本書依據(jù)《義務(wù)教育體育與健康課程標準(2022年版)》的精神，在落實“教會、勤練、常賽”要求、注重“學(xué)、練、賽”一體化教學(xué)的同時，深入挖掘“賽”的內(nèi)涵，以每節(jié)體育課中的比賽為關(guān)注點，選取了籃球、足球、排球和武術(shù)四個運動項目，從運動項目各自的特性出發(fā)，以運動技術(shù)分類及小賽季(嘉年華)的形式，為每個運動項目設(shè)計了40個從易到難、循序漸進的課課賽方法，以文字和圖片結(jié)合的形式具體展現(xiàn)比賽方法，在設(shè)計時注重了這些方法的科學(xué)性、實用性和可操作性。