本書深入貫徹全國教育大會(huì)精神，緊密圍繞教育部頒布的《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》《高等學(xué)校體育工作基本標(biāo)準(zhǔn)》等文件，本著“健康第一”的原則編寫而成的，具有實(shí)用性、時(shí)代性和包容性等特點(diǎn)。本書分為理論篇，實(shí)踐篇和賽事鑒賞篇，共16章，主要內(nèi)容包括：體育與健康概述、體育鍛煉與保健、大學(xué)生體質(zhì)健康的測量與評價(jià)、田徑運(yùn)動(dòng)、籃球運(yùn)動(dòng)、排球運(yùn)動(dòng)、足球運(yùn)動(dòng)、乒乓球運(yùn)動(dòng)、羽毛球運(yùn)動(dòng)、網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)、武術(shù)、跆拳道、體操、游泳、各體育項(xiàng)目賽事鑒賞、奧運(yùn)會(huì)與青奧會(huì)。本書鏈接了大量教學(xué)二維碼資源，便于學(xué)生自學(xué)自練。