我們?yōu)槭裁磿?huì)自卑？ 你為什么太在乎他人的評(píng)價(jià)？ 如何才能有效控制和管理不良情緒？ …… 很多人的日常生活和工作常常因?yàn)樾睦砗颓榫w問題受到嚴(yán)重影響，甚至已經(jīng)深陷其中。 《自在成長：張銀玲的8堂極簡心理課》深度剖析了如何正確認(rèn)識(shí)自己，并將理論與實(shí)踐相結(jié)合，提供了包括如何接納自我、如何走出孤獨(dú)等8

《終身成長》 在對(duì)成功的數(shù)十年研究后，斯坦福大學(xué)心理學(xué)家卡羅爾·德韋克發(fā)現(xiàn)了思維模式的力量。她在《終身成長》中表明，我們獲得的成功并不是能力和天賦決定的，更受到我們?cè)谧非竽繕?biāo)的過程中展現(xiàn)的思維模式的影響。 她介紹了兩種思維模式：固定型與成長型，它們體現(xiàn)了應(yīng)對(duì)成功與失敗、成績與挑戰(zhàn)時(shí)的兩種基本心態(tài)。你認(rèn)為才

孩子注意力不夠集中、沖動(dòng)、多動(dòng)、焦慮、失眠、完美主義、挫折耐受力差、人際關(guān)系不佳等問題，正念都可以解決。 在本書中，作者創(chuàng)造性地把理論與實(shí)踐相結(jié)合，總結(jié)出了6種相互關(guān)聯(lián)的核心能力，即聚焦力（focusing）、靜心力（quieting）、洞察力（seeing）、重構(gòu)力（reframing）、關(guān)懷力（caring）、聯(lián)結(jié)

本書作者結(jié)合自己多年對(duì)患者的治療經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合相關(guān)理論知識(shí)，給出了10種經(jīng)驗(yàn)證有效的反直覺式的焦慮緩解方式，簡單易練習(xí)，不管是在職場(chǎng)還是生活中，焦慮來襲時(shí)可隨時(shí)隨地進(jìn)行練習(xí)來緩解。這10種方法分別是：用腹部呼吸，深呼氣，而不是通常所說的深吸氣；面對(duì)焦慮，迎頭而上而不是逃避；篩選焦慮源頭，只擔(dān)心有可能真實(shí)發(fā)生的事情；把你的焦

全書以幼兒情緒語言表達(dá)能力為主線，借鑒前人研究成果，從理論層面闡述幼兒情緒語言表達(dá)能力的概念、發(fā)展路徑與提升策略。從課題實(shí)證研究視角全面闡述幼兒園借助繪本提升幼兒情緒語言表達(dá)能力的課程構(gòu)建、實(shí)施及支持策略。在內(nèi)容上強(qiáng)調(diào)前沿和創(chuàng)新，在專業(yè)理論與實(shí)踐案例的融合中，啟發(fā)更多的研究者、教育管理者和幼兒教育實(shí)踐者高度關(guān)注幼兒情緒

本書講述了作者在房地產(chǎn)模型行業(yè)的發(fā)展歷程，從創(chuàng)辦筑榜模型到成為行業(yè)的領(lǐng)航者所付出的艱辛和努力，這體現(xiàn)著青年人創(chuàng)業(yè)的使命擔(dān)當(dāng)、勇于追夢(mèng)的奮斗精神。希望這本書，能夠成為行業(yè)年輕人的未來職業(yè)生涯的指導(dǎo)，同時(shí)對(duì)那些懷揣夢(mèng)想的人們，有所啟發(fā)和感悟。

閱讀作為人們?nèi)粘Ｉ�活中獲取信息的重要手段，目前，對(duì)于閱讀過程中認(rèn)知活動(dòng)有了較多的了解，大部分是通過閱讀過程中眼動(dòng)記錄獲取的。而關(guān)于眼動(dòng)控制的諸多模型中，E-Z閱讀者模型是影響力最大、至今發(fā)展最完善的一個(gè)。本書主要對(duì)E-Z閱讀者模型的幾個(gè)重要版本的發(fā)展簡史做了詳細(xì)描述，其中涉及模型的提出、幾次升級(jí)過程的數(shù)據(jù)模擬、效應(yīng)分析

本書將心理咨詢與寫作結(jié)合起來，透過一個(gè)個(gè)練習(xí)，使讀者在書寫的同時(shí)，能夠體驗(yàn)自己的真實(shí)內(nèi)心與感受，獲得釋放、宣泄與療愈。心靈書寫也叫療愈書寫，讓人們通過寫作，揭開潛意識(shí)隱藏的真相，看到自己真實(shí)的需要、純粹的情緒，以及被隱藏多年的內(nèi)在小孩。本書的重點(diǎn)不在于理論，而在于練習(xí)：書中的練習(xí)具有心理咨詢的意味，展示了心理咨詢的部分

徐慢慢是一位36歲的心理咨詢師，她有一個(gè)佛系的程序員老公老趙，活潑的9歲兒子小航。從2019年起，有上百萬的讀者在觀看徐慢慢的故事，跟她一起接納自己，松綁情緒。 這是武志紅團(tuán)隊(duì)所組建的一個(gè)虛擬漫畫形象，用漫畫來講心理學(xué)，用圖畫來呈現(xiàn)真實(shí)的心理咨詢案例，比用文字更真實(shí)、更療愈、更直達(dá)人心。他們探討的議題，有人類永恒關(guān)注

本書共包含三部分，第一部分：數(shù)字化時(shí)代高中生同伴交往現(xiàn)狀。高中生同伴交往總體狀況良好，困擾表現(xiàn)在交際與交友、異性交往、交談、接人待物等方面，并存在年級(jí)、性別、學(xué)習(xí)成績、家庭和父母文化水平的差異。第二部分：數(shù)字化時(shí)代高中生同伴交往十大發(fā)展主題，包括高中生伴隨數(shù)字化時(shí)代而成長、同伴關(guān)系是最重要的人際關(guān)系、交友更注重同學(xué)的內(nèi)