職業(yè)選擇、執(zhí)教理念、訓(xùn)練目標(biāo)、訓(xùn)練計劃、訓(xùn)練內(nèi)容、輔助訓(xùn)練、科技保障、隊伍管理、職業(yè)發(fā)展,《執(zhí)著與堅守:體操執(zhí)教成功之路》的這九章標(biāo)題展示的是一部運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)的研究,是王國慶教練體操訓(xùn)練實(shí)踐經(jīng)驗與其對體操訓(xùn)練理論思考的有機(jī)結(jié)合,在成功描述了一個個故事之后,告訴我們一些超出故事之外的東西,構(gòu)成了一幅完整的王國慶體操執(zhí)教成功之道。
王國慶,中國男子體操隊教練,曾帶領(lǐng)黃旭、楊威等眾多弟子,從世界冠軍走向奧運(yùn)冠軍,從一個奧運(yùn)冠軍走向另一個奧運(yùn)冠軍。《執(zhí)著與堅守》,當(dāng)我翻看這樣一本記述著他體操執(zhí)教之道的書稿的時候,我呆住了。這不是我想象中的眾多體壇風(fēng)云人物曾經(jīng)寫過的自傳體的報告,而是一位教練對其執(zhí)教之道的理論思考。
職業(yè)選擇、執(zhí)教理念、訓(xùn)練目標(biāo)、訓(xùn)練計劃、訓(xùn)練內(nèi)容、輔助訓(xùn)練、科技保障、隊伍管理、職業(yè)發(fā)展,全書九章的標(biāo)題展示的完全是一部運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)的研究,細(xì)看才發(fā)現(xiàn),這完全是王國慶教練體操訓(xùn)練實(shí)踐經(jīng)驗與其對體操訓(xùn)練理論思考的有機(jī)結(jié)合,在成功描述了一個個故事之后,告訴我們一些超出故事之外的東西,構(gòu)成了一幅完整的王國慶體操執(zhí)教成功之道。
《執(zhí)著與堅守》的第一部分共分為兩章,集中描寫了作者的執(zhí)教之路。在《職業(yè)選擇》一章中,作者透過自身體操運(yùn)動員的成長經(jīng)歷、受傷退役入校讀書、開啟執(zhí)教生涯及成長收獲、執(zhí)教成績單四個單元,以完整敘述故事的方式,為我們層層剝開執(zhí)教之路上選擇執(zhí)著與堅守的信念之基。這為后一章的內(nèi)容做了充分的故事渲染與鋪墊。隨后一章《執(zhí)教理念》,則是作者進(jìn)行獨(dú)立的理論分析單元。正是基于作者內(nèi)心強(qiáng)大的執(zhí)教理想和信念基礎(chǔ),此部分內(nèi)容重點(diǎn)闡述了體操制勝規(guī)律、理解溝通的重要性和優(yōu)秀體操教練員必備特征。
《執(zhí)著與堅守》的第二部分共分為兩章,集中闡述了競技體操訓(xùn)練中的規(guī)劃統(tǒng)籌。在《訓(xùn)練目標(biāo)》一章中,作者重點(diǎn)論述了訓(xùn)練目標(biāo)制定的原則、訓(xùn)練目標(biāo)的確立及調(diào)整,從理論和實(shí)踐兩個層面為我們解釋了訓(xùn)練目標(biāo)這一戰(zhàn)略決策的重要地位,它是一切訓(xùn)練活動的根本出發(fā)點(diǎn),決定著最終的訓(xùn)練效果。隨后一章的《訓(xùn)練計劃》,包括冬訓(xùn)階段訓(xùn)練計劃、成套階段訓(xùn)練計劃、備戰(zhàn)大賽階段訓(xùn)練計劃、參賽階段訓(xùn)練計劃、賽后階段訓(xùn)練計劃,則是作者對多年訓(xùn)練實(shí)踐計劃的反思和總結(jié),展現(xiàn)了作者執(zhí)教的理論思維與視野。
