切的源頭在于母子關系,它影響著男性對自己、對生活和對其他人的所有感覺。孩子根據與母親相處的經歷,在內心形成了自己的女性意象,即母親情結,它是男性的一種心理模式,是對溫暖、連接和滋養(yǎng)的渴望。當來自母親的最初體驗是有
本書從積極心理學視角,討論積極心理學在大學生情緒、戀愛、人際交往、個人發(fā)展等方面的應用。通過豐富的案例、練習、洞見、技巧,指引大學生在實踐中停止精神內耗,發(fā)現(xiàn)更好的自己,讓大學生更幸福、更有成就感。包括積極情緒、積極自我、積極關系、積極適應(韌性)、積極意義、積極自控(壓力應對)、積極思維(成長性思維)、積極品格8章,
全書內容主要為三大模塊,概括如下:1.積極心理幸福人生,主要從積極心理學的由來、學習的意義、主要知識點和學習方法等進行闡述;2.構建人生的幸福大廈,從幸福大廈的五根支柱闡述積極心理學的核心內容PERMA理論(即積極自我的認識、積極情緒、關注或投入、積極關系、人生意義、成就感、)、同時結合理論探索獲得持續(xù)幸福力的有效途徑
我們通常認為,有意識的感覺對我們理解自我意識至關重要,但只有人類有這種感覺嗎?動物可能具有類似的感覺嗎?機器也具備這種可能嗎?尼古拉斯?漢弗萊在《情識》一書中為了回答這些問題發(fā)表了許多與主流科學觀點背道而馳的看法,并首次對困擾科學家許久的現(xiàn)象意識提供了完整的介紹;進一步地,漢弗萊提出了一個相對激進的結論:情識的演化是為
●為什么紅玫瑰會變成蚊子血,當初的金童玉女最終成了彼此冷眼相待的夫妻?●為什么在星期一激動人心的新工作,到了星期五就變得平淡無奇?●為什么許多人在步入中年后,覺得身邊的一切都失去了光彩,焦慮和抑郁接踵而至?●為什么當初覺得無法忍受的事情,久而久之成了生活的常態(tài),身處其中的人卻并不知情?習慣化源于人類的進化機制。為了生存
本書是上海市精神衛(wèi)生中心專家給平凡打工人的心理自助手冊。書中挑選了職場打工人最關注的心理議題,通過心理案例、心理關鍵詞解析、預防或調節(jié)方式等板塊,為打工人提供切實有效的心病處方。希望通過心理專家的分析和支招,可以讓處于職場不同階段的讀者收獲良好的心理感受,重拾初心,為夢想的事業(yè)而奮斗。
作為全球知名的探險家和生存達人,貝爾經歷過地球上最艱難的環(huán)境,從英國特種部隊的新兵訓練營到珠穆朗瑪峰頂,他在極境中收獲了超越自身、走出困境的智慧。 但是,人生最重要的冒險并不總發(fā)生在大自然的極端環(huán)境中。面對每日的生活,明確目標、做有意義的事情,不斷取得成就,這往往是更大的挑戰(zhàn)。 貝爾將自身經驗和他人智慧整理提煉為易于實
本書從做人、做事、工作、生活、社交、愛情等方面對靠譜進行了深刻的剖析,用生動翔實的資料和案例詳細闡述了靠譜對個人的重要影響,幫助人們真正地把靠譜貫徹于工作和生活之中讓靠譜成為人們日常生活的態(tài)度和工作習慣,從而把握成功的先機。 靠譜,決定你的人生層次和高度。 做人靠譜,就是高情商。 所謂靠譜,就是不斷交付確定。 職場上,
在推特擁有39萬關注者的精神科醫(yī)生托米,經過與患者的無數次面談,總結出的面對人際、工作、人生壓力時,讀了就會讓心放松的221段話。他告訴你讓別人失望也沒關系不改善人際關系也無妨真正值得你煩惱的事情沒有那么多放下越多執(zhí)念,你的內心就越強大……全書采用標題語錄的方式,隨時打開閱讀便能戳中你的心,
我們內心的沖突(世界著名心理學家卡倫·霍妮作品,克服焦慮與自我懷疑,塑造全新的自我)