本著作以小標(biāo)題、小短文的形式陳述作者多年來(lái)閱讀和教育實(shí)的點(diǎn)滴心得，內(nèi)容中聚焦教師專業(yè)發(fā)展及修身養(yǎng)心，結(jié)合《大學(xué)》《中唐》《孟子》《論語(yǔ)》《周易》《傳習(xí)錄》等國(guó)學(xué)經(jīng)典及日常教育教學(xué)實(shí)踐，提出教師自我修煉的基本路徑——五向修煉：分別向內(nèi)自省、向外攔截、向上立志、向下扎根、向前修行。倡導(dǎo)教師應(yīng)有大擔(dān)當(dāng)，爭(zhēng)做大先生，向光前行，將自己修煉成教育的仁者、勇者，用心中之光滋養(yǎng)孩子的內(nèi)心。