本書為國家體育總局科教司組織編寫的全國運動員文化教育統(tǒng)編教材及“體育創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育”在線開放課程建設項目配套教材。全書以提升學生的社會責任感、創(chuàng)新精神、創(chuàng)業(yè)意識和創(chuàng)業(yè)能力為核心，讓學生掌握創(chuàng)業(yè)的基礎(chǔ)知識和基本理論，熟悉創(chuàng)業(yè)的基本流程和基本方法，了解創(chuàng)業(yè)的法律法規(guī)和相關(guān)政策，從而激發(fā)學生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識，促進全面發(fā)展。教材的主

本書是國內(nèi)第一本面向運動康復專業(yè)大學本科層次而編寫的《體能訓練理論與方法》教材，書中系統(tǒng)介紹了體能訓練的基本原理、體能測試與評價、熱身與恢復方法、體能訓練方法、預防運動損傷的訓練方法、運動損傷的康復訓練、動作模式的學習與建立、體能訓練計劃的制訂、呼吸訓練方法等10章的內(nèi)容。本書可作為高等院校運動康復專業(yè)教材，也可供其他

羽毛球是奧運會比賽項目，具有高度欣賞性，同時它動作優(yōu)美，簡單易學，是一項全民皆宜的時尚運動方式。本書由不錯教練親身教授羽毛球基本技術(shù)、實戰(zhàn)技巧。無論是想快速掌握羽毛球要領(lǐng)的初學者，還是想令自己的技術(shù)更上一層樓的高手，都能在其中找到自我訓練的完美技巧。

游泳是樂趣無限、永遠流行的運動方式，也是不可或缺必須掌握的生存技能。本書從熟悉水性的練習開始，深入淺出地介紹自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳的全套技巧，以及游泳時推薦的安全與保護。不錯游泳教練執(zhí)教，所有動作要領(lǐng)準確指導、專業(yè)示范，讓讀者輕松成為游泳高手。

乒乓球被譽為“中國的國球”，這項運動老少皆宜，具有廣泛的適應性，容易開展和普及，鍛煉價值高。本書由乒乓球國家專業(yè)教練示范，教授基本動作、站位與步法、制勝戰(zhàn)術(shù)、步伐移動、發(fā)球與接發(fā)球技術(shù)等，還收錄靠前乒壇近期新戰(zhàn)術(shù)打法，品牌優(yōu)選推薦的訓練方案，以及品牌運動員實戰(zhàn)心得，是兵乓球技術(shù)從入門到提升的很好選擇。

籃球運動是世界上很普及、很受人喜愛的運動項目之一。本書以很淺顯易懂的文字、細致入微的連續(xù)動作圖片，配以詳盡的動作轉(zhuǎn)換過程示意圖標，全面解析每一個技術(shù)細節(jié)、要點。并結(jié)合世界很好球隊所采用的很科學很有效的訓練方法，讓讀者邊學邊練，學練結(jié)合，熟練掌握籃球運動各項技能。

為了貫徹全民健身指導思想，激發(fā)人民群眾參加體育活動的熱情，營造全民健身的濃厚氛圍，吉林體育學院組織專家學者組成編寫組，按照球類運動、傳統(tǒng)武術(shù)、健身操、體育舞蹈四大類項目進行項目編寫，共計40冊。本叢書不僅使學習者掌握運動健身的方法，同時還能夠?qū)W到保健方面的知識，對指導大眾健身頗有助益�！督∶啦佟窞槠渲幸粌�，全面、詳細地

為了貫徹全民健身指導思想，激發(fā)人民群眾參加體育活動的熱情，營造全民健身的濃厚氛圍，吉林體育學院組織專家學者組成編寫組，按照球類運動、傳統(tǒng)武術(shù)、健身操、體育舞蹈四大類項目進行項目編寫，共計40冊。本叢書不僅使學習者掌握運動健身的方法，同時還能夠?qū)W到保健方面的知識，對指導大眾健身頗有助益�！杜徘颉窞槠渲幸粌裕�全面、詳細地綜

為了貫徹全民健身指導思想，激發(fā)人民群眾參加體育活動的熱情，營造全民健身的濃厚氛圍，吉林體育學院組織專家學者組成編寫組，按照球類運動、傳統(tǒng)武術(shù)、健身操、體育舞蹈四大類項目進行項目編寫，共計40冊。本叢書不僅使學習者掌握運動健身的方法，同時還能夠?qū)W到保健方面的知識，對指導大眾健身頗有助益�！渡⒋�/全民健身計劃系列叢書》為其

為了貫徹全民健身指導思想，激發(fā)人民群眾參加體育活動的熱情，營造全民健身的濃厚氛圍，吉林體育學院組織專家學者組成編寫組，按照球類運動、傳統(tǒng)武術(shù)、健身操、體育舞蹈四大類項目進行項目編寫，共計40冊。本叢書不僅使學習者掌握運動健身的方法，同時還能夠?qū)W到保健方面的知識，對指導大眾健身頗有助益�！渡茸游�/全民健身計劃系列叢書》為