合理的營養(yǎng)補(bǔ)充對處于青春期的中考生、高考生顯得尤為重要。應(yīng)屆畢業(yè)生在復(fù)習(xí)考試期間，生活和學(xué)習(xí)節(jié)奏非�？欤�大腦處于高度緊張狀態(tài)，對氧和某些營養(yǎng)素的消耗和需求要比平時(shí)更多。大腦良好的營養(yǎng)和功能狀況，主要依靠平時(shí)長期的膳食供應(yīng)。因此，如何進(jìn)行合理的營養(yǎng)補(bǔ)充，成為每位應(yīng)屆生家長關(guān)心的問題。本書基于以上出發(fā)點(diǎn)，并根據(jù)青春期孩子

要想一生富有，實(shí)現(xiàn)財(cái)務(wù)自由，賺錢和理財(cái)是不可偏廢的兩個(gè)法寶。綜合運(yùn)用理財(cái)工具，才能搭建穩(wěn)固的財(cái)務(wù)金字塔。本書開門見山指出理財(cái)和成事的重要性，以謀事者自身的因素作為出發(fā)點(diǎn)，涉及自我提升、謀求發(fā)展、經(jīng)商創(chuàng)業(yè)、投資理財(cái)?shù)榷鄠�(gè)方面，給出多角度、全方位的理財(cái)指導(dǎo)兼風(fēng)險(xiǎn)防范。

全書分為“家常美食巧制作,科學(xué)吃”“清熱開胃,冷盤涼拌更養(yǎng)生”“滋養(yǎng)臟腑,家常熱菜這樣吃”“健脾養(yǎng)胃,花樣主食吃不膩”“滋補(bǔ)虛損,藥食煲出養(yǎng)生湯”等內(nèi)容,精選了近400道經(jīng)典又美味、好吃又易做的家常菜及主食等。

近200道經(jīng)典家常菜，從食材的刀工處理到下廚基本常識(shí)，款款佳肴，一生必吃的家常好菜�！都页３床耍�3步圖解版）》根據(jù)炒菜的特點(diǎn)，在菜品的選取上沿用了原料取材容易、操作簡便易行、營養(yǎng)合理搭配的原則，每道菜肴均配以關(guān)鍵的三個(gè)步驟圖，方便讀者理解和操作，可以使讀者能夠快速抓住重點(diǎn)，烹調(diào)出既營養(yǎng)又健康的家常美食，達(dá)到一學(xué)就會(huì)的目

★頭一部分：育兒的每時(shí)每刻 不要有了孩子就忘了自己，時(shí)刻記得你也有感情、有情緒。喬會(huì)幫助你排解那些消極的情緒。職場父母要做到事業(yè)與孩子兼顧真的不容易，但是也許照喬的方法就可以事半功倍。照顧好孩子的前提是了解他，怎樣才能了解他呢，當(dāng)然不是24小時(shí)“監(jiān)視”，在這里你會(huì)找到方法。 ★第二部分：幼兒時(shí)期的幾件大事 其實(shí)對

近200道爽口涼菜，從拌、熏、鹵到醬、腌、泡，中國人愛的開胃小菜和佐餐涼菜，應(yīng)有盡有�！都页�涼菜（3步圖解版）》根據(jù)家常菜的特點(diǎn)，在菜品的選取上沿用了原料取材容易、操作簡便易行、營養(yǎng)合理搭配的原則，每道菜肴均配以關(guān)鍵的三個(gè)步驟圖，方便讀者理解和操作，可以使讀者能夠快速抓住重點(diǎn)，烹調(diào)出既營養(yǎng)又健康的家常美食，達(dá)到一學(xué)就會(huì)

近200道美味湯羹，從食材的刀工處理到常用湯底的制作，輕松煲出美味的營養(yǎng)湯羹�！都页�湯煲（3步圖解版）》根據(jù)湯煲的特點(diǎn)，在菜品的選取上沿用了原料取材容易、操作簡便易行、營養(yǎng)合理搭配的原則，每道菜肴均配以關(guān)鍵的三個(gè)步驟圖，方便讀者理解和操作，可以使讀者能夠快速抓住重點(diǎn)，烹調(diào)出既營養(yǎng)又健康的家常美食，達(dá)到一學(xué)就會(huì)的目的。

近200道經(jīng)典家常菜，從食材的刀工處理到下廚基本常識(shí)，款款佳肴，一生必吃的家常好菜。《家常菜（3步圖解版）》根據(jù)家常菜的特點(diǎn)，在菜品的選取上沿用了原料取材容易、操作簡便易行、營養(yǎng)合理搭配的原則，每道菜肴均配以關(guān)鍵的三個(gè)步驟圖，方便讀者理解和操作，可以使讀者能夠快速抓住重點(diǎn)，烹調(diào)出既營養(yǎng)又健康的家常美食，達(dá)到一學(xué)就會(huì)的目

《3步圖解版》系列圖書共分為六本，分別為《家常菜》《家常炒菜》《家常湯煲》《家常川菜》《家常涼菜》《家常主食》。根據(jù)家常菜的特點(diǎn)，每本書在菜品的選取上沿用了原料取材容易、操作簡便易行、營養(yǎng)合理搭配的原則，每道菜肴均配以關(guān)鍵的三個(gè)步驟圖，方便讀者理解和操作，可以使讀者能夠快速抓住重點(diǎn)，烹調(diào)出既營養(yǎng)又健康的家常美食，達(dá)到一

《幸福育兒1000道輔食不重樣》是一本育兒類圖書，適合父母閱讀。 《幸福育兒1000道輔食不重樣》是介紹孩子們瞬間吃掉一碗的吳醫(yī)生的健康美味嬰兒餐。嬰兒餐什么時(shí)候開始吃、吃什么、吃多少、什么時(shí)候喂，輔食大小、軟硬要怎么調(diào)節(jié)等進(jìn)行的過程都有詳細(xì)的說明，還有給拒絕吃飯的孩子們提供的妙招，也公開了養(yǎng)育勝雅時(shí)遇到的一些問題和