普拉提是一項不需要很大場地、器械的運動。它的創(chuàng)始人是德國人約瑟夫·普拉提。在第一次世界大戰(zhàn)期間,很多人患有流感,普拉提先生和他的學(xué)員因為長期練習(xí)普拉提,無一人感染,因此,普拉提對提高免疫力也有很大幫助。現(xiàn)代競技體育需要強大的核心力量,而普拉提非常關(guān)注核心,因此也是很多運動員選擇的鍛煉項目。本書是普拉提里邊較基礎(chǔ)的內(nèi)容,
《恐龍貝蒂的奇妙歷險:專注力訓(xùn)練游戲書》是一本找一找游戲書,鍛煉觀察力和專注力。這個作者的繪畫風(fēng)格顏色鮮明。全書共12個游戲,每一個跨頁為一個游戲。探索發(fā)現(xiàn)指定事物,邊讀邊玩邊思考,訓(xùn)練專注力和邏輯思維,孩子愛不釋手玩不停。 “恐龍貝蒂做了一個長長的夢……夢中她去到了車水馬龍的城市中,去到了植物博物館,去到了原始
《恐龍城鎮(zhèn)大搜索:思維力培養(yǎng)迷宮書》是一本原創(chuàng)游戲書,全書共12個游戲,每一個跨頁為一個游戲。這個作者的繪畫風(fēng)格,顏色飽滿,畫風(fēng)可愛。全書游戲和故事風(fēng)格輕松活潑,讓孩子在愉快的情境中完成游戲。游戲書中各個場景相對獨立又互有聯(lián)系,給孩子充足的想象空間。 每個游戲有三種玩法,一是小讀者需要根據(jù)指示找到一條從起點到達終點的
愛上數(shù)學(xué)的謎題大世界,
這是一部可供讀者閱讀及游戲的綜合性游戲書。主要面向5-8歲兒童。本冊書分為三個部分。第一部分以故事畫冊的形式,繪本故事風(fēng)格,講述奈克賽斯奧特曼的故事;第二部分為奈克賽斯奧特曼系列貼紙檔案;第三部分是以貼紙形式操作的綜合益智類游戲。
本套書是關(guān)于國際象棋戰(zhàn)術(shù)的進階訓(xùn)練手冊。作者團隊通過多年的研究和大量數(shù)據(jù)的統(tǒng)計分析及實際應(yīng)用,并根據(jù)目前國內(nèi)棋手的棋士級別和等級分編寫了這套《國際象棋戰(zhàn)術(shù)進階手冊》系列叢書,包含10級到1級水平(每1級為1冊),從實戰(zhàn)中科學(xué)地篩選出各級別水平相應(yīng)的戰(zhàn)術(shù)練習(xí),擺脫盲目的題海戰(zhàn)術(shù),按需學(xué)習(xí),針對性更強,效果更棒。
本教材全面、系統(tǒng)地介紹了形體訓(xùn)練的具體內(nèi)容,在結(jié)構(gòu)安排上科學(xué)、規(guī)范、實用,在形式上直觀、形象,講究圖文并茂,可讀性強。本教材共分為七個項目,包括形體認知、形體基礎(chǔ)訓(xùn)練、形體姿態(tài)訓(xùn)練、形體健美訓(xùn)練、形體美感訓(xùn)練、形體塑造訓(xùn)練、不良形體矯正。
本書是“武術(shù)中國系列”叢書中的一部,介紹的是中國武術(shù)傳統(tǒng)經(jīng)典功法--“少林八段錦”的習(xí)練方法�!鞍硕五\”是我國古代流傳下來的功法之一,起始于北宋,流傳至今已有近千年歷史�!鞍硕五\”以其動作簡單舒展、編排精致順暢以及健身效果良好,成為了古傳功法中為數(shù)不多的大眾喜愛并廣為傳播的功法之一。
本書為解謎型游戲書,以科舉制度主題展開內(nèi)容。書中以大量清宮知識點貫穿,為讀者破解一個咸豐年間的科場舞弊案的故事。通過一步步闖關(guān),一步步開解謎題,最終呈現(xiàn)出一個完整的科舉制度知識群,并以情景帶入的方式為讀者帶來歷史體驗。