本書是一本針對(duì)當(dāng)代人情緒失衡問(wèn)題的自我療愈指南。本書以作者戰(zhàn)勝抑郁情緒的心理治療經(jīng)驗(yàn)和親身經(jīng)歷為基礎(chǔ)，提供了多種情緒疏導(dǎo)工具和自我療愈方法。愈發(fā)常態(tài)化的情緒問(wèn)題，如焦慮、恐懼、擔(dān)憂、強(qiáng)迫、無(wú)奈、絕望等都是潛在的心理問(wèn)題導(dǎo)火索。本書遵循心理治療的科學(xué)性指導(dǎo)，給身處高壓環(huán)境的當(dāng)代人切實(shí)可行的自我調(diào)節(jié)方法，引導(dǎo)讀者擁有健康平

本書結(jié)合如何變美，如何對(duì)自己的顏值經(jīng)濟(jì)進(jìn)行運(yùn)作，如何創(chuàng)造有力的“他形象”經(jīng)濟(jì)運(yùn)營(yíng)模式，如何開拓屬于自己的“帥男子”運(yùn)作市場(chǎng)，如何成為一個(gè)有錢，有智慧，懂運(yùn)作，懂生活的男神。從各個(gè)方面層層遞進(jìn)，打造只為助力你在坐擁經(jīng)濟(jì)紅利的同時(shí)擁有更完美的自己。本書上篇講到了帥男人的“他形象”經(jīng)濟(jì)運(yùn)營(yíng)思路，而下篇?jiǎng)t助力帥男人各個(gè)方面的提

本書立足于“個(gè)人能力提升”問(wèn)題，講述的是一個(gè)如何跳出舒適圈、突破自我、實(shí)現(xiàn)新的蛻變的思路，并告誡我們?cè)诼殬I(yè)生涯中一定要帶著探索的精神去做一些有挑戰(zhàn)性的嘗試。

本書從如何面對(duì)忙碌的生活、錯(cuò)失的機(jī)會(huì)、人生的變故、無(wú)用的小事等多方面解讀人生。作者以其文寫其心，通過(guò)書中的文字與讀者坦誠(chéng)相見，娓娓道來(lái)，分享其多年來(lái)的所見、所聞、所思、所感，闡述當(dāng)我們被美好的向往牽引著積極前行的同時(shí)，在恰當(dāng)?shù)纳�活意趣里更好地釋放�?fù)累，讓自己活得有趣，活出精彩——即便生活讓我“顛沛流離”，我也要活得“風(fēng)

本書分關(guān)于蚊子和大象、搜尋對(duì)象：隱藏的大象、追蹤痕跡：你了解自己的基本需求嗎？找出你的大象、重獲內(nèi)心平衡的途徑幾部分，內(nèi)容包括：小事造成的壓力：四個(gè)小故事；無(wú)端的指責(zé)——麗莎的故事；車輛并未受損——斯特凡的故事；常常為襪子而煩惱——安娜和彼得的故事；假期間的壞心情——塞巴斯蒂安的故事等。

本書作者攜團(tuán)隊(duì)通過(guò)網(wǎng)飛的現(xiàn)象電視劇《怪奇物語(yǔ)》探索青春、成長(zhǎng)和其他問(wèn)題，揭示真正的人性。書中作者結(jié)合前沿的心理學(xué)研究，解釋相關(guān)的心理學(xué)理論和概念，幫助讀者更好地理解和應(yīng)對(duì)成長(zhǎng)過(guò)程中的困境，以更積極的心態(tài)而對(duì)人生。

本書是亞馬遜經(jīng)典暢銷書，作者向我們展示了我們提的問(wèn)題如何塑造我們的思想，以及如何探尋個(gè)人和組織的根源問(wèn)題。她用了一個(gè)非常有趣的故事來(lái)展示如何快速識(shí)別進(jìn)入你的思維或者從你口中說(shuō)出的任何破壞性的問(wèn)題，如何重新定義它們以達(dá)到令人驚訝的積極效果。本書在上一版的基礎(chǔ)上新增了一個(gè)新的導(dǎo)言和尾聲、兩個(gè)強(qiáng)大的新工具，展示了思維可以顯著

本書最早出版于1940年，德文版甚至早于西班牙文版問(wèn)世，是若干以愛為主題論述結(jié)集而成的“愛的箴言”。 愛是什么？這個(gè)始于洪荒的追問(wèn)，至今依舊是我們不斷追尋的主題，也是我們無(wú)法繞開的話題。每個(gè)人對(duì)愛的理解不一，加塞特則提供了一個(gè)哲學(xué)解讀的角度，從不同理論的詮釋逐一引出愛的意義與象征。他在書中討論了唐璜、莎樂(lè)美等，討論了愛

本書是“高職高專學(xué)前教育專業(yè)理實(shí)一體化立體教材”系列叢書中的一本。本書從觀察概述、學(xué)前兒童行為觀察概述、學(xué)前兒童行為觀察方法、學(xué)前兒童行為觀察的實(shí)施等方面進(jìn)行介紹。以期幫助學(xué)生全面掌握學(xué)前兒童觀察與記錄的方法，并能在實(shí)踐中合理運(yùn)用適當(dāng)?shù)姆椒�。�?duì)于兒童行為觀察的方法論篇章，書中列舉了大量案例，保證理論與實(shí)踐的對(duì)接，方法與