本書(shū)闡述了協(xié)調(diào)性的基礎(chǔ)知識(shí)，包括協(xié)調(diào)性的定義、影響因素、敏感期及訓(xùn)練意義；其次介紹了協(xié)調(diào)性的測(cè)試方法；接著概述了協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練方法，并通過(guò)多步驟圖文和視頻演示詳細(xì)講解了包括靜態(tài)練習(xí)、動(dòng)態(tài)徒手練習(xí)和動(dòng)態(tài)器材練習(xí)在內(nèi)的協(xié)調(diào)性練習(xí)，以及熱身與放松練習(xí)；提供了針對(duì)不同水平、專項(xiàng)、體育測(cè)試等的協(xié)調(diào)性訓(xùn)練計(jì)劃。全書(shū)內(nèi)容科學(xué)、系統(tǒng)，能

本書(shū)闡述了平衡性的基礎(chǔ)知識(shí)，包括平衡性的定義、影響因素、敏感期及訓(xùn)練意義；其次介紹了平衡性的測(cè)試方法；接著概述了平衡性的訓(xùn)練方法，并通過(guò)多步驟圖文和視頻演示詳細(xì)講解了包括BOSU球練習(xí)、平衡墊練習(xí)、欄架練習(xí)和其他練習(xí)在內(nèi)的平衡性練習(xí)，以及熱身與放松練習(xí)；提供了針對(duì)不同年齡段兒童青少年的平衡性訓(xùn)練計(jì)劃。全書(shū)內(nèi)容科學(xué)、系統(tǒng)

本書(shū)闡述了平衡性的基礎(chǔ)知識(shí)，包括平衡性的定義、影響因素、敏感期及訓(xùn)練意義；其次介紹了平衡性的方法；接著概述了平衡性的訓(xùn)練方法，并通過(guò)多步驟圖文和視頻演示詳細(xì)講解了包括BOSU球練習(xí)、平衡墊練習(xí)、欄架練習(xí)和其他練習(xí)在內(nèi)的平衡性練習(xí)，以及熱身與放松練習(xí)；提供了針對(duì)不同年齡段兒童青少年的平衡性訓(xùn)練計(jì)劃。全書(shū)內(nèi)容科學(xué)、系統(tǒng)，能

本書(shū)由國(guó)家體育總局青少年體育司和國(guó)家體育總局體育科學(xué)研究所聯(lián)合主編，提供了兒童青少年靈敏性訓(xùn)練的科學(xué)知識(shí)和動(dòng)作指導(dǎo)。本書(shū)首先闡述了靈敏性的基礎(chǔ)知識(shí)，包括靈敏性的定義、分類、影響因素、敏感期及訓(xùn)練意義；其次介紹了靈敏性的測(cè)試方法；接著概述了靈敏性的訓(xùn)練方法，并通過(guò)多步驟圖文和視頻演示詳細(xì)講解了靈敏性練習(xí)，包括錐桶練習(xí)、繩

本書(shū)闡述了速度的基礎(chǔ)知識(shí)，包括速度的定義、影響因素、敏感期及訓(xùn)練意義；其次介紹了速度的測(cè)試方法；接著概述了速度的訓(xùn)練方法，并通過(guò)多步驟圖文詳細(xì)講解了包括啟動(dòng)練習(xí)、加速練習(xí)、速度練習(xí)、速度耐力練習(xí)和反應(yīng)速度練習(xí)在內(nèi)的速度練習(xí)，以及熱身與放松練習(xí)；提供了基礎(chǔ)速度、專項(xiàng)速度、體育測(cè)試提升的訓(xùn)練計(jì)劃。全書(shū)內(nèi)容科學(xué)、系統(tǒng)，能有效

隨著全球化發(fā)展進(jìn)程的加快，慢性疾�。ɡ�如心血管病、癌癥等）成為全世界人口的高危致死因素。世界發(fā)達(dá)國(guó)家的醫(yī)療、衛(wèi)生、健康領(lǐng)域逐漸將流行病學(xué)發(fā)展的重點(diǎn)從傳染性疾病控制轉(zhuǎn)向了慢性疾病預(yù)防和控制。大部分慢性疾病都可以歸因于不健康的生活方式和行為方式，而這些又都是可以干預(yù)的。中國(guó)作為發(fā)展中國(guó)家，青少年不健康的生活方式和行為方式不

隨著時(shí)代的發(fā)展，思政課教學(xué)法也需要不斷創(chuàng)新。對(duì)話式教學(xué)法旨在改變傳統(tǒng)講授法的單一、單向、經(jīng)驗(yàn)式弊端，協(xié)同發(fā)揮師生的主體性作用，實(shí)現(xiàn)教與學(xué)的統(tǒng)一，在潤(rùn)物無(wú)聲中實(shí)現(xiàn)知識(shí)的入腦入心化行，讓學(xué)生堅(jiān)定馬克思主義信仰并實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展，解決好培養(yǎng)什么人、怎樣培養(yǎng)人、為誰(shuí)培養(yǎng)人這個(gè)根本問(wèn)題。本書(shū)圍繞高校思政課對(duì)話式教學(xué)法的核心要義、生成

養(yǎng)育孩子，絕不是一個(gè)單向付出時(shí)間、精力和金錢的過(guò)程，它還是父母被孩子需要、被孩子指引、被孩子鼓勵(lì)的過(guò)程。其中的需要指引、鼓勵(lì)都是父母自身心理發(fā)展不可或缺的要素。因此，養(yǎng)育孩子是親子之間相互滋養(yǎng)、共同成長(zhǎng)的過(guò)程。父母陪伴孩子長(zhǎng)大，幫助孩子按照科學(xué)的規(guī)律成長(zhǎng)，發(fā)揮天賦中蘊(yùn)藏的潛力;孩子陪伴父母重溫童年，在心理上彌補(bǔ)父母童年

夢(mèng)想對(duì)于青年學(xué)生來(lái)說(shuō)有著極其重要的作用，它指引著他們?cè)谌松�的道路上成長(zhǎng)、奮進(jìn)。本書(shū)收錄的22篇文章是北京大學(xué)招生辦公室從近幾年北大新生的大量應(yīng)征稿件中精選的關(guān)于筑夢(mèng)、圓夢(mèng)話題的佳作。在這些文章中，這些即將進(jìn)入燕園的高中畢業(yè)生們自述了多年的求學(xué)追夢(mèng)經(jīng)歷，包括從小立志，規(guī)劃人生，筑夢(mèng)名校，并發(fā)憤拼搏，努力學(xué)習(xí)，依靠堅(jiān)強(qiáng)的意

人工智能媒介和互聯(lián)網(wǎng)基礎(chǔ)設(shè)施的高速發(fā)展，使媒介技術(shù)本身的重要性一再被強(qiáng)調(diào)。一種以媒介技術(shù)為入射角透視人類新聞傳播現(xiàn)象的理論范式正在快速崛起。這種理論范式以媒介環(huán)境學(xué)及其思想先驅(qū)作為起點(diǎn)，正不斷從本體論和認(rèn)識(shí)論等層面重塑新聞傳播理論。 本書(shū)匯集了媒介環(huán)境學(xué)、媒介化社會(huì)理論、媒介技術(shù)哲學(xué)、媒介地理學(xué)和媒介考古學(xué)等領(lǐng)域的經(jīng)典