《健美操(融媒體版)/體育類專業(yè)系列教材》著眼于培養(yǎng)當(dāng)代社會體育專業(yè)人才以及提升人們的身體健康素質(zhì)的實際需要,在信息時代背景下,堅持改革與創(chuàng)新、繼承與發(fā)展,堅持實事求是,從健美操教學(xué)、訓(xùn)練的實際出發(fā),改進(jìn)并力求突破傳統(tǒng)教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法與手段,以期建立專業(yè)系統(tǒng)的教學(xué)體系,盡全力使學(xué)生盡快適應(yīng)社會的需要。全書共十章,系統(tǒng)
馬拉松藍(lán)皮書:中國馬拉松產(chǎn)業(yè)發(fā)展報告(2019~2020):馬拉松贊助市場指數(shù)評價分析
少年大偵探·福爾摩斯探案筆記:環(huán)球追捕
少年大偵探·福爾摩斯探案筆記:驚天迷案
少年大偵探·福爾摩斯探案筆記:十大案件
免疫力是幫助我們抵抗疾病的能力。免疫力健康了,往往不容易生病。即使生病,恢復(fù)也比較快,預(yù)后往往比較好。運動是改善免疫力非常重要的一項。合理運動對心血管系統(tǒng)的益處是已經(jīng)經(jīng)過證實的。國際知名刊物JSportHealthSci報道,保持規(guī)律的體育鍛煉并在安全的環(huán)境中進(jìn)行日常鍛煉是健康生活的重要策略,F(xiàn)代快節(jié)奏的生活等日常行為
八段錦,易學(xué)易練,那女老幼,各種身體狀況的人都是可以練習(xí)的,因為健身功效顯著,得到廣大練習(xí)者的喜愛。五禽戲,是民間廣為流傳的健身方法之一,以模仿虎鹿熊猿鳥,五種動物的動作為主,相傳為名醫(yī)華佗創(chuàng)編,健身效果被歷代養(yǎng)生高手所推崇。太極拳,現(xiàn)廣為流傳的簡化太極拳是在楊式太極拳的基礎(chǔ)上,按照由簡入繁、循序漸進(jìn)、易學(xué)易記的原則,
兒童不同于成人,正處于各項身體機能發(fā)展的關(guān)鍵時期,居家期間如何指導(dǎo)孩子進(jìn)行有效的身體運動,是家長面臨的普遍難題!兑黄矫拙蛹覂和∩怼方Y(jié)合兒童身體發(fā)育特點,把有趣、簡便、適合兒童健身的動作模式融入書中,動作設(shè)計在家庭日常生活環(huán)境下就能完成。《一平米居家兒童健身》從兒童熱身準(zhǔn)備活動開始,涵蓋了穩(wěn)定與平衡支撐運動、兒童蹲起
《藏在象棋中的思維游戲》共三輯,本書為第三輯,共分29個小節(jié)。每小節(jié)由小故事、思維游戲、知識課堂三個部分組成。本輯29個小故事由中國歷史戰(zhàn)爭故事及象棋故事組成;知識課堂進(jìn)一步延伸到象棋中的智慧、思想等內(nèi)容,如知己知彼,百戰(zhàn)百勝、棋品見人品、下棋的創(chuàng)新精神等;思維游戲趣味橫生。讓孩子認(rèn)識到象棋不僅是招式,殺法,對決,更是
《藏在象棋中的思維游戲》共三輯,本書為第二輯,共分29個小節(jié)。每小節(jié)由小故事、思維游戲、知識課堂三個部分組成。本輯29個小故事由中國歷史戰(zhàn)爭故事及象棋故事組成,知識課堂由第一輯的基礎(chǔ)象棋知識過渡到象棋中的一些常用招式、殺法講解,如雙馬飲泉勢、厲害的“連環(huán)馬”、過河小卒能當(dāng)車等;思維游戲趣味橫生。讓孩子不僅了解象棋的招式