本書是作者申報的國家社科基金項目結(jié)項成果。作者借鑒經(jīng)濟發(fā)展領(lǐng)域的新常態(tài)概念,把新常態(tài)引入競技體育人才培養(yǎng)研究,基于我國社會主要矛盾根本性轉(zhuǎn)變的時代背景,結(jié)合我國競技體育發(fā)展模式的轉(zhuǎn)變,提出了我國競技體育發(fā)展發(fā)展新常態(tài)的概念,歸納了我國競技體育后備人培養(yǎng)的表現(xiàn)特征;以創(chuàng)新、協(xié)調(diào)、綠色、開放、共享新發(fā)展理念,作為引領(lǐng)我國競
本書為高等院校公共基礎(chǔ)課教材。分上中下三篇共計二十章。上篇:體育與健康篇,內(nèi)容包括體育運動的科學原理、大學生身心發(fā)展特點及科學進行體育鍛煉,闡述了體育的源流、概念、演進歷程、科學原理等。中篇:運動技能篇,包括各單項俱樂部訓練項目十四個,介紹了各單項運動技能的教法、學法、競賽等知識。下篇:體育評價篇,包括體質(zhì)測試、陽光長
修心、養(yǎng)性、健身一直以來就是人們非常重視的一個問題,尤其中老年人。目前也越來越被年輕人重視,八段錦、易筋經(jīng)、五禽戲是人們喜聞樂見的,鍛煉效果比較明顯的優(yōu)秀傳統(tǒng)健身功法,受眾群體多。《內(nèi)外功圖說輯要》是一本輯錄健身功法的著作,刊于1919年。本書輯錄陳希夷二十四節(jié)氣坐功導引治病圖說、五禽舞行功法圖說、八段錦內(nèi)功圖說、易筋
.神經(jīng)科學的研究成果正在徹底改變體育訓練和競技運動本身。只有當大腦從視覺系統(tǒng)、平衡系統(tǒng)和身體本體感覺系統(tǒng)接收到高質(zhì)量的信息時,最佳的身體運動成績才可能得以實現(xiàn)。 《訓練從大腦開始》闡述了這一革命性的神經(jīng)運動方法,通過優(yōu)化信息輸入和信息處理的過程,運動成績便可顯著提高。在這本書中,德國著名神經(jīng)運動學家拉爾斯萊恩哈德提供了
本書是一本關(guān)于電子競技的概論性教材,旨在使讀者對電子競技的基本概念、產(chǎn)業(yè)要素、市場現(xiàn)狀、人才培養(yǎng)等內(nèi)容有一個綜合了解。通過閱讀本書,讀者不僅能夠掌握電子競技相關(guān)的基礎(chǔ)知識,同時也能對當前國內(nèi)外電子競技的發(fā)展現(xiàn)狀和未來趨勢有客觀和全面的認知。本書的讀者對象不僅包括體育傳播等相關(guān)專業(yè)的學生和教師,還包括電子競技產(chǎn)業(yè)的工作者
.本書是日本著名肌肉博士、運動科學專家石井直方針對肌肉的科普著作。這本書告訴你的,是有關(guān)肌肉訓練的元理論。在肌肉才是好外衣的時代,人人都想練出倒三角、八塊腹肌、人魚線、鯊魚線……如何高效而快速地增?怎樣找到適合自己的健身方法?如何客觀地把握訓練成效?其實,一切有效的訓練都始于對肌肉的科學認
段張取藝全新原創(chuàng)繪本系列傳統(tǒng)文化有意思來啦!古人也打高爾夫、踢足球?古時候沒有電,那個時候的小孩子玩什么?……《沒電的時候玩什么》,講中國玩具和游戲的發(fā)展史。家長們可以給孩子講歷史的同時,告訴他們:沒有電子產(chǎn)品,一樣可以玩得超開心!五千年前彈彈珠、春秋戰(zhàn)國踢足球、漢朝演木偶、宋朝斗風箏、玩撥
腹肌訓練是健身訓練中的重要內(nèi)容之一,擁有漂亮的腹肌線條幾乎是每位健身男士的夢想。本書針對這一鍛煉需求,提出了為期8周的訓練計劃,旨在幫助鍛煉者按照鍛煉腹部肌肉、燃燒腹部脂肪和強化負重訓練的順序進行腹肌鍛煉。此外,本書通過真人示范及解剖圖解的形式,對訓練計劃中采用的訓練動作的鍛煉目標、執(zhí)行步驟、技術(shù)要點和注意事項等內(nèi)容進
本書對自由搏擊的發(fā)展歷史、服裝要求和練習器材等基礎(chǔ)知識進行了介紹,并采用真人示范、分步圖解的形式,對基本站姿、步法、拳法、膝法、腿法和防守技術(shù)等基本技術(shù),以及高級進攻及防守組合技術(shù)進行講解。不論是期望快速入門的零基礎(chǔ)自由搏擊學習者,還是希望提升自身水平的格斗愛好者,都能從本書中受益。
數(shù)獨是一種老少皆宜的益智類游戲,從懵懂孩童到耄耋老人,都可以在數(shù)獨游戲中找到樂趣。六宮變型數(shù)獨看似簡單,難度卻較六宮標準數(shù)獨有較大提升。解開六宮變型數(shù)獨,除了需要熟練掌握標準數(shù)獨的解法,還要學習變型數(shù)獨的特有解法,開拓思路,多角度思考,非常適合掌握了基本數(shù)獨解法的愛好者。本書所選的四種六宮變型數(shù)獨均標出了所有特定條件,