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截拳道的定位是街頭格斗術(shù)，在真正用到它的時候是簡單、熟練的那一兩個動作。在當(dāng)今社會，生活節(jié)奏越來越快，人們壓力越來越大。業(yè)余截拳道愛好者可以把基礎(chǔ)、核心的技戰(zhàn)術(shù)反復(fù)練習(xí)，足矣！國內(nèi)外關(guān)于李小龍截拳道的書籍種類已經(jīng)不少，或研究李小龍的技擊方法，或結(jié)合自己所學(xué)自成體系，有的從訓(xùn)練方法入手，有的從技戰(zhàn)術(shù)入手。《截拳道自衛(wèi)防身

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在現(xiàn)代足球比賽中，運動員的各項技能都要面對時間的考驗和對手的施壓。足球運動員們幾乎沒有充足的時間能夠冷靜地接球、運球、傳球或者射門，他們往往只有具備了在跑動中快速且安全地控球的能力才能踢出漂亮的球。但是，完美控球并不僅始于運動員腳下控球的時候，也經(jīng)常發(fā)生在比賽的過程中和面對對手時。本書通過320余幅照片和插圖講解了11

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