本書(shū)主要闡述橋牌的具體玩法和游戲規(guī)則。在橋牌的玩法中重點(diǎn)講述了橋牌的叫牌、做莊和防守。叫牌講述的是自然二蓋一逼叫進(jìn)局的體系，做莊主要從花色贏墩的建立、有將的做莊和無(wú)將的做莊三個(gè)方面來(lái)說(shuō)明。防守主要講了首攻、第二家出牌、第三家出牌及單套結(jié)構(gòu)的打法。*后還簡(jiǎn)單地說(shuō)明了橋牌比賽的策略。本書(shū)作為一本橋牌的專用教材，是綜合性、實(shí)

《高校民族傳統(tǒng)體育理論、發(fā)展與技能研究》是在對(duì)高校民族傳統(tǒng)體育進(jìn)行長(zhǎng)期研究、搜集大量相關(guān)資料的基礎(chǔ)上撰寫(xiě)的，并借鑒參考了諸多學(xué)者的相關(guān)研究，是關(guān)于民族傳統(tǒng)體育的科學(xué)成果�！陡咝Ｃ褡鍌鹘y(tǒng)體育理論、發(fā)展與技能研究》有關(guān)理論方面的研究主要包括民族傳統(tǒng)體育理論知識(shí)、學(xué)校教育與民族傳統(tǒng)體育教育學(xué)、高校民族傳統(tǒng)體育教學(xué)理論與方法；

全書(shū)分為6章，自然水域?qū)嵱糜斡炯夹g(shù)與器材使用、自然水域的環(huán)境特點(diǎn)與觀察判斷、自然水域救生赴救技術(shù)、自然水域的現(xiàn)場(chǎng)急救、自然水域游泳場(chǎng)地設(shè)置與管理、自然水域游泳救生員培訓(xùn)與考核介紹等理論知識(shí)。每一個(gè)章節(jié)后著有：內(nèi)容概述、學(xué)習(xí)目標(biāo)、案例分析、思考題。教材配有大量圖文解說(shuō)，利于學(xué)生快速理解教材，準(zhǔn)確掌握救生技能。本書(shū)是

本教材共18講，其中的主體部分，分為棋人棋事名局欣賞殘局經(jīng)典三部分內(nèi)容。棋人棋事介紹棋壇的奇聞?shì)W事、傳奇?zhèn)髡f(shuō)等。名局欣賞選取了一些活躍在棋壇的全國(guó)冠軍、部分特級(jí)大師和國(guó)家大師近年來(lái)的精彩對(duì)局；這部分還講解了古譜《橘中秘》中的橫車(chē)棄馬十三著和古譜《梅花譜》中的屏風(fēng)馬破當(dāng)頭炮，以及許銀川讓九子大戰(zhàn)聶衛(wèi)平的有趣棋局，穿插移形

一是從十個(gè)方面整理編寫(xiě)拳圣陳發(fā)科由一個(gè)多病的少年是怎樣成為陳式太極拳絕頂高手的。二是詳述太極拳健身理法，引領(lǐng)愛(ài)好者走上健康之路。三是疏理陳式太極拳實(shí)戰(zhàn)理法,從實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用角度圖文并茂展示二路炮捶的行拳走架。三是挖掘整理了歷代慎秘而不外傳的太極內(nèi)功打(點(diǎn))穴術(shù)，此術(shù)是我國(guó)非物質(zhì)文化遺產(chǎn),其內(nèi)容獨(dú)特，論述新穎, 個(gè)別內(nèi)容

本書(shū)采用萬(wàn)物類(lèi)象和取象類(lèi)比的方法，把生活中某些與太極拳有關(guān)的現(xiàn)象聯(lián)系起來(lái)，闡述了生活中的太極原理與太極拳理的關(guān)聯(lián)；詳細(xì)圖解了太極拳的用招、取勢(shì)、找勁、謀局，以及對(duì)敵作戰(zhàn)的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)和克敵制勝的技術(shù)技巧；講解了為實(shí)戰(zhàn)而進(jìn)行的太極拳基本功訓(xùn)練。

本書(shū)介紹了太極拳入門(mén)的基礎(chǔ)知識(shí)和基本技術(shù)�；�本技術(shù)包括訓(xùn)練方法和對(duì)抗方法。訓(xùn)練方法包括劃圈、三尖觸接失重定步推手法。對(duì)抗方法包括以小博大的七種常用方法、找梢節(jié)串中節(jié)鎖死根節(jié)以及太極八法。并對(duì)這些基本技術(shù)進(jìn)行了理論分析。

本書(shū)分析了外家拳肌肉緊張發(fā)力的方式及其弊端；闡述了傳統(tǒng)太極拳用以心行氣、心神抽合控制先天一氣使自身生成周身壓縮旋轉(zhuǎn)以獲得上下貫通之力，和將對(duì)手之力引進(jìn)落空、借力打力來(lái)技擊的原理；演示了傳統(tǒng)太極拳以技擊為目的的習(xí)練方法；總結(jié)歸納了傳統(tǒng)太極拳應(yīng)用于技擊的方式、方法和勁力。

在旅行界，行李打包是每趟旅程開(kāi)始前的必備收納環(huán)節(jié)，需要經(jīng)驗(yàn)也需要技巧，正確的打包方法會(huì)達(dá)到事半功倍的效果，當(dāng)然也有不少旅行者因?yàn)榇虬�行李時(shí)不明智的選擇而給整個(gè)行程造成難以彌補(bǔ)的遺憾�！堵眯写虬�貼士》站在旅行者的角度，將行李打包的技巧分門(mén)別類(lèi)呈現(xiàn)在讀者眼前。無(wú)論是奢侈派的貴族式旅行者，還是喜歡輕裝上陣的背包客，無(wú)論是去海

本書(shū)系統(tǒng)介紹了舉辦體育賽事所涉及的主要信息技術(shù)以及管理系統(tǒng)，全書(shū)共分四章：一、介紹國(guó)內(nèi)外大型體育賽事應(yīng)用信息技術(shù)的歷史、現(xiàn)象及前景。二、對(duì)舉辦體育賽事應(yīng)掌握的計(jì)算機(jī)基本操做作簡(jiǎn)明扼要的闡述。三、分別講述賽前、賽中和賽后信息管理系統(tǒng)基本功能。四、分別以2010年廣州亞運(yùn)會(huì)信息管理系統(tǒng)、2013年世界羽毛球錦標(biāo)賽和中小學(xué)校