本手冊是駕駛員心理健康科普讀物，從心理健康與幸福人生，認(rèn)識自我與完善人格，心理認(rèn)知與行車安全，情緒管理與情商培養(yǎng)，壓力、挫折與危機(jī)應(yīng)對，駕駛員的身心保健幾個(gè)方面，帶領(lǐng)駕駛員了解心理健康常識，樹立重視心理健康的意識，自覺維護(hù)自己的心理健康。本手冊適合各類駕駛員閱讀，也可供運(yùn)輸企業(yè)管理人員學(xué)習(xí)參考。