開心球是俄羅斯國寶級動漫形象，在俄羅斯家喻戶曉。開心球傳達的是一種快樂和積極的生活態(tài)度，營造了一個無暴力的夢幻世界。在這套書里，設置了場景豐富的涂色游戲，隨書贈送的450枚精美微貼紙可以充分鍛煉孩子的手部精細動作，手、眼、腦的配合促進孩子綜合能力的發(fā)展�？蓯鄣拈_心球們陪伴處于手眼協(xié)調(diào)成長關(guān)鍵期的小朋友們一起玩耍，共同成

本書是作者繼《大成傳習錄》之后又一部指導弟子正確練拳習禪的講習著作�！傲⒍U”是王選杰先生對大成拳修煉法門“站樁”的稱呼，是其對“站樁”的內(nèi)涵——以身正心、以心印物、以物用心的深刻參悟，也是對中國傳統(tǒng)拳理真諦認識的一大飛躍。作者挖掘先師遺訓，廣采名家之言，在自身多年研習修為的實踐基礎上，圍繞大成拳的中心理念如“勁、力、勢

付強，大連職業(yè)技術(shù)學院副教授，長期從事體育教學科研及學生教育管理工作。主講《形體訓練》、《商務禮儀》等課程。參編《體育與健康》、《人際溝通與禮儀》等教材。

本書介紹徒手格斗的完全手冊,內(nèi)容源于英國特種空勤團(SAS)及其他精銳特種部隊的徒手格斗術(shù)。全書共分三大部分,包括格斗技術(shù)的綜合介紹、徒手格斗技術(shù)動作應用以及徒手格斗訓練等內(nèi)容。書中從基礎的防御、擊打、纏斗、地面戰(zhàn)技術(shù)講起,詳細介紹了應對各種被動情況下的徒手格斗技術(shù),還給出了徒手格斗的體能及實戰(zhàn)訓練方法等。

本書由曾經(jīng)是長跑運動員的日本知名跑步傷病理療師專業(yè)寫作。從引起跑步疼痛的幾個主要方面,如跑步姿勢、跑鞋不合適、肌肉平衡性差等,對16種常見跑步疼痛逐一提出了針對性解決方法。每一種疼痛都能通過選擇合適的跑鞋、進行自我按摩、開展恢復性鍛煉,以及使用KCC跑步法得到改善。除此以外,本書還對造成跑步疼痛的原因、對跑步疼痛的誤解

樂高積木充滿創(chuàng)意和趣味,但價格也不菲。本書旨在讓愛好者利用已有的基礎樂高顆粒和套裝,而不用購買大量特殊零件,就能搭建趣味模型。書中有詳細搭建步驟及精彩圖片,為讀者提供50例新型機器人、龍、賽車、飛機和野生動物等精彩搭建項目,讓讀者不用花費很多錢就可以建立富有想象力的樂高世界!

本書的目的是給籃球運動員提高自己能力，以及提高球隊的比賽水平。它結(jié)合了詳細的教學和實踐演練，建立并強化個人和團隊的基礎。它涵蓋了重要的主題，如基本定位，無球跑動，控球，投籃，傳球，外線的移動，跑位，防守和籃板。戰(zhàn)術(shù)如亂擲界外球和攻防體系被納入提供球員和教練與籃球技術(shù)發(fā)展的綜合資源。這是一個更全面的教籃球基本知識的方法，

本書依據(jù)作者多年解題實踐，用通俗易懂的語言歸納了標準數(shù)獨的5種基本解題方法，輔以多個例題說明解題過程，還對多種非標準和特殊的數(shù)獨題，舉例說明了解法特點。

本書包括體育概論篇、籃球篇、排球篇、足球篇、網(wǎng)球篇、羽毛球篇、乒乓球篇、荷球篇共八大部分，體育概論篇為體育常識性內(nèi)容，包括體育概論、體育運動衛(wèi)生與保健、體育競賽與欣賞、《國家學生體質(zhì)健康標準》測試�；@球篇、排球篇、足球篇、網(wǎng)球篇、羽毛球篇、乒乓球篇、荷球篇，分別從項目的起源與發(fā)展、基本技術(shù)動作分析及練習方法和錯誤糾正、

本套書適合初學圍棋的兒童及自學圍棋的愛好者。包含吃子、死活、對殺三個部分。本套書的特點是難度低、答案詳細、圖解豐富，基本上把正確答案和錯誤的答案都囊括在內(nèi)，解答全面，便于零基礎的兒童及自學愛好者參考。