這本書源自一位母親寫給孩子的30多封家書,從一位母親的視角,講述了孩子從出生、長大、離家求學(xué)到結(jié)婚生子等重要人生階段里,發(fā)生在母親和孩子之間的一個(gè)個(gè)小故事。讀者在這些故事里,能看到一個(gè)孩子如何從一個(gè)嬰兒成為一個(gè)能獨(dú)立生活、對(duì)社會(huì)有些價(jià)值的人。在這些故事里,有可愛的孩子、深情的父母、慈愛的祖父母,還有很多很多善良的陌生人
本書共7個(gè)單元。單元為學(xué)前兒童美術(shù)教育概述,第二單元闡述了學(xué)前兒童美術(shù)教育的組織與指導(dǎo)等學(xué)前兒童美術(shù)教育的基本問題;第三單元至第五單元結(jié)合各類案例與分析,詳細(xì)講述了學(xué)前兒童美術(shù)欣賞、繪畫、手工活動(dòng)的設(shè)計(jì)與實(shí)施,理論與實(shí)例相結(jié)合,便于讀者理解和掌握;第六單元結(jié)合不同類型的美術(shù)活動(dòng),切合幼兒園教育實(shí)際,詳細(xì)介紹了以美術(shù)活動(dòng)
以核能、計(jì)算機(jī)、航天技術(shù)以及生物技術(shù)的廣泛應(yīng)用為主要標(biāo)志的第三次科技革命給我們的生活帶來了翻天覆地的變化。本書沿著時(shí)間的脈絡(luò)對(duì)核能、計(jì)算機(jī)、航天、生物四個(gè)領(lǐng)域在第三次科技革命中的發(fā)展歷程進(jìn)行梳理,同時(shí)結(jié)合科學(xué)家們發(fā)明發(fā)現(xiàn)背后的故事,生動(dòng)展現(xiàn)科學(xué)技術(shù)發(fā)展過程,并給出相關(guān)知識(shí)點(diǎn)。本書集科學(xué)性、趣味性與知識(shí)性為一體,可作為提
本書提供了簡單、有效的方法,幫助讀者回顧運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的基本原則,并提供了一些運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的新知識(shí),使讀者快速了解身體如何對(duì)鍛煉和訓(xùn)練做出反應(yīng)。 本書分為3個(gè)部分。第1部分講解了運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的基礎(chǔ)理論,涵蓋肌肉、心臟、呼吸系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)訓(xùn)練的反應(yīng),疲勞在適應(yīng)訓(xùn)練中所起的作用等內(nèi)容。第2部分著重于科學(xué)設(shè)計(jì)訓(xùn)練計(jì)劃,通過回顧每個(gè)
自驅(qū)力,是發(fā)自內(nèi)心不斷驅(qū)動(dòng)自己前進(jìn)的力量,這一力量來源于自己而非外界強(qiáng)加。擁有自驅(qū)力的人,會(huì)想方設(shè)法找到一切可以利用的資源與工具,進(jìn)行自我學(xué)習(xí)與探索。 谷愛凌曾說:“我不是來這兒打敗其他運(yùn)動(dòng)員,不是為了滑得比其他人好。我是想打破自己的界限……我想滑到自己的最好! 熱愛是一切動(dòng)力的源泉,它能讓人激發(fā)出前所未有的創(chuàng)造力,
兒童跳繩指南由具有豐富教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的體育教師專為6~12歲兒童編寫的1分鐘跳繩測試提升訓(xùn)練指導(dǎo)書。全書共6章。第1章概述了6~12歲兒童應(yīng)掌握的運(yùn)動(dòng)技能和應(yīng)達(dá)到的身體素質(zhì)水平,介紹了1分鐘跳繩測試的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)。第2~5章分別介紹了跳繩練習(xí)前的準(zhǔn)備和需要的身體素質(zhì)練習(xí)、運(yùn)動(dòng)技能練習(xí)、訓(xùn)練后的放松和恢復(fù)方法。第6章提供了兒童跳繩
泡沫軸使用手冊(cè)是一本泡沫軸使用工具書。全書先介紹了泡沫軸及其使用原理、使用益處、分類與選擇、使用注意事項(xiàng),隨后針對(duì)不同類型、不同運(yùn)動(dòng)量的人群給出了不同的泡沫軸放松計(jì)劃,并根據(jù)不同身體部位進(jìn)行分類,闡述了不同部位可能產(chǎn)生的疼痛,并通過100余幅真人示范圖分步驟詳解多個(gè)訓(xùn)練動(dòng)作。本書旨在幫助讀者增強(qiáng)力量和柔韌性,有效預(yù)防和
單詞有規(guī)律!背單詞并不難!背單詞也可以很好玩!書中有Emma老師多年來總結(jié)的背單詞的高效方法——“音形義”小妙招巧記單詞、“構(gòu)詞法”巧記單詞、思維導(dǎo)圖分類巧記單詞,更有各種小技巧和神奇招數(shù)。書中有26幅色彩豐富、生動(dòng)有趣的思維導(dǎo)圖,通過“發(fā)音”和“主題”兩條主線,總結(jié)了小學(xué)生應(yīng)會(huì)單詞和部分初中生常用單詞,可以讓小朋友們
膝關(guān)節(jié)功能強(qiáng)化訓(xùn)練介紹了人體運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)基礎(chǔ)知識(shí),并重點(diǎn)講解了膝關(guān)節(jié)解剖學(xué)結(jié)構(gòu)與功能,接著對(duì)有關(guān)膝關(guān)節(jié)損傷風(fēng)險(xiǎn)的關(guān)節(jié)活動(dòng)度及功能動(dòng)作篩查方法進(jìn)行了解析,隨后以真人示范、分步驟圖解的方式,對(duì)強(qiáng)化膝關(guān)節(jié)功能的七大訓(xùn)練步驟及其對(duì)應(yīng)的動(dòng)作練習(xí)進(jìn)行了詳細(xì)闡釋與展示,提供了針對(duì)不同目標(biāo)的訓(xùn)練計(jì)劃,旨在幫助讀者通過科學(xué)訓(xùn)練預(yù)防膝關(guān)節(jié)損傷
肩關(guān)節(jié)功能強(qiáng)化訓(xùn)練介紹了人體運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)基礎(chǔ)知識(shí),并重點(diǎn)講解了肩關(guān)節(jié)解剖學(xué)結(jié)構(gòu)與功能,接著對(duì)肩關(guān)節(jié)損傷風(fēng)險(xiǎn)的篩查方法進(jìn)行了解析,隨后以真人示范、分步驟圖解的方式,對(duì)強(qiáng)化肩關(guān)節(jié)功能的七大訓(xùn)練步驟及動(dòng)作練習(xí)進(jìn)行了詳細(xì)闡釋與展示,提供了針對(duì)不同目標(biāo)的訓(xùn)練方案,旨在幫助讀者通過科學(xué)訓(xùn)練預(yù)防肩關(guān)節(jié)損傷,緩解肩關(guān)節(jié)疼痛,恢復(fù)并強(qiáng)化肩關(guān)