本書梳理古今中外思想家對幸福的思考，論述傳統(tǒng)幸福觀對現(xiàn)實社會人生的借鑒和指導(dǎo)意義，厘清對幸福的一些誤解，從需求、自由、友誼、愛情、勞動、娛樂、信仰等幾個方面分析幸福的基本要素，探討幸福的本質(zhì)。對新近的幸福研究進(jìn)行總結(jié)，探討新近幸福研究的最新觀點的啟示意義。結(jié)合社會調(diào)查和實踐案例，對有關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行量化分析，總結(jié)現(xiàn)實社會中對幸福的認(rèn)識和感受，思考幸福實現(xiàn)的可能性和途徑，探討幸福指數(shù)在衡量社會發(fā)展和人生價值方面的重要意義。