全書共分六章。第一章為民俗體育概述部分,分別論述了民俗體育的起源、特征、價值及功能等內(nèi)容。第二章主要對閩南文化的發(fā)展過程和基本內(nèi)涵進行研究,分析了閩南地區(qū)體育文化的不同特征和閩南民俗體育文化的形成與發(fā)展過程。第三章至第六章是本書的核心部分,分別對五祖拳、宋江陣、大鼓涼傘和拍胸舞這四個獨具特色的閩南民俗體育項目進行分析,
《終身體育:體適能提升與健康促進》分為上、下兩編,分別是“體適能提升與健康促進理論”和“體適能提升與健康促進實踐”。上編對運動與健康、大學生體育身體素養(yǎng)與終身體育、健康體適能與運動技能體適能進行理論總述,全面介紹終身體育的概念和體系;下編則從運動與體重管理、運動與體態(tài)管理、運動與心理健康、運動與力量訓練、運動與筋膜訓練
本書以《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》為指導,以大學體育教學內(nèi)容為主體,詳細介紹了普通高校大學生應(yīng)了解的各體育項目的基本知識、基本技能和基本戰(zhàn)術(shù),重點在體育項目實踐的教學。同時對大學生應(yīng)該掌握的一些體育衛(wèi)生與保健知識、運動生理知識及各體育項目的主要規(guī)則也進行了介紹。內(nèi)容豐富,通俗易懂。本書還是新形態(tài)的立體化教材
作者通過對北京體育大學、上海體育學院、北京師范大學體院、華東師范大學體院等多所著名院校調(diào)查發(fā)現(xiàn),由于《體育課程論》的不成熟,導致其理論匱乏、范式缺失、方法盲目、不成體系,至今未能走入本科生、研究生、博士生的教學。這一現(xiàn)狀不僅影響體育學科自身的發(fā)展,而且也成為阻礙當前學校體育深入發(fā)展的瓶頸。基于此,為解決這一空白,學者張
本套書包含100個成語迷宮,包括寓言成語:守株待兔、掩耳盜鈴、濫竽充數(shù)等;歷史故事成語:望梅止渴、毛遂自薦、三顧茅廬等;神話成語:八仙過海、畫龍點睛等;動物相關(guān)成語:狐死首丘、老馬識途等;植物相關(guān)成語:根深葉茂、百花齊放等;以及如拾金不昧、千里鵝毛等美好品質(zhì)相關(guān)的成語。將各種成語故事以及常見的釋義用有趣的畫面呈現(xiàn)出來,
本套書包含100組常見漢字及詞語,有解釋漢字最初的意思的如:休、本、末、牧等;有用故事來解釋的。將各種漢字最常見的釋義用有趣的畫面呈現(xiàn)出來,再將畫面內(nèi)容與迷宮游戲融為一體,除了講解漢字、學習漢字之外,還通過邏輯迷宮、多項選擇迷宮、任務(wù)迷宮、障礙迷宮、線索迷宮等豐富的迷宮形式,讓孩子在游戲中學習漢字,輕松提升孩子的閱讀、
本書編寫參考體育解說、播音主持等文獻資料,結(jié)合電競市場調(diào)研,系統(tǒng)地闡述了電競解說與電子競技的關(guān)系,簡要介紹電競解說員角色職責與素質(zhì)要求,重點講解電競解說的理論基礎(chǔ)和實踐基礎(chǔ),旨在使學生了解電競解說、掌握具體電競解說的方法。本書可作為應(yīng)用型本科院校、高等職業(yè)院校電子競技運動與管理專業(yè)及體育類專業(yè)的課程教材,也可作為電子競
《從功能到體能:遞進式健身圖解(視頻學習版)》是由國家體育總局體育科學研究所研究員、多位奧運冠軍的體能教練閆琪博士編寫的體能提升訓練指導書。 《從功能到體能:遞進式健身圖解(視頻學習版)》按照關(guān)節(jié)功能改善、肌肉力量強化和體能全面提升的訓練進階路線,提供了包括鍛煉前熱身訓練和鍛煉后拉伸訓練在內(nèi)的11套完整訓練計劃。不論是
肌肉與力量全書通過構(gòu)建“金字塔”的概念為讀者詳細地闡述了肌肉與力量訓練中訓練和營養(yǎng)的概念及方法,旨在利用科學的理論幫助讀者建立起基礎(chǔ)的訓練概念框架,并逐步形成系統(tǒng)的訓練體系,從而實現(xiàn)自己的訓練目標。全書分為訓練篇、營養(yǎng)篇和備賽與生活篇,從健身的基礎(chǔ)理論和對訓練中各種因素分析的“訓練金字塔”,到如何安排飲食和營養(yǎng)計劃的“
圍棋對殺二選一從入門到精通是由少兒圍棋教育專家、職業(yè)五段棋手趙守洵專為圍棋初學者創(chuàng)作。本書按照對殺的思維邏輯,分別介紹了如何找到對殺目標、如何延氣與緊氣,以及收氣的要點。內(nèi)容涵蓋從圍棋入門到業(yè)余1級所需要掌握的大部分對殺知識。本書的題目難度循序漸進,講解層層推進,以抽絲剝繭的方式為讀者梳理出清晰的解題思路,能夠引發(fā)思考