《如何擺脫行為上癮》行為上癮帶給人的傷害，絲毫不亞于物質(zhì)上癮，但人們對它的重視程度遠遠不夠，甚至根本沒有意識到它正在傷害自己。直至某一刻，發(fā)現(xiàn)自己完全喪失了相關(guān)行為的自由選擇能力，即使刷手機、打游戲已經(jīng)不那么快樂，即使知道繼續(xù)做下去毫無意義，也還是停不下來。想要擺脫行為上癮，充分了解上癮的生理機制至關(guān)重要。本書從神經(jīng)生

本書以案例分析的形式，直擊職場新人的痛點，旨在幫助職場新人迅速進入角色，破解工作中可能遇到的困惑和問題。本書分為五個章節(jié)：入職，找準人生方向；做好手頭工作，才是立足職場的根本；如何處理好與上司、同事的關(guān)系；獲得個人成長，讓自己變得更強大；走向更適合自己的平臺。

思考者·思考優(yōu)勢思考者系列定位帶給讀者對人類思維最深刻的洞察和思考。比努力更重要的，是重塑認知習(xí)慣，生成自己的學(xué)習(xí)模式。帶你了解思維的奧秘，掌握大腦與認知之間的關(guān)系。

本書立足于“個人能力提升”問題，講述的是一個如何跳出舒適圈、突破自我、實現(xiàn)新的蛻變的思路，并告誡我們在職業(yè)生涯中一定要帶著探索的精神去做一些有挑戰(zhàn)性的嘗試。

心理學(xué)與腦力思維書系圍繞“事業(yè)與成就—趨勢與思維”主題，由知名專業(yè)團隊打造，以嚴謹、專業(yè)的筆觸促進個體全方位成長。在生活中，我們都希望能夠給他人留下一個良好的印象，以便他人能夠接納我們，從而使社交順利進行。本書屬于實用心理學(xué)讀本，解讀第一印象的七個基本要素。全面而準確地向讀者展現(xiàn)第一印象的真實面貌。介紹諸多與第一印象有

很多人會把自我等同于自私，甚至把自我視為洪水猛獸，但實際上，大多數(shù)人的痛苦，根源都在于自我塑造不成功。而這套書的目的，就是幫你建立強大且真實的自我：深入理解自我發(fā)展的過程和難點；發(fā)現(xiàn)那些讓你痛苦的問題的根源；找回被愛和愛人的能力，活出真實的自己……幫助讀者直面內(nèi)心的弱點，克服膽怯、懦弱，增強勇氣，樹立信心，找到改變自己

現(xiàn)代社會紛繁復(fù)雜，每個人都在社會上占據(jù)一席之地。然而，在傳統(tǒng)教育下成長起來的我們總是太過靦腆與謙虛。如何才能突破內(nèi)心屏障，把握自己人生的每一次機會呢？我們每時每刻都可能受到“不好意思”的傷害，比如，不好意思爭取自身利益使你經(jīng)濟受損，不好意思拒絕使你處處受到欺壓。本書將會讓你徹底認識到“不好意思”給你帶來的危害，從而讓你

本書從心理學(xué)的角度出發(fā)，講授了如何成為內(nèi)心強大的人的“必修心理課程”，內(nèi)容包括：“激發(fā)心理力量：做最勇敢的自己”“以小見大：洞悉細微心理現(xiàn)象背后的奧秘”“正確認知自我：釋放真實的自己”等。

記憶三劍客從事記憶培訓(xùn)工作十余年，悉心總結(jié)出這套適合自學(xué)的記憶法。《成為記憶高手：和死記硬背說拜拜》分為上、下、中三篇，上篇講述經(jīng)過實踐檢驗的出圖法、關(guān)聯(lián)法、串聯(lián)法、編碼法等十種高效記憶方法，中篇講述記憶方法在字詞、文章、數(shù)字、單詞、圖形等記憶領(lǐng)域中的應(yīng)用，下篇講述能力訓(xùn)練的實踐。讀者朋友們可以根據(jù)自己的需求或從頭到尾

有人的地方就有心理！要想溝通無礙、人脈廣泛、生活幸福，必須得懂點兒心理學(xué)。可是，心理學(xué)的流派、書籍五花八門，理論、術(shù)語復(fù)雜難懂，要想系統(tǒng)了解心理學(xué)，還真不是件容易的事情。本書分別從不焦慮、不抑郁、不較真三個方面入手，闡述了如何能夠安心從容，使自己的心情保持平靜。全書內(nèi)容編排恰當，文字通俗易懂，搭配生動、簡潔的故事作為例