本書(shū)汲取了心理學(xué)的精髓，從生活中真實(shí)的人、事、場(chǎng)景出發(fā)，揭示寬心在人生中的重要作用。教會(huì)人們學(xué)會(huì)運(yùn)用心理學(xué)指導(dǎo)自己寬以待人，放寬心胸，懷揣著美好心情去創(chuàng)造自己的人生，步入幸福成功的路途。

古人云：逆水行舟，不進(jìn)則退。學(xué)習(xí)和創(chuàng)新無(wú)論何時(shí)都是讓自己處于優(yōu)勢(shì)地位的長(zhǎng)久之道�，F(xiàn)今社會(huì)更是一個(gè)信息高速發(fā)展的時(shí)代，稍有松懈就會(huì)被人迎頭趕上甚至拋在身后。作為年輕人，唯有不斷充實(shí)自己，努力做到更好，保持精進(jìn)態(tài)勢(shì)，才能始終站在時(shí)代的前沿。本書(shū)是一本溫情勵(lì)志讀物，它從突破的角度出發(fā)，告訴那些正值青春的年輕人，在瞬息萬(wàn)變的現(xiàn)

每個(gè)人“問(wèn)題行為”的背后，都有著更深層的原因，那些叛逆、對(duì)抗、逃避、成癮的行為，或許并沒(méi)有惡意的動(dòng)機(jī)。 有時(shí)候我們虛張聲勢(shì)的自信，實(shí)際上是畏懼失��；有時(shí)候我們選擇“躺平”，實(shí)際上是無(wú)力改變的自我保護(hù)；有的人表現(xiàn)得頹廢、孤獨(dú)，拒人于千里之外，實(shí)際上渴望被人照顧；有的人酗酒成癮，實(shí)際上希望一事無(wú)成的自己也能被愛(ài)；有的人常年

我們?cè)�以為努力就�?huì)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)就會(huì)快樂(lè)、足夠優(yōu)秀就會(huì)被愛(ài)、與夢(mèng)想中的伴侶在一起就會(huì)幸福、承諾永遠(yuǎn)不會(huì)改變、自己最信任的人不可能背叛自己…… 當(dāng)現(xiàn)實(shí)一次次沖擊著我們的期待，曾經(jīng)依賴(lài)的幻想破滅了，我們會(huì)開(kāi)始懷疑自己的價(jià)值，更不知道該用何種心態(tài)去面對(duì)以后的人生，抑郁便悄然產(chǎn)生。 人的成長(zhǎng)，本質(zhì)上是隨著年齡的增長(zhǎng)、閱歷的

在成年人的世界里，每一天都是大寫(xiě)加粗的“不容易”。你也許可以忍受生活的忙和累，但上司的一句批評(píng)，伴侶的一句挑剔，親人的一次否定，卻會(huì)讓你長(zhǎng)久地陷入負(fù)面情緒。你也許表面上風(fēng)平浪靜，但是內(nèi)心的秩序早已坍塌；不分場(chǎng)合地發(fā)泄情緒是令人難堪的，但長(zhǎng)久地克制情緒又不利于我們的身心健康。 是時(shí)候做出改變了！請(qǐng)你立刻停止焦慮、拜托內(nèi)耗

中國(guó)近百年的科學(xué)心理學(xué)與過(guò)去2000多年的中國(guó)傳統(tǒng)心理學(xué)基本上是脫節(jié)的。如何將二者有效銜接起來(lái)，是一項(xiàng)亟須深入開(kāi)展的工作。本書(shū)旨在對(duì)中國(guó)儒道佛文化傳統(tǒng)中的部分心理學(xué)思想進(jìn)行現(xiàn)代詮釋?zhuān)�在義理詮釋的基礎(chǔ)上，通過(guò)認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)的實(shí)證詮釋對(duì)儒道佛中的心理學(xué)思想進(jìn)行創(chuàng)造性轉(zhuǎn)化，探索建立中國(guó)心理學(xué)的可能途徑。這對(duì)于弘揚(yáng)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文

《實(shí)驗(yàn)心理學(xué)指導(dǎo)手冊(cè)》系統(tǒng)整理和介紹了不同心理學(xué)領(lǐng)域常用的、采用E-prime軟件編寫(xiě)實(shí)驗(yàn)程序的經(jīng)典實(shí)驗(yàn)范式�！秾�(shí)驗(yàn)心理學(xué)指導(dǎo)手冊(cè)》共33個(gè)實(shí)驗(yàn)范式，主要涉及心理物理法、反應(yīng)時(shí)、感知覺(jué)、注意、學(xué)習(xí)記憶、社會(huì)文化認(rèn)知等領(lǐng)域，也包括語(yǔ)言文化與認(rèn)知課題組涉足的研究領(lǐng)域內(nèi)的實(shí)驗(yàn)范式。相關(guān)的實(shí)驗(yàn)范式按照實(shí)驗(yàn)背景、實(shí)驗(yàn)?zāi)康�、�?shí)驗(yàn)設(shè)

這是一本關(guān)于內(nèi)在小孩的書(shū)，是集理論、應(yīng)用于自我療愈為一體的身心成長(zhǎng)書(shū)籍。作為心理學(xué)工作者，作者向讀者展示了什么是內(nèi)在小孩、內(nèi)在小孩對(duì)我們生活的影響、以及如何應(yīng)對(duì)內(nèi)在小孩的創(chuàng)傷、記憶、情結(jié)等。同時(shí)，作者也將理論與案例相結(jié)合，描述了內(nèi)在小孩的內(nèi)在活動(dòng)機(jī)制，教會(huì)人們識(shí)別自己的內(nèi)在小孩、與自己內(nèi)在小孩對(duì)話(huà)與和解的方法。

這本書(shū)是當(dāng)代心理學(xué)的形象與聲音、著名心理學(xué)家菲利普·津巴多代表作的版，作為經(jīng)典的心理學(xué)教材，本書(shū)包含了14個(gè)心理學(xué)入門(mén)需要學(xué)習(xí)的主題，包括心智、生物心理學(xué)、感覺(jué)與知覺(jué)、學(xué)習(xí)、記憶、思維與智力、畢生發(fā)展、意識(shí)狀態(tài)、動(dòng)機(jī)與情緒、人格、社會(huì)心理學(xué)、心理障礙、心理障礙的治療，以及從應(yīng)激到健康和幸福等內(nèi)容。 本書(shū)每

本書(shū)致力于幫助讀者提高解決問(wèn)題的能力。作者融會(huì)貫通了10年來(lái)的問(wèn)題解決研究所得與3萬(wàn)余個(gè)真實(shí)案例處理經(jīng)驗(yàn)。重新定義了“問(wèn)題”的概念，揭示了問(wèn)題反復(fù)出現(xiàn)的真相。 本書(shū)以“KSME問(wèn)題解決7步法”和30余個(gè)工具為明線(xiàn)，以解決問(wèn)題所需的7個(gè)思維、7個(gè)理念、4種能力為暗線(xiàn)，深入淺出地為讀者揭示了解決實(shí)際問(wèn)題的普遍規(guī)律與具體方