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體重是衡量身材好壞的*標(biāo)準(zhǔn)嗎？謝黎明在《性感女神不只是瘦》中告訴你，不要相信任何減重的捷徑或一味只注重體重，越輕越美的觀念是完全不對的！我們應(yīng)更關(guān)心自身的健康和身材的勻稱，健身的目的應(yīng)是擁有健康、擁有自信、擁有一個好身材。生活中我們也會發(fā)現(xiàn)，很多很瘦的人并不好看，尤其是通過節(jié)食或疾病減下十幾千克的人，他們大多三圍

足球夢”也是“中國夢”，國人渴望中國足球能夠“沖出亞洲、走向世界”，在世界舞臺上展示中國的強盛國力。本書系統(tǒng)介紹了足球概述、運動特點與作用、相關(guān)術(shù)語、主要規(guī)則、得分與勝負等內(nèi)容，簡單實用。

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乒乓球被譽為我國“國球”，它將強身健體、競技娛樂很好地結(jié)合起來，深受人們喜愛。長期參加乒乓球運動，不僅可以提高人體的協(xié)調(diào)性、靈敏性，對身心健康也是非常有益的。本書系統(tǒng)介紹了乒乓球歷史演變、特點和作用、競賽場地、相關(guān)術(shù)語、基本球技、基本戰(zhàn)術(shù)、技術(shù)訓(xùn)練、競賽規(guī)則等內(nèi)容，非常實用。

《體操》分三篇，共10章，包括基礎(chǔ)理論篇（體操基礎(chǔ)理論概述、體操發(fā)展簡史、體操比賽的組織與欣賞）、實踐練習(xí)篇（隊列隊形練習(xí)、徒手體操練習(xí)、輕器械體操練習(xí)、器械體操練習(xí)、體操身體素質(zhì)練習(xí)）和組織教學(xué)篇（體操課的組織與教學(xué)、體操教學(xué)中的保護與幫助）�！扼w操》結(jié)構(gòu)簡明、內(nèi)容豐富、圖文并茂、動作及表述規(guī)范，具有較強的實用性。

詳論中國高校校園足球的系統(tǒng)訓(xùn)練與可持續(xù)發(fā)展