形體訓(xùn)練是一項科學(xué)的運動項目,是較為優(yōu)美且高雅的健身訓(xùn)練。由吳甜甜主編的《形體訓(xùn)練(民航運輸類專業(yè)十三五規(guī)劃教材)》是針對民航運輸類專業(yè)及旅游類專業(yè)形體和舞蹈課程所編寫的教材。全書共六章,主要內(nèi)容涉及:通過基礎(chǔ)理論闡述什么是形體關(guān);通過芭蕾形體訓(xùn)練糾正錯誤體態(tài);通過中國古典舞形體訓(xùn)練強化舞蹈基本功;通過中國民族民間舞蹈
推手作為太極拳訓(xùn)練中從拳架到散手的過渡環(huán)節(jié),歷來為太極拳習(xí)練者所重視。本書強調(diào)推手必須簡單實用,重點是太極拳道意識能力和形體能力的修煉;推手的能力是在拳架和推手的過程中練習(xí)出來的,需要從有形練到無形。書稿從推手這個中心出發(fā),闡述了推手的三個階段[初級階段(著熟)、中級階段(懂勁)、高級階段(神明)]九個段位、拳架
舊傳太極拳是道人張三豐創(chuàng)立,將太極拳與內(nèi)丹修煉緊密結(jié)合,作為丹道修煉的筑基功之一。在拳勢中配合呼吸,運行氣血,疏通經(jīng)脈,有利于靜功的修煉。修煉內(nèi)丹應(yīng)練太極,練好太極須要煉內(nèi)丹。 本書選編有關(guān)太極修煉的資料:《太極煉丹秘訣》《道術(shù)匯宗》《武術(shù)匯宗》《黃庭要道》《靈寶源流》《太極拳譜》《太極功》等七部資料,這些資料對太極拳
本書圍繞培養(yǎng)高等技術(shù)應(yīng)用型專門人才的目標(biāo),本著實用、夠用的原則,聯(lián)系高爾夫營銷人員工作實際,依據(jù)高爾夫營銷人員應(yīng)當(dāng)具備的能力等,結(jié)合高爾夫市場營銷實務(wù)課程性質(zhì),介紹營銷學(xué)概論、市場營銷新發(fā)展、市場營銷環(huán)境分析、市場營銷調(diào)研與預(yù)測、市場細分和目標(biāo)市場、產(chǎn)品策略、定價策略、分銷策略、促銷策略、高爾夫會籍營銷、高爾夫用品營銷
這本書是扎克·埃文-埃謝結(jié)合自身的健身經(jīng)歷和經(jīng)驗教訓(xùn)總結(jié)而成的。書中融合了體重訓(xùn)練、體操訓(xùn)練與器械訓(xùn)練的精華,突出力量與體能訓(xùn)練的有效性,并通過作者獨特的訓(xùn)練方式不規(guī)則重物的負荷訓(xùn)練引領(lǐng)讀者進入一個全新的健身境界。作者通過700余幅動作圖片、具有針對性的訓(xùn)練計劃,介紹了9種訓(xùn)練方式、154組動作,闡述了地
本書依據(jù)運動解剖學(xué)、運動生理學(xué)、運動營養(yǎng)學(xué)、運動醫(yī)學(xué)、運動訓(xùn)練學(xué)等相關(guān)理論,論述開展游泳運動時準(zhǔn)備活動、結(jié)束整理活動以及運動服裝、器材選購及運動場地選擇、布置,乃至科學(xué)膳食,特別是游泳運動中運動性損傷預(yù)防、緊急處理、康復(fù)鍛煉的一般理論、原則、方法及要點。
這是中國第一套親子旅行貼紙游戲書!從主人公酉酉和西西的角度帶領(lǐng)小朋友去旅行。這不僅僅是貼紙游戲書,更是孩子了解世界、感受旅行多元教育文化的百科全書,讓孩子不出門也能看世界,也能了解到世界和風(fēng)土人情,著名景點和建筑,了解世界的歷史文化、文學(xué)藝術(shù)、科技發(fā)明等,全方位開拓孩子的視野。本套叢書包括:北京、上海、西安、香港、臺灣
本書收錄了個人賽和團體賽的全部賽題和答案,為大家原汁原味地呈現(xiàn)了世錦賽數(shù)獨盛宴。