本書以實(shí)用性為指導(dǎo)思想，重點(diǎn)突出應(yīng)用性與可操作性，選編了深受孩子們喜歡的技巧運(yùn)動、跳躍與蹦床、器械體操、生活體操等項(xiàng)目。全書以圖片為主，配以少量的文字說明，從理論和實(shí)踐兩方面介紹這些體操類項(xiàng)目。本書著重培養(yǎng)學(xué)生對體操類項(xiàng)目的熱情，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)該類項(xiàng)目的興趣，為學(xué)生提供該類項(xiàng)目的練習(xí)方法，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)，推進(jìn)“體育、藝術(shù)2+1項(xiàng)目”工程的展開。