本書為女性心理類圖書，講述了在當今時代下的很多女性普遍會遇到的問題，出于原生家庭或成長經歷的原因，造成自己低自尊、缺乏安全感、在人際關系中過度付出或索取、習慣討好等問題，無法坦然、從容地面對生活，讓自己陷入痛苦和焦慮的狀態(tài)里，給自己持續(xù)造成負面影響。作者針對這些問題，從專業(yè)的角度進行闡釋，結合心理咨詢中遇到的實例，希望

趣味百科自信力啟蒙書

你的人生，總是在滿足別人嗎？ 如果你總有越努力，越焦慮；越用心，越內耗的感覺，你可能正在陷入過度努力的困境。這種努力讓你忍氣吞聲，壓抑自己，甚至慢慢變成對什么都提不起勁的空心人。 須知討好換不來尊重，自愛才能重啟人生。 本書的作者本田晃一，被譽為日本網(wǎng)絡營銷大師，在2000年之前就善用互聯(lián)網(wǎng)，幫助因泡沫經濟陷入巨額債務

《構建底層邏輯》是英國知名哲學家、邏輯學家艾薩克·瓦茨的代表作，是一部充滿實用智慧的作品。 這部作品是他20多年思考的結晶，從學習的角度提出構建底層邏輯、改善思維和思想的系統(tǒng)方法。這些方法具體、清晰、易操作，對當時的人們產生了極大的影響。到目前為止，它仍然是同類作品中極全面、極富于啟發(fā)性的佳作。

心理學解惑·別讓生活耗盡你的美好青春是人生中最美好的時期，每個年輕人都對未來充滿無限憧憬，但同時也很迷茫，常�；艁y無措。其實，選擇和努力同樣重要，定位好自己、找準自己的人生方向、用對方法，再加上努力，才能避免盲目地忙碌，才能在競爭激烈的生活中披荊斬棘。本書就是針對初入社會的一些年輕人而寫的，旨在讓年輕人認

思考者·思考優(yōu)勢思考者系列定位帶給讀者對人類思維最深刻的洞察和思考。比努力更重要的，是重塑認知習慣，生成自己的學習模式。帶你了解思維的奧秘，掌握大腦與認知之間的關系。

中國的互聯(lián)網(wǎng)用戶已經接近8億人，其中10-19歲網(wǎng)民約為2億人�；ヂ�(lián)網(wǎng)已然成為越來越多的人生活中不可或缺的部分，人們過去在真實的物理環(huán)境中的生活，相當多的部分現(xiàn)在于虛擬的網(wǎng)絡環(huán)境中也可以如法炮制，甚至是花樣翻新！正處于社會化關鍵階段的青少年在網(wǎng)絡環(huán)境中是如何成長的呢？其虛擬的心理歷程又有何軌跡呢？本書作者通過10余年的

2025勤思考研312心理學考研必勝優(yōu)題庫（按教材分章精編） 王永平 云圖

本書為家長提供了一系列幫助6-12歲的孩子提升心理技能的方法和練習，包括如何培養(yǎng)執(zhí)行技能、發(fā)展共情能力、緩解焦慮情緒三大方面。書中提供的方法以心理學研究為基礎，科學系統(tǒng)，實操性強，用輕松的語言和孩子易接受的方式，讓孩子在輕松有趣的活動中培養(yǎng)執(zhí)行技能、發(fā)展共情能力、學會調節(jié)自己的情緒，從而幫助孩子更好地處理在學校和家庭中

多年來，你可能一直試圖用這樣或那樣的方法來管理或減少焦慮，但焦慮從來不會完全消失，它很可能一直存在于你我身邊，所以你可以一邊體驗焦慮和恐懼，一邊與它們和諧共處。本書將告訴你怎么做。在某種程度上，與焦慮做斗爭或努力控制它才是真正的問題。本書的兩位作者均為焦慮治療專家，他們指出：不要把注意力集中在試圖控制與焦慮有關的想法、