這是一本心理學(xué)方向分析依戀關(guān)系的書(shū)。父母、戀人、朋友……說(shuō)我們的生活是關(guān)系的延續(xù)也不為過(guò)，但有時(shí)我們會(huì)在這種理所當(dāng)然的關(guān)系中不斷受到傷害。在現(xiàn)實(shí)世界中，不存在完全滿足我們期待的關(guān)系。是什么讓我們?cè)谝欢侮P(guān)系中傷痕累累卻不愿離開(kāi)？究竟哪些關(guān)系可以保留，哪些關(guān)系又必須放棄？有什么方法可以擺脫“有害”關(guān)系活出嶄新的自己？臨床心理學(xué)博士以全新的視角解讀依戀關(guān)系，幫你解決人際剝削，學(xué)會(huì)對(duì)不健康關(guān)系進(jìn)行斷舍離。