從心理學上來說，多數人在幼年時期都是自戀的——有隨時滿足自己需求的看護者，有一幫大人圍著自己轉。 只有當遭遇了挫折和創(chuàng)傷時，我們內在的“全能感”才會逐漸被打破，承認自己的局限性和無力感。 有的人在遭遇了重大的創(chuàng)傷后，會陷入深深的自我否定中，覺得自己什么都不行，覺得世界上沒有一個人真心愛自己，孤獨感、自卑感、無力感如洪水

每個人的成長都不會一帆風順。那些大大小小的被忽視、被批評、被否定、被惡語相向的經歷，甚至被霸凌、被軀體暴力的經歷，如若沒有得到及時有效的處理，都會在我們心里留下一些傷痛。這些不被看到的傷痛又會以各種意想不到的方式影響我們的生活。 《書寫自愈力》整合自由書寫、精神分析、情緒聚焦、敘事、積極心理學的各種方法，幫助讀者探索自

伴隨信息技術的發(fā)展，CAT在教育測量領域的應用越來越廣泛�；�于IRT的CAT通過在測驗過程中為考生提供與其能力相匹配的試題，從而使研究人員能夠利用較少的試題，在較短的時間內更為精確地測量出考生的能力。本書簡述了CAT的起源及應用現(xiàn)狀，探討了CAT開發(fā)過程中的題庫建設、系統(tǒng)開發(fā)、選題策略優(yōu)化及CLT與CAT的等效性，揭示

記憶大師高強、覃雷和張哲，聯(lián)手帶來《高效記憶的10堂課》。 本書精煉出提升記憶能力的3種主流方法：故事法、數字法和定位法。 故事法通過聯(lián)想，將難記的抽象信息轉化為容易記的形象信息；數字法化繁為簡，將雜亂的各類信息歸納為統(tǒng)一的數字類型；定位法俗稱記憶宮殿，能幫助我們記憶大量信息。 3種方法綜合應用，記憶不再是困擾。 本書

自生命的誕生起，我們每個人都在用自己獨特的方式適應環(huán)境，讓自己得以“存在”。為了適應環(huán)境，所有人都會有意識或者無意識地使用某些心理防御機制，遠離使我們痛苦的情緒，讓我們得以繼續(xù)過好我們的生活。貶低別人是一種防御，拒絕接受現(xiàn)實是一種防御，冷漠和回避也是一種防御……有些防御是我們可以意識到的，而絕大多數是在我們潛意識中的，

"第一，本書全程輔助考生復習。 在學習任何一門學科之前，對該學科的整個“知識框架”做一個宏觀把握是很重要的，它有助于對每個章節(jié)的理解和記憶。但是心理學考研的科目有六門，且知識體系龐雜，考生很難在短時間內高效地建立所有科目的知識知識結構，而《考研心理學邏輯圖》的出爐給廣大考生提供了一個重要參考，使考生在建立知識框架的過

在大多數情況下，你的大腦已經做出了大部分決定，而你甚至都沒有意識到發(fā)生了什么；你的記憶可以欺騙你：你的大腦當然會記住一些事情，但它也可以虛構細節(jié)，并總是設法讓你相信它告訴你的東西；甚至當你在街上遇到一個人時，它已經替你決定他是否構成威脅，但你卻毫不知情…… 盡管經過漫長的進化過程，大腦學會的技能已越來越復雜，但相較于理

誰都不可能隨隨便便成功，夢想需要付出努力，越努力越幸運；實現(xiàn)夢想需要開展行動，越早開始，越快到達；每個心懷夢想的人，都唯有拼盡全力，才能體會到收獲的快樂。 這是一本寫給生活中心存夢想的人們的一部心靈激勵書，本書通過大量通俗易懂且韻味深長的事例，告誡那些正在人生路上為夢想默默奮斗卻內心迷茫的人，成功的人是少數，想要

本書突出職業(yè)生涯學科知識的系統(tǒng)性和人力資源管理、社會職場層面的特色，能夠讓讀者更廣泛和深入地了解職場知識，學習有關方法，對讀者而言也是一本有著突出特色和很高實用價值的“職業(yè)生涯管理”類讀物。本書既可作為高職高專、本科層次的職業(yè)生涯規(guī)劃等相關課程的教材，也可作為在職人員職業(yè)生涯規(guī)劃的參考書。

人類的心理活動有一個共同之處：我們不可能每時每刻都活在當下。 我們早年受過的心理創(chuàng)傷有明顯的侵犯，如身體虐待；也有隱形創(chuàng)傷，如在要求嚴苛的環(huán)境中長大、毫無預料地被羞辱、一部分性格或需求被完全禁止、情緒被忽視，等等，在成長過程中重復發(fā)生并累積起來，逐漸摧毀我們的安全感和自尊心。 曾經壓抑的創(chuàng)傷和沒能釋懷的過往，在相似的情