本書為中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)藥國(guó)際交流叢書之一。五禽戲作為中醫(yī)傳統(tǒng)功法的重要組成部分，歷史悠久，效果顯著，對(duì)于促進(jìn)身心健康、預(yù)防和治療疾病具有重要作用。本書從整體上介紹了五禽戲的歷史淵源、理論基礎(chǔ)、實(shí)踐價(jià)值，詳細(xì)解析了每一戲的動(dòng)作要領(lǐng)、習(xí)練方法和獨(dú)特功效，闡明了五禽戲?qū)Χ喾N慢性疾病的預(yù)防與治療作用。本書可供接受中醫(yī)藥教育的海外學(xué)生

本書是《教師教育課程標(biāo)準(zhǔn)（試行）》配套教材，同時(shí)也是教師教育國(guó)家級(jí)精品資源共享課“0—3歲嬰兒保育與教育”配套教材。本書主要介紹0—3歲嬰幼兒生理發(fā)育特點(diǎn)與保育、0—3歲嬰幼兒心理發(fā)展特點(diǎn)與教育、0—3歲嬰幼兒家長(zhǎng)的保育與教育指導(dǎo)，可以幫助學(xué)習(xí)者獲得0—3歲嬰幼兒保育與教育的核心技能，以及指導(dǎo)家長(zhǎng)實(shí)施親子活動(dòng)的基本知識(shí)

本書以臨床各科疾病為綱，從膏方制作方法、名家運(yùn)用心得、各科驗(yàn)案等角度，介紹了膏方的制備及名老中醫(yī)臨床運(yùn)用膏方治病的經(jīng)驗(yàn)體會(huì)。書中精選了國(guó)醫(yī)大師、全國(guó)各地醫(yī)家等治療常見(jiàn)病的膏方處方與驗(yàn)案。

本書從相似的好發(fā)部位、相近的病變特點(diǎn)入手，以表格的形式將各種需要考慮的常見(jiàn)疾病及部分少見(jiàn)病、罕見(jiàn)病逐條列出，并梳理出診斷和鑒別診斷要點(diǎn)。

本書通過(guò)介紹自我護(hù)理的方法，幫助讀者緩解疼痛、舒緩肌肉緊張、促進(jìn)深度睡眠等。本書主要內(nèi)容包括自我護(hù)理的原理、解決身體各種不適的自我護(hù)理方法、實(shí)施自我護(hù)理的4個(gè)課程，以及關(guān)于自我護(hù)理的實(shí)用問(wèn)答，旨在幫助讀者學(xué)習(xí)針對(duì)不同健康問(wèn)題的自我護(hù)理方法，從而改善身體狀況，提升健康水平。

本書聚焦飲食與長(zhǎng)壽的核心關(guān)聯(lián)，從多維度解析健康飲食要點(diǎn)。書中先探討飲食因素對(duì)壽命的影響，涵蓋脂肪、糖鹽攝入等關(guān)鍵問(wèn)題，給出三餐安排、飲食禁忌及長(zhǎng)壽飲食原則；繼而介紹老年人必需的各類營(yíng)養(yǎng)素，明確其作用與補(bǔ)充方式；之后列出需控制攝入的如高鹽、高糖等食物，提供四季養(yǎng)生飲食方案及常見(jiàn)病的飲食調(diào)理策略；最后結(jié)合傳統(tǒng)食養(yǎng)智慧，闡述

本書針對(duì)駕駛員不同身體部位常見(jiàn)的慢性勞損問(wèn)題，分析了其形成原因，講解了其主要癥狀，并提供了針對(duì)性的運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)。此外，針對(duì)運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)中涉及的鍛煉動(dòng)作，對(duì)其動(dòng)作步驟、鍛煉益處、注意事項(xiàng)和易出現(xiàn)錯(cuò)誤進(jìn)行了講解。

本書分為8章，第1章介紹了關(guān)于“5個(gè)ATE”、功能評(píng)估、最佳對(duì)位、臨床評(píng)估等的基礎(chǔ)知識(shí)；第2章介紹了如何將“5個(gè)ATE”應(yīng)用到臨床實(shí)踐中；第3章介紹了與脊柱－骨盆－髖關(guān)節(jié)復(fù)合體關(guān)系緊密的部位和肌肉功能鏈的應(yīng)用解剖學(xué)知識(shí)；第4章介紹了脊柱－骨盆－髖關(guān)節(jié)復(fù)合體功能障礙引起的常見(jiàn)疼痛問(wèn)題和運(yùn)動(dòng)損傷；第5章至第8章結(jié)合大量真人

以中醫(yī)的方式來(lái)養(yǎng)生，才是踐行養(yǎng)生的長(zhǎng)期主義。當(dāng)養(yǎng)生成為時(shí)尚，保養(yǎng)成為話題的現(xiàn)在，補(bǔ)養(yǎng)藥的使用更是日趨普遍。本書集納的中成藥均出自中醫(yī)典籍，由歷代名醫(yī)精心創(chuàng)制的經(jīng)典藥方傳承演化而來(lái)，已經(jīng)使用了成百上千年。針對(duì)現(xiàn)代人經(jīng)常罹患的疾病，如頭痛、感冒、上火、便秘、腹瀉、胃痛、肥胖、腎虛、失眠、痛經(jīng)等，本書詳盡解析如何選擇安全、方

本書結(jié)合骨骼及肌肉彩色解剖圖，對(duì)身體各部位一百四十余種運(yùn)動(dòng)損傷的常見(jiàn)形成原因、識(shí)別方法、治療方法、重返體育運(yùn)動(dòng)的條件和注意事項(xiàng)等進(jìn)行了講解，為教練員、專業(yè)運(yùn)動(dòng)員和運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者提供了較為系統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防、治療與恢復(fù)指導(dǎo)。