這是一本精練實用的時間管理指南。 在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，時間成為了寶貴的資源。作者李尚龍通過多年的研究和實踐，提煉出100個實用的時間管理方法，從設(shè)定目標、制訂計劃到提升專注力、養(yǎng)成習慣，全方位地幫助你掌控時間，提升生活和工作的效率。 每一個方法都直擊要點，簡單易懂，讓讀者一學就會，拿來就能用。 這100個時間管理的方法，相當于100次微升級，不管讀者翻到哪一頁，都能立刻讓自己的時間“漲價”。 本書旨在幫助每一個渴望高效利用時間的人，找到屬于自己的時間管理之道。它不僅是一本書，更是一份行動指南，一份能夠讓你在時間的賽道上加速前行的秘籍。