《體育健康傳播新視界——基于社交媒體語境》結(jié)合運(yùn)用多維度、綜合性的研究方法,對該領(lǐng)域展開了全面切深入的剖析,旨在揭示其內(nèi)在規(guī)律、探尋優(yōu)化路徑,為推動社交媒體體育健康傳播的高質(zhì)量發(fā)展提供堅實的理論與實踐支撐。本書的特點(diǎn)在于兼具理論深度與實踐可操作性。一方面,通過梳理大量國內(nèi)外相關(guān)研究成果,深入挖掘社交媒體與體育健康傳播的
本書包括體能訓(xùn)練的基礎(chǔ)理論知識、體能訓(xùn)練的內(nèi)容及實踐練習(xí)方法、常見運(yùn)動損傷及其預(yù)防和康復(fù)等內(nèi)容。其中,體能訓(xùn)練的基礎(chǔ)理論知識包括人體解剖學(xué)、運(yùn)動生理學(xué)和運(yùn)動生物力學(xué)等;體能訓(xùn)練的內(nèi)容及實踐練習(xí)方法包括力量素質(zhì)、速度素質(zhì)、耐力素質(zhì)、柔韌素質(zhì)、靈敏素質(zhì)等的概念和練習(xí)方法等;常見運(yùn)動損傷及其預(yù)防和康復(fù)包括常見運(yùn)動損傷及其預(yù)防
不論對于競技體育教練、體能教練、健身教練,還是運(yùn)動表現(xiàn)領(lǐng)域的研究人員而言,功能性測試是一種簡單的、可量化的基礎(chǔ)運(yùn)動能力評價方法。本書提供了包括人體測量評估、肌肉長度評估、基本動作測試、平衡性測試、有氧測試、力量和爆發(fā)力測試等在內(nèi)的十個模塊,一百四十種以上的科學(xué)測試方法。針對每種測試方法,本書不僅介紹了測試目標(biāo)、所需器材
科學(xué)運(yùn)動對身體健康的促進(jìn)作用已經(jīng)是共識。青少年身體素質(zhì)提升,尤其是被譽(yù)為“素質(zhì)之核心”的力量素質(zhì),一直備受關(guān)注。本書通過生動的圖文結(jié)合方式,普及青少年力量訓(xùn)練基礎(chǔ)知識,提出了針對性的訓(xùn)練原則和評估手段,介紹了多種實用的力量訓(xùn)練方法,包括自身體重訓(xùn)練、自由重量訓(xùn)練、彈力帶訓(xùn)練、藥球訓(xùn)練、健身器訓(xùn)練等,并制訂了多樣化的訓(xùn)練
運(yùn)動生物化學(xué)實驗是對運(yùn)動生物化學(xué)理論的驗證,又是對運(yùn)動生物化學(xué)理論知識的應(yīng)用。本門課程主要介紹運(yùn)動科學(xué)領(lǐng)域需要掌握的實驗技術(shù),同時面對分子生物學(xué)實驗技術(shù)在運(yùn)動科學(xué)領(lǐng)域的普遍應(yīng)用,本教材納入分子生物學(xué)基礎(chǔ)實驗,以滿足目前對該領(lǐng)域?qū)嶒灱夹g(shù)的需求。既有實驗基礎(chǔ)理論和基本實驗技術(shù)操作的介紹,又有驗證性、綜合性和設(shè)計性實驗的內(nèi)容
本書為普通高等學(xué)校公共體育新形態(tài)教材。本書從大學(xué)生的體育鍛煉現(xiàn)狀和現(xiàn)實需求出發(fā),改變了以往公共體育教材過于概念化的敘述形式,通過二維碼關(guān)聯(lián)視頻、延伸閱讀等方式,增強(qiáng)了教材的科學(xué)性、實用性和可讀性。全書分為體育理論篇、傳統(tǒng)項目篇和時尚運(yùn)動篇三大部分,內(nèi)容包括大學(xué)體育概述、大學(xué)生體質(zhì)健康與保健、田徑運(yùn)動、籃球運(yùn)動、排球運(yùn)動
本書為普通高等學(xué)校公共體育新形態(tài)教材。本書在第一版的基礎(chǔ)上根據(jù)最新政策文件精神進(jìn)行修訂,注重理論和實踐相結(jié)合,通過二維碼關(guān)聯(lián)視頻、拓展閱讀等資源,方便學(xué)生學(xué)習(xí)、操練運(yùn)動技術(shù)。主要內(nèi)容包括體育概述、體育鍛煉與營養(yǎng)保健、體育運(yùn)動損傷與康復(fù)、《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)(2014年修訂)》測試與指導(dǎo)、田徑運(yùn)動、籃球運(yùn)動、足球運(yùn)動、
以突破自我、弘揚(yáng)拼搏、協(xié)作分工、愛國主義的課程思政理念為引領(lǐng),以外經(jīng)典運(yùn)動訓(xùn)練理論著書與最新研究成果為基礎(chǔ),以編著者多年的教學(xué)經(jīng)驗和當(dāng)前學(xué)生學(xué)習(xí)需要為主旨,以運(yùn)動訓(xùn)練的基本理論與實踐為線索,主要介紹運(yùn)動訓(xùn)練及其理論的發(fā)展歷史、訓(xùn)練目標(biāo)、訓(xùn)練原理原則、訓(xùn)練主體、訓(xùn)練內(nèi)容、訓(xùn)練方法手段、訓(xùn)練過程與監(jiān)控、訓(xùn)練評價、訓(xùn)練環(huán)境等
《實用運(yùn)動生物力學(xué)》是研究生物體在運(yùn)動過程中的力學(xué)原理和規(guī)律的學(xué)科。本書共分八章,不僅涵蓋了運(yùn)動生物力學(xué)的概念、發(fā)展歷程、學(xué)科特性以及研究內(nèi)容與任務(wù)等運(yùn)動生物力學(xué)基礎(chǔ),還聚焦于肌肉骨骼系統(tǒng)的運(yùn)動生物力學(xué),包括生物材料的機(jī)械性能、骨骼肌系統(tǒng)的運(yùn)動生物力學(xué)以及分析技術(shù)的應(yīng)用等這些內(nèi)容不僅在競技體育中有廣泛應(yīng)用,還涵蓋了運(yùn)動
本書以高校體育教學(xué)的理論研究為基底,以體育訓(xùn)練實踐為導(dǎo)向,對高校體育教學(xué)與訓(xùn)練展開論述。開篇對高校體育教學(xué)做了概述,讓讀者對其有大致的了解;介紹了高校體育的教學(xué)方法;介紹了高校體育的教學(xué)模式;對高校體育訓(xùn)練理論及發(fā)展,從高校體育訓(xùn)練的理論、原理與方法、現(xiàn)狀與問題分析方面分別做了闡述;介紹了高校體育訓(xùn)練的內(nèi)容;介紹了高校