本書以積極心理學(xué)課程的性質(zhì)和價值取向為起點，探討了大學(xué)積極心理學(xué)課程的目標(biāo)、內(nèi)容；分析了目前大學(xué)積極心理學(xué)教學(xué)的現(xiàn)狀；闡述了積極心理學(xué)課程教學(xué)設(shè)計的教學(xué)模式基礎(chǔ)、心理學(xué)基礎(chǔ)和社會學(xué)基礎(chǔ)；探索了積極心理學(xué)實踐活動設(shè)計的要求與形式；討論了積極心理學(xué)教學(xué)的組織與評價；詳細(xì)分析了積極心理學(xué)教學(xué)中教師與學(xué)生的行為特征；列舉了積極

《如何擺脫行為上癮》行為上癮帶給人的傷害，絲毫不亞于物質(zhì)上癮，但人們對它的重視程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，甚至根本沒有意識到它正在傷害自己。直至某一刻，發(fā)現(xiàn)自己完全喪失了相關(guān)行為的自由選擇能力，即使刷手機、打游戲已經(jīng)不那么快樂，即使知道繼續(xù)做下去毫無意義，也還是停不下來。想要擺脫行為上癮，充分了解上癮的生理機制至關(guān)重要。本書從神經(jīng)生

本書以案例分析的形式，直擊職場新人的痛點，旨在幫助職場新人迅速進(jìn)入角色，破解工作中可能遇到的困惑和問題。本書分為五個章節(jié)：入職，找準(zhǔn)人生方向；做好手頭工作，才是立足職場的根本；如何處理好與上司、同事的關(guān)系；獲得個人成長，讓自己變得更強大；走向更適合自己的平臺。

思考者·思考優(yōu)勢思考者系列定位帶給讀者對人類思維最深刻的洞察和思考。比努力更重要的，是重塑認(rèn)知習(xí)慣，生成自己的學(xué)習(xí)模式。帶你了解思維的奧秘，掌握大腦與認(rèn)知之間的關(guān)系。

本書立足于“個人能力提升”問題，講述的是一個如何跳出舒適圈、突破自我、實現(xiàn)新的蛻變的思路，并告誡我們在職業(yè)生涯中一定要帶著探索的精神去做一些有挑戰(zhàn)性的嘗試。

本書根據(jù)心態(tài)決定情緒的思想觀點，分為三大篇，運用大量的實例闡釋和證實了情緒對一個人的身體、心理、工作、人際等生活中的一切所造成的巨大影響，并提出了許多有效的調(diào)控和管理自我情緒的方法和方式，形成一套行之有效的“情緒掌控法”，從而幫助讀者在生活中保持好情緒，在人生中擁有好心態(tài)。遠(yuǎn)離“情緒病”，做情緒的主人。這是一本專業(yè)與趣

心理學(xué)與腦力思維書系圍繞“事業(yè)與成就—趨勢與思維”主題，由知名作者打造，以嚴(yán)謹(jǐn)、專業(yè)的筆觸促進(jìn)個體全方位成長。認(rèn)知的驅(qū)動是指影響和驅(qū)動我們認(rèn)知過程的因素。它涵蓋了多個層面，包括感知、注意、記憶、思維和問題解決等。本書將通過“做成一件事”的心法和技法兩部分內(nèi)容，和大家一起探索如何通過創(chuàng)造個人價值獲取人生的成功、幸福和意義

本書主要探討了人與人之間首次見面所留下的印象對后續(xù)交往關(guān)系的影響。這種影響在心理學(xué)中被稱為“首因效應(yīng)”或“首次效應(yīng)”“優(yōu)先效應(yīng)”“第一印象效應(yīng)”。本書通過理論和案例，深入闡述了首因效應(yīng)的原理和作用機制，強調(diào)了首因效應(yīng)在日常生活和工作中的重要性。例如，在求職面試、商業(yè)談判、社交場合等場合，給人留下良好的第一印象往往能帶來

心理學(xué)與腦力思維書系圍繞“事業(yè)與成就—趨勢與思維”主題，由知名專業(yè)團(tuán)隊打造，以嚴(yán)謹(jǐn)、專業(yè)的筆觸促進(jìn)個體全方位成長。在生活中，我們都希望能夠給他人留下一個良好的印象，以便他人能夠接納我們，從而使社交順利進(jìn)行。本書屬于實用心理學(xué)讀本，解讀第一印象的七個基本要素。全面而準(zhǔn)確地向讀者展現(xiàn)第一印象的真實面貌。介紹諸多與第一印象有

很多人會把自我等同于自私，甚至把自我視為洪水猛獸，但實際上，大多數(shù)人的痛苦，根源都在于自我塑造不成功。而這套書的目的，就是幫你建立強大且真實的自我：深入理解自我發(fā)展的過程和難點；發(fā)現(xiàn)那些讓你痛苦的問題的根源；找回被愛和愛人的能力，活出真實的自己……幫助讀者直面內(nèi)心的弱點，克服膽怯、懦弱，增強勇氣，樹立信心，找到改變自己