無論平凡還是偉大的人，都會面臨諸多憂慮的困擾。本書找出了擺脫憂慮、征服憂慮的解決之道，從此我們可以對抗壓力，不再受到負面情緒的影響。

當你無法改變長相時，那就設法改變自己的氣質(zhì)；當你無法改變生活時，那就設法改變自己的性格；當你無法改變既定的事實時，那就設法改變自己的心態(tài)！

每天學點實用心理學，應該成為我們?nèi)粘５囊豁椆φn。它不僅有助于我們調(diào)適自己的心理，還有助于我們了解他人的內(nèi)心，從而優(yōu)化我們在生活中所扮演的角色。

成功不會從天而降，它需要我們每天不斷地努力、積累�，F(xiàn)在的拼命努力的自己，一定會找到正確的人生方向，實現(xiàn)自己的價值，改變將來的命運。

選擇是人生成功路上的指南針，學會運用，我們就不會迷失方向；放棄則是智者對生活的正確選擇，懂得運用，才能更快到達目的地。

天下難事，必做于易；天下大事，必做于細。一心渴望偉大、追求偉大，偉大卻遙不可及；甘于平淡，認真做好每件事情、每個細節(jié)，偉大卻不期而至，這就是細節(jié)的魅力！

好習慣可以使我們擁有健康的生活，高效的工作。它就像一面鏡子，幫助我們正行為，明得失，在生活中準確定位，在人生里明晰方向，成為開啟成功之門的金鑰匙。

態(tài)度決定一切，成功的關鍵不在于出身的高貴，不在于智慧的高低，而是完全取決于我們做事的態(tài)度。做自己的主人，做態(tài)度的主人。態(tài)度決定一切，我們決定態(tài)度。

每個人都是在為自己工作，對自己負責，做好自己，在工作中找到自己的價值和位置，為自己的未來尋求一個正確的方向，這才是積極正確的人生態(tài)度。

本書通過眾多精彩的故事，生動講述了世界各行各業(yè)最有影響的名人的成才經(jīng)歷。在此書中可以感悟到人生的哲理，錘煉思想品格，保持精神追求，規(guī)范思想行為，做一個品德高尚的人，走好人生成長的道路。成才和此書有著天然的聯(lián)系，天賦加勤學苦讀才能實現(xiàn)成才成功的夢想。