數(shù)橋是一種畫線類謎題，盤面會(huì)給出一些數(shù)字作為小島，按規(guī)則通過線條作為橋梁把這些小島連接起來。規(guī)則簡單，易于上手，適合謎題入門學(xué)習(xí)，可有效提高觀察力和推理能力。 《數(shù)橋》由Nikoli公司為中國讀者量身打造，包含196道題目，難度從入門級(jí)到骨灰級(jí)，在閱讀數(shù)橋規(guī)則和解題技巧后，通過邏輯推理解開所有題目，相信你一定會(huì)愛上數(shù)

數(shù)獨(dú)規(guī)則簡單、變化無窮，不僅能夠鍛煉人們的邏輯思維能力、推理能力，還能培養(yǎng)良好的觀察力、專注力，深受人們的喜愛。目前，數(shù)獨(dú)已逐漸在我國風(fēng)靡起來，越來越多的人接觸數(shù)獨(dú)、喜愛數(shù)獨(dú)、享受數(shù)獨(dú)。 “數(shù)獨(dú)練習(xí)冊”系列圖書所選數(shù)獨(dú)題均由日本知名謎題制作公司Nikoli提供，題目質(zhì)量好、難度適中、技巧全面、卡點(diǎn)設(shè)置合理精巧，非常適

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你想高質(zhì)量地完成運(yùn)動(dòng)動(dòng)作、提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)嗎？你希望更有效地提升自己的力量、敏捷性、耐力和速度嗎？本書是你的理想選擇。 本書由知名健身雜志《男士健康》組織編寫，系統(tǒng)地介紹了功能性熱身運(yùn)動(dòng)、功能性筋膜按摩、手臂功能性訓(xùn)練、軀干功能性訓(xùn)練、腿部功能性訓(xùn)練、全身訓(xùn)練以及功能性拉伸運(yùn)動(dòng)，另外還介紹了功能性訓(xùn)練的解剖學(xué)基礎(chǔ)和運(yùn)動(dòng)理論

圍棋手筋二選一從入門到精通是由少兒圍棋教育專家、職業(yè)五段棋手趙守洵專為圍棋初學(xué)者創(chuàng)作。本書按照學(xué)習(xí)手筋的思維邏輯，分別介紹了如何吃掉對方的棋筋以及如何利用倒脫靴、聯(lián)絡(luò)以及金雞獨(dú)立在對局中獲取優(yōu)勢，內(nèi)容涵蓋從圍棋入門到業(yè)余1級(jí)所需要掌握的主要手筋知識(shí)。本書的題目難度循序漸進(jìn)，講解層層推進(jìn)，以抽絲剝繭的方式為讀者梳理出清晰

青少年籃球入門教程由具有豐富的青少年籃球執(zhí)教經(jīng)驗(yàn)的高山教練與專業(yè)的體能培訓(xùn)機(jī)構(gòu)合力打造，通過分步驟圖解的方式，詳細(xì)介紹了適合青少年球員學(xué)習(xí)的籃球運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)技術(shù)及體能訓(xùn)練方面的知識(shí)，可以為執(zhí)教青少年球員的籃球教練和體育老師提供豐富的教學(xué)內(nèi)容和參考經(jīng)驗(yàn)。 《青少年籃球入門教程（全彩圖解視頻學(xué)習(xí)版）》從需要了解的球場術(shù)語、基本

優(yōu)秀的身體素質(zhì)是運(yùn)動(dòng)水平得以良好發(fā)揮的必要支撐�！痘@球運(yùn)動(dòng)身體訓(xùn)練指南》在分析籃球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)的基礎(chǔ)上，對于腿部、腰背部與核心、上半身功能性、爆發(fā)力、反應(yīng)速度、恢復(fù)和預(yù)防損傷提供了有針對性的練習(xí)動(dòng)作，同時(shí)以圖解的方式分步驟講解動(dòng)作要點(diǎn)，并配有關(guān)鍵步驟的動(dòng)作解剖圖，以更直觀的方式呈現(xiàn)訓(xùn)練目標(biāo)，幫助練習(xí)者有針對性地進(jìn)行肌肉訓(xùn)練