全書分為三部分：顏真卿楷書基礎(chǔ)入門、集顏體字古詩二十一首、書法創(chuàng)作的基本形式。特點是：筆法、結(jié)構(gòu)、章法循序漸進(jìn)，將學(xué)書、學(xué)詩、考級與健身融為一體。