作者憑借高超的技術(shù)與豐富的經(jīng)驗(yàn)，指導(dǎo)你用簡單、易于操作的搭建步驟完成微型超音速客機(jī)、拉力賽車、氣墊船等令人驚嘆的交通工具。詳細(xì)的零件清單可以讓你快速找到所有使用的零件，詳細(xì)的搭建步驟和高清細(xì)節(jié)圖幫你更容易地完成書中的每一個作品。除此以外，每種交通工具還列出了相關(guān)的技術(shù)信息和背景介紹，讓你在搭建的同時，還能更多地掌握相關(guān)

汽車運(yùn)動相伴汽車而生，成為汽車歷史文化中最為奪目的一部分。構(gòu)成汽車運(yùn)動的那些元素：名車、賽車手、傳奇賽事，不但是詮釋汽車文化的最佳途徑之一，也折射出整個時代社會的面貌。我們從賽車運(yùn)動中可以窺得有血有肉的故事。本書截取賽車運(yùn)動從1894年到1994年這整整一百年中的精華部分，以及背后的的汽車技術(shù)發(fā)展、賽車規(guī)則沿革等，為讀

《親子體能訓(xùn)練100例/名師講堂碼書碼課系列》是基于兒童身體發(fā)育以及心理、動作的發(fā)展規(guī)律，按照身體運(yùn)動功能訓(xùn)練的理念和課程設(shè)計(jì)原則，將適合兒童身心發(fā)展的家庭親子體能訓(xùn)練進(jìn)行可視化開發(fā)，最終形成一本有文字、有圖、有二維碼視頻的實(shí)用性圖書�！队H子體能訓(xùn)練100例/名師講堂碼書碼課系列》中包括10個種類共100個訓(xùn)練動作，可

本書是一本寫給普拉提練習(xí)者的案頭書，既適合初學(xué)者學(xué)習(xí)基本體式，也為想提高的練習(xí)者提供了有一定難度的體式與練習(xí)建議。開篇介紹了普拉提的歷史、普拉提中的關(guān)鍵概念以及練習(xí)普拉提的益處，而后介紹如何準(zhǔn)備練習(xí)普拉提，并循序漸進(jìn)提供了初級、中級和高級3個不同難度的訓(xùn)練課程，最后講解了普拉提的放松方法。全書包括一百多種體式的詳細(xì)介紹

踏錯一步可能會將比賽拱手相讓。如同鞋釘之于球鞋，肌肉撕裂、肌腱和關(guān)節(jié)損傷都是足球運(yùn)動的一部分。但其實(shí)許多受傷是可以避免的，尤其是當(dāng)腿部肌肉準(zhǔn)備得更充分的時候。足球運(yùn)動員的肌肉必須足夠強(qiáng)壯才可以承受這項(xiàng)包括沖刺、急停和交叉移動在內(nèi)的運(yùn)動，這些動作將膝蓋及周邊區(qū)域的使用推到極限。功能性力量訓(xùn)練讓肌肉專門針對這些需求做好準(zhǔn)備

本書是我國圍棋職業(yè)運(yùn)動員聶衛(wèi)平同聶衛(wèi)平圍棋道場的明星教師團(tuán)隊(duì)聯(lián)合編寫的適合少兒的零基礎(chǔ)圍棋啟蒙讀物——“聶衛(wèi)平圍棋道場系列”叢書中的一本。書中提供了600余道精選的手筋專項(xiàng)練習(xí)題，全部圍繞業(yè)余3段到業(yè)余5段的手筋知識點(diǎn)設(shè)置，且每個知識點(diǎn)都配有經(jīng)典例題的講解。無論例題還是練習(xí)題，本書都提供了正解圖、失敗圖和變化圖，幫助讀

優(yōu)秀的身體素質(zhì)是技術(shù)水平得以良好發(fā)揮的必要支撐�！队鹈�球運(yùn)動身體訓(xùn)練指南》針對羽毛球運(yùn)動提供了適合手臂、肩部與上背部、胸部、軀干、臀部、腿部進(jìn)行的練習(xí)動作，同時以分步驟圖解的方式講解動作要點(diǎn)，并配有關(guān)鍵步驟的動作解剖圖，以直觀的方式呈現(xiàn)訓(xùn)練目標(biāo)，幫助練習(xí)者有針對性地進(jìn)行肌肉訓(xùn)練，有效提升運(yùn)動水平。此外，《羽毛球運(yùn)動身體

《長三角地區(qū)體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展報告(2018-2019)》，全面梳理長三角地區(qū)三省一市（上海、江蘇、浙江、安徽）體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展情況、工作重點(diǎn)和下一步發(fā)展方向，詳細(xì)分析體育場地、體育人口、體育消費(fèi)、體育旅游、體育產(chǎn)業(yè)政策。本書共分為四個部分。第一部分為長三角地區(qū)體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展總報告，詳細(xì)闡述長三角地區(qū)體育產(chǎn)業(yè)總體發(fā)展情況；第二部分

數(shù)獨(dú)(第1輯共6冊)

數(shù)獨(dú)(第2輯共6冊)