《執(zhí)著與堅守》的第三部分共分為三章,集中闡述了競技體操的訓(xùn)練實(shí)踐。這一部分是作者多年訓(xùn)練實(shí)踐的經(jīng)驗積累,也是體操項目訓(xùn)練中最核心、最精華的單元。在《訓(xùn)練內(nèi)容》一章中,作者從訓(xùn)練目的、過程與結(jié)果,個性化訓(xùn)練,體能訓(xùn)練,訓(xùn)練方法創(chuàng)新,心理訓(xùn)練五個方面為我們?nèi)轿徽故玖梭w操訓(xùn)練內(nèi)容的全過程。隨后的一章《輔助訓(xùn)練》則是對上一章內(nèi)容的補(bǔ)充與完善,從疲勞恢復(fù)、傷病防治、膳食營養(yǎng)三方面闡述了輔助訓(xùn)練在當(dāng)代體操訓(xùn)練中的重要性。最后一章《科技保障》,則重點(diǎn)論述了體操科研攻關(guān)與科技服務(wù)在重大賽事備戰(zhàn)、參賽過程中發(fā)揮的不可忽視的重要價值。
《執(zhí)著與堅守》的第四部分共分為兩章,集中闡述了團(tuán)隊管理。在《執(zhí)教隊伍管理》一章中,作者通過愿景管理、溝通與勵志教育、培養(yǎng)團(tuán)隊凝聚力三個方面闡述了一個成功的教練員,是盡最大努力把每個有天賦或一些獨(dú)特潛能的運(yùn)動員挖掘出來,貢獻(xiàn)給團(tuán)隊。隨后的一章《體操隊運(yùn)動員退役職業(yè)發(fā)展》,則為我們展示了優(yōu)秀的運(yùn)動員退役之后的職業(yè)成長之路。
第一篇 執(zhí)教之路
第一章 職業(yè)選擇
第一節(jié) 體操運(yùn)動員成長歷程
第二節(jié) 走進(jìn)天津體育學(xué)院專修教練員課程
第三節(jié) 執(zhí)教生涯體會成長與收獲
第四節(jié) 執(zhí)教成績單
第二章 執(zhí)教理念
第一節(jié) 對體操制勝規(guī)律的認(rèn)識與把握
第二節(jié) 理解溝通最為重要
第三節(jié) 優(yōu)秀體操教練必備
第二篇 規(guī)劃統(tǒng)籌
第一章 訓(xùn)練目標(biāo)
第一節(jié) 制定訓(xùn)練目標(biāo)的原則
第二節(jié) 目標(biāo)的確立與調(diào)整
第二章 訓(xùn)練計劃
第一節(jié) 冬訓(xùn)階段訓(xùn)練計劃
第二節(jié) 成套階段訓(xùn)練計劃
第三節(jié) 備戰(zhàn)大賽階段訓(xùn)練計劃
第四節(jié) 參賽階段訓(xùn)練計劃
第五節(jié) 賽后階段訓(xùn)練計劃
第三篇 訓(xùn)練實(shí)踐
第一章 訓(xùn)練內(nèi)容
第一節(jié) 訓(xùn)練目的過程與結(jié)果
第二節(jié) 個性化訓(xùn)練
第三節(jié) 體能訓(xùn)練
第四節(jié) 訓(xùn)練方法創(chuàng)新
第五節(jié) 心理訓(xùn)練
第二章 輔助訓(xùn)練
第一節(jié) 疲勞恢復(fù)
第二節(jié) 傷病防治
第三節(jié) 膳食營養(yǎng)
第三章 科技保障
第一節(jié) 體操科研攻關(guān)與科技服務(wù)的重要價值
第二節(jié) 體操科研攻關(guān)與科技服務(wù)保障體系的建立
第三節(jié) 體操科研攻關(guān)與科技服務(wù)保障體系的實(shí)施
第四篇 團(tuán)隊管理
第一章 執(zhí)教隊伍管理
第一節(jié) 愿景管理
第二節(jié) 溝通與勵志教育
第三節(jié) 培養(yǎng)團(tuán)隊凝聚力
第二章 體操運(yùn)動員退役職業(yè)發(fā)展
致謝