選擇恐懼癥、廣場(chǎng)恐懼癥、幽閉恐懼癥、密集恐懼癥、恐高癥、社交恐懼癥、異性恐懼癥……從怕高到怕黑,從怕人群到怕視線(xiàn)。本書(shū)直指人內(nèi)心深處的欲求,為在恐懼中掙扎的蕓蕓眾生,點(diǎn)明了洞察自我、解放心靈的一種可能。單純用意志力來(lái)逃離、抵抗恐懼無(wú)助于解決問(wèn)題,唯有從根本上認(rèn)識(shí)到恐懼的根源,才能獲得生命的自
本書(shū)告訴讀者,當(dāng)你會(huì)站在心理學(xué)的角度上,對(duì)嫉妒的起源、嫉妒的積極作用及消極作用等有一個(gè)深入的了解。你會(huì)認(rèn)識(shí)到,由嫉妒引發(fā)的惡意究竟有多可怕,而骨子里的自卑、凡事與人攀比的思維模式會(huì)助長(zhǎng)嫉妒之火越燃越旺。你也將掌握很多利用嫉妒去催發(fā)自己上進(jìn)的技巧及如何消解來(lái)自他人嫉妒的妙招。記住,與其嫉妒別人,不如好好經(jīng)營(yíng)自己。
《思辨能力評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)》是“思想者指南系列叢書(shū)(中文版)”當(dāng)中的一本,主要供廣大教師和學(xué)生使用,也可供學(xué)習(xí)“思想者指南系列叢書(shū)”的廣大讀者使用!端急婺芰υu(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)》主要包括“思辨能力標(biāo)準(zhǔn)”“理解思辨、學(xué)習(xí)及教育的緊密聯(lián)系”“思辨能力的結(jié)構(gòu)和組成”“思辨能力”“附錄”五部分,通過(guò)介紹并闡述思辨能力的相關(guān)理論及其評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn),指導(dǎo)
作為“新現(xiàn)象學(xué)”的代表人物之一,格諾特?柏梅把美學(xué)看作感知學(xué),即一種作為普通感知理論的研究,重申美學(xué)最初的問(wèn)題即感性認(rèn)識(shí)問(wèn)題,由此提出了“氣氛美學(xué)”的概念,突破了傳統(tǒng)美學(xué)的框架,將美學(xué)研究擴(kuò)展到整個(gè)生活世界中。本書(shū)是柏梅教授在美學(xué)課程講稿的基礎(chǔ)上撰寫(xiě)而成,涵蓋了對(duì)氣氛、感知、身體、“我”和事物等核心概念的解釋?zhuān)瑢?duì)當(dāng)代美
本書(shū)為應(yīng)用心理學(xué)專(zhuān)業(yè)規(guī)劃教材,是研究心理現(xiàn)象和行為產(chǎn)生的生理過(guò)程的重要讀物,試圖以腦內(nèi)的生理學(xué)事件來(lái)解釋心理現(xiàn)象。本書(shū)共分15章,前4章介紹基礎(chǔ)知識(shí),然后分別介紹了感知覺(jué)和運(yùn)動(dòng),睡眠、性和飲食行為,情緒與應(yīng)激、注意、記憶、語(yǔ)言及高級(jí)認(rèn)知功能,另外還有少量神經(jīng)心理學(xué)內(nèi)容?晒⿷(yīng)用心理學(xué)專(zhuān)業(yè)的本科生和研究生使用。
正念訓(xùn)練是指有意識(shí)地覺(jué)察當(dāng)下的一切,但是對(duì)當(dāng)下的一切不作任何評(píng)判。以往人們認(rèn)為練習(xí)應(yīng)該獨(dú)立專(zhuān)門(mén)找個(gè)僻靜的地方。本書(shū)解決了如何才能將正念練習(xí)融入到每天的生活中這個(gè)問(wèn)題。本書(shū)提供了53個(gè)日常生活的簡(jiǎn)單練習(xí),每周一個(gè)主題,用溫和的方式提醒自己練習(xí),比如有覺(jué)知地進(jìn)食、一段時(shí)間內(nèi)與媒體絕緣、留心樹(shù)木、感受自然、像海綿一樣傾聽(tīng)他人
雖然學(xué)習(xí)了記憶法,但是一到實(shí)踐的時(shí)候就不知道怎么運(yùn)用。這是不是你遇到的問(wèn)題呢?或許,你已經(jīng)厭倦了長(zhǎng)篇大論的理論解讀;或許,你只是想要利用碎片時(shí)間記憶更多的考點(diǎn);或許,你想要的只是記住某一首詩(shī)的方法。那么,《原來(lái)可以這樣記!98個(gè)實(shí)例學(xué)會(huì)高效記憶術(shù)》就是你需要選擇的。這本小書(shū),少敘原理,直指實(shí)踐,給你端上98道記憶甜點(diǎn),
或許你和曾經(jīng)的卡特琳一樣,無(wú)比希望自己身上有一個(gè)敏感開(kāi)關(guān),這樣你就既能細(xì)膩溫柔地享受生活,又能在面對(duì)傷害和不快時(shí)一笑而過(guò)了。卡特琳從未停止對(duì)此的探索,并將自身的發(fā)現(xiàn)和專(zhuān)家學(xué)者的前沿成果匯集成本書(shū),希望能使敏感變成你一生的朋友。 在書(shū)中,卡特琳分享了敏感性的新特點(diǎn),針對(duì)人際關(guān)系煩惱和情緒問(wèn)題的解決方案,以及她親身經(jīng)歷的一
人生是一場(chǎng)艱辛之旅,心智成熟的旅程相當(dāng)漫長(zhǎng)。本書(shū)以如何有效療愈內(nèi)心各種負(fù)面情緒為主題,對(duì)人的情緒的本質(zhì),情緒的調(diào)節(jié),情緒的療愈,有關(guān)強(qiáng)迫癥與焦慮癥的解惑,如何從焦慮、抑郁中解脫出來(lái)等問(wèn)題,進(jìn)行了專(zhuān)業(yè)的論述。本書(shū)在內(nèi)容敘述上深入淺出、通俗易懂,對(duì)生活在情緒高壓下的人群具有很好的解壓作用。7天自我療愈方案,讓我們清晰認(rèn)識(shí)到
本書(shū)包含五章。章是緒論,主要介紹情緒的維度理論以及有關(guān)情緒影響項(xiàng)目記憶和來(lái)源記憶的相關(guān)假說(shuō)。第二章提出相應(yīng)的科學(xué)問(wèn)題以及假設(shè),并交代研究方案。第三章闡述編碼階段和鞏固階段誘發(fā)情緒對(duì)項(xiàng)目記憶和來(lái)源記憶的影響。第四章闡述情緒對(duì)項(xiàng)目記憶和來(lái)源記憶產(chǎn)生影響的時(shí)間進(jìn)程。第五章對(duì)各個(gè)研究的結(jié)果進(jìn)行討論,并對(duì)未來(lái)研究進(jìn)行展望。 本書(shū)