本書以單兵技戰(zhàn)術動作為主要內容,涵蓋踢、打、摔、拿、控、帶等主要技術動作,突出技術動作出其不意、攻防兼?zhèn)�、虛實變化、剛柔相濟等特點,體現(xiàn)使用中“依法、安全、合理、有效”的戰(zhàn)術理念,同時介紹了技戰(zhàn)術動作相關的理論知識。

本書講述:少林六合槍是一部實用槍法寶典,由六種槍法絕招組合而成,故名“六合槍”。其特點:真槍實戰(zhàn)、短兵相接、槍法簡捷、直取快攻、一招制勝。講究“長兵短用,技智兼施,靈活多變”。本選題在視頻拍攝上采用“積木式”教學,把教學單元分解為每一個動作一個視頻,這種方式的教學降低了讀者的學習門檻,提升了學習興趣。

本書講述:少林二路大洪拳是少林寺第二十九代方丈德禪和尚根據一路大洪拳的基本動作改變的一套簡化大洪拳,共有二十五式,其練法同一路大洪拳,特點是節(jié)奏緊嚴,比小洪拳的架勢舒展大方,易學易練,利于健身和自衛(wèi)。本選題在視頻拍攝上采用“積木式”教學,把教學單元分解為每一個動作一個視頻,這種方式的教學降低了讀者的學習門檻,提升了學習

本書共七章,內容包括:體育教學概述、高校體育教學的研究與探索、高校體育教學發(fā)展的展望、高校體育教學訓練方法路徑、體育運動、田徑運動健身實踐、高校體育訓練教學實踐應用研究等。

本書根據兒童的理解能力和接受能力，分想象思維、發(fā)散思維、創(chuàng)新思維、幽默思維和認知思維五章，收錄適合孩子閱讀特點和接受能力的腦筋急轉彎。

本書講述:少林竹杖是很有特色的少林傳統(tǒng)器械套路,往上打日月二起,往下打海水倒流。往前打白虎登山,往后打烏龍擺尾。往左打虎豹難躲,往右打鷹鷂難飛。老少均適宜習練。本選題在視頻拍攝上采用“積木式”教學,把教學單元分解為每一個動作一個視頻,這種方式的教學降低了讀者的學習門檻,提升了學習興趣。

本書講述的是:少林六合棍是少林棍術對打,共六路,因講究內三合(心與意合、意與氣合、氣與力合)和外三合(手與足合、肘與膝合、肩與胯合),并有六種棍法絕招組合而成,故稱“六合棍”。本選題在視頻拍攝上采用“積木式”教學,把教學單元分解為每一個動作一個視頻,這種方式的教學降低了讀者的學習門檻,提升了學習興趣。

本書講述的是:少林太祖長拳廣泛流傳于我國北方,整套拳路演練起來,充分表現(xiàn)出北方的豪邁特性。太祖拳法之風格獨特,造詣純正,套路嚴謹,動作舒展,招式鮮明,步法靈活,不拘陳跡,剛柔相濟,虛實并兼,行拳過步,長打短靠,爆發(fā)力強。本選題在視頻拍攝上采用“積木式”教學,把教學單元分解為每一個動作一個視頻,這種方式的教學降低了讀者的

本書講述:少林單刀是由劈、掛、掃、撩、砍、刺、纏頭裹腦等動作組成,動作短小精悍,運用起來雷厲風行,勇猛彪悍,是一套難得的高水平武術套路。本選題在視頻拍攝上采用“積木式”教學,把教學單元分解為每一個動作一個視頻,這種方式的教學降低了讀者的學習門檻,提升了學習興趣。

本書是故宮出版社與奧秘之家合作編著的《謎宮》系列第三部作品。本作將歷史坐標定位在永樂十九年永樂帝朱棣正式宣布紫禁城建成并使用后。全篇圍繞紫禁城肇建后所牽涉的第一起重大歷史事件--永樂十九年四月奉天三殿大火展開敘述。這場大火的起因撲朔迷離,官書正史與別家野乘均有不同程度的涉及。本作在廣泛搜集史料的基礎上,結合永樂朝文物